海狮顶球

陈展红

海狮一直都是水族馆里的明星，憨态可掬的模样非常受大家喜欢。它灵活的脖子可以轻松地操控皮球，为大家带来精彩的表演。小朋友经常坐着写字画画，脖子是不是容易不舒服呢？

我们也来学学海狮顶球，活动一下颈椎和脊椎吧！

傻傻分不清

海狮和海豹都是圆滚滚、胖乎乎的，长得的确很像。但如果你仔细观察，它们还是有很多不同的。水族馆里顶球的是海豹还是海狮？

游戏一   海狮运球

头上顶着球走来走去对海狮来说是小菜一碟，我们也来试一试吧。

准备：找一个比较轻的皮球，把气放掉一些，让它容易在头上待住（可以用大沙包或一个小毛绒玩具代替）。

玩法1：头顶球站稳，慢慢向前走，逐渐加快速度。也可以慢慢向后走。尽量保持球不掉。（旁边要有人保护）

玩法2：跪在地上，头顶球，用手和膝盖向前移动，向后移动。

玩法3：趴在地上，肚皮贴地，头顶球，双臂同时用力向前爬，肚皮在地上滑行。也可用双脚帮助向前蹬。

玩法4：趴在地上，头顶一个球，双脚托一个球，用手和膝盖慢慢向前移动，要控制两个球都不掉下来。

● 这个游戏可以多人一起比赛。设置一个起点和终点，看谁先到终点。如果中途球落地，要捡起来继续放到头上。

游戏二  海狮戏球

准备：一个气球。

玩法1：把气球用绳子拴在门框上（可以用胶带把绳子贴在门框上端），气球的高度比孩子的身高略高一点，让孩子踮起脚就能用头够到。让孩子用头去顶气球。也可以家长用手提着气球（或抛给孩子）让孩子顶。如果有两个个头差不多的孩子，也可以面对面互相顶。

玩法2：孩子趴在地上，家长用手提着气球。让孩子抬起上身，用头顶球。

● 為了增加游戏的趣味性，在游戏开始时，家长可以说：“海狮表演开始了！”要为孩子的努力和表现加油、喝彩。

温馨提示：

● 游戏前要清理好场地，以免发生磕碰或绊倒。

● 孩子顶球的时候家长要在旁边保护。

● 家长可以和孩子一起玩，可以预防颈椎病哦！

● 颈椎病严重者慎玩。