选科早规划，高考思路清

□孙 媛

每每提及专业选择和选科这个问题，都有父母与子女吵得面红耳赤，不可开交；更有甚者，冷战，谁也不理谁，谁也不服谁。这样只会导致问题的搁置，再次触碰这个话题，依旧如此。面对这个问题我们应该怎么解决呢？

我们先来一起看一看小红遇到的问题。

高中刚开学，小红就知道期末要选科，但是她总觉得时间还长，况且父母、老师会给她建议，就没太在意，然而老师让提交志愿表的时候，她慌了……她马上查阅有关选科的资料，铺天盖地的信息让她头晕目眩，网络上的选科策略、指南好像说得都有道理，不知道该听谁的……小红就这样内心挣扎了一番后选择了历史科目组合，父母却想让她选物理科目组合，因为物理科目组合专业多，就业广。可是，她一碰到物理公式就头疼，更是提不起兴趣。

问题1：准备不足。表现为拖延，不关心选科这件事，等要做决定时，匆匆忙忙。

问题2：不知道如何选择信息。她不知道选科过程中应该了解哪些信息，也不知道获取信息的正规途径；收集的信息不可靠，缺乏时效性和准确性；自身的决定与信息不对等。

问题3：与父母意愿不一致。她经历纠结之后确定的选科组合与父母的意愿不一致，导致家庭矛盾。

以上问题你是否也有同感呢？那么如何处理好选科的问题呢？

以终为始，我们要从职业、专业角度来选择科目，也就是从我们的生涯规划方向确定高中选科。

一、以终为始，专业导向

我们可以根据自己想从事的职业去推出自己需要学的科目，比如我想要当医生，医生对应的专业是临床医学，临床医学专业所对应的选科要求是物化生或者物化，然后再去衡量自己是否擅长这两三个学科。

图1

需要注意，对于同一专业不同院校的要求可能不一样。比如，学习临床医学这个专业，河北医科大学要求学生选择物化生，而承德医学院要求学生选择物化；学习地理科学这个专业，北京师范大学要求学生选择物化，而河北师范大学要求学生选择地理。目前可以参照河北省教育考试院下发的《2024年拟在河北招生的普通高校招生专业选考科目要求》，这是官方发布的最权威的参考资料。

二、分析能力，扬长避短

四象限法则是著名管理学家史蒂芬·科维提出的，根据四象限的原理，能力管理学把能力四象限分别从兴趣和能力两个维度，划分自身现有的以及未来拥有的能力。如图2，1号首选区（喜欢且擅长）是现在具备的能力，要继续精进，聚焦优势，将80%的精力放在该区域，获得最大竞争力。2号备选区（擅长但不喜欢）是存储区，擅长但不是很感兴趣的科目，情感上不能带来巨大受益，但有自己的基础保障。如果和优势区组合使用，可以充分发挥优势。4号备选区（喜欢但不擅长）是潜能区，是爱好，往往是希望未来获得的能力。如果想发扬好，就需要加大投入，花费时间练习。3号（既不喜欢也不擅长）是我们的盲区，躲避盲区，正视自身不足。在选科这个问题上，我们既不擅长又不感兴趣，就可以放弃它。总体来讲就是对于优势能力，要精进；对于存储区能力要重新定位，组合使用；对于潜能区能力，先做减法再刻意练习，努力提升；对于盲区，学会放弃和回避。

图2

图3

举个例子，我对自己的评价是逻辑思维能力比较好，但是记背能力比较差。物理化学肯定是放在1号首选区的，历史政治就放在3号区，生物是我擅长但并不感兴趣的，我不用费很大精力就可以得到很好的分数，所以放在2号备选区，而地理是我感兴趣的，但是人文地理和自然地理在一起我又觉得很难，并不擅长，放在4号备选区。高中时间紧学习任务重，我怕不能花费大量的时间在地理上。经此分析，我选择的是物化生的组合。

在参考成绩时，不要沉醉于自己的原始分数，赋分之后的分数才是关键。因为我们不仅仅要和自己比较，更要了解对手。赋分制看的不是具体的分数，而是我们在该科目全部考生中的排名。我们要看自己各科的相对优势，不要想着拿自己弱点和别人比，我们得找到自己的长处和别人比，选科就是扬长避短的过程。

我们在做选择的时候要慎重，不要仅仅根据高一时的各科成绩来判定，到了高二和高三所有的学科难度都会上一个台阶。我们要把握住自己真正喜欢和擅长的学科。同时，要了解更多关于学科方面的知识，以及今后可能会面临的困难，再利用四象限的方法帮我们谨慎地做出选择。

三、请教长辈，全盘布局

我们要清楚地告诉父母自己的规划，告诉父母自己的梦想和热爱，和父母静下心来一起分析利弊关系。阅历丰富的家长一定比孩子考虑得更全面，更客观。同时，家长要避免过度参与决策，父母的意见虽然可以辅助孩子做出最优选择，但是选科基于孩子的兴趣，有兴趣的时候大脑认知才会兴奋起来，才能克服今后学习中遇到的各种困难。除此之外，我们还可以向老师寻求帮助，老师对学生的学习水平更加了解，可以给出更客观的参考意见。

对于家长而言，首先应该做好角色的转变。孩子小时候，家长是规则制定者，帮助孩子规划生活的人，就好像空中管制员，我让你飞，你才能飞。但随着孩子成长独立承担生活的责任，家长的角色也在发生变化，变成教练，你不上场比赛，你也没法控制孩子做什么，你只能用自己的经验与资源支持孩子的发展与成长。这个角色要转换，思维要调整。其次，家长要引导孩子学会思考，比如孩子喜欢某个专业，你可以问他知道这个专业是做什么的吗？这个专业要学习什么课程吗？怎么去了解这些信息？通过问题，引导孩子思考。孩子也能在家长的鼓励中，做出更好的选择。最后，孩子在学习的过程中会遇到各种各样的困难和挫折，需要家长的支持。家长要像当初教孩子学走路一样，搀扶着他们，支持他们。不怕遇到问题，只要双方齐心，支持孩子独立解决问题，这就是最可贵的地方。

选科规划越早，优势就越明显。切不可等到提交选科志愿时，才匆匆忙忙做决定。匆忙做决定，日后多后悔。早早规划不迷茫，高中生活思路清。