骑自行车穿越法国

木木和瓜瓜为了犒劳不辞辛苦带着他俩满世界飞的朋朋，决定骑自行车载着朋朋，跟随一群世界一流的自行车运动员，去体验一把环法自行车赛！

真的要骑车绕法国一圈吗

不一定。虽然有几届比赛的路线几乎将法国在欧洲大陆的本土绕了一圈（比如1928 年的第22届环法自行车赛，赛程5736 千米），但为了更好地组织比赛，丰富选手以及观众的体验，环法自行车赛每年的路线都不是固定的。不过比赛大体还是把法国的很多地方绕了一遍，平均赛程达到3500千米，至今路线最长的一届甚至达到了5745千米！

著名赛段

尽管环法自行车赛每年的路线都不一样，但有一些著名赛段通常会保留下来，因为它们都非常具有挑战性！

在旺图山和大风搏斗

参加环法自行车赛可不像骑车观光那么简单，选手们有时还要在上千米高的山上顶着大风前进！法国东南部普罗旺斯地区的旺图山恰好有这样的高难度赛段。这座山高约1910 米，山顶风速最高纪录达到320 千米/时。在这种地方高速骑车，选手们需要的不只是体力和技术，更要有胆量！

光秃秃的旺图山赛道

香榭丽舍大街的最后冲刺

香榭丽舍大街是法国首都巴黎的一条著名道路，长度为1915 米，从这里能看到罗浮宫、凯旋门、方尖碑等许多巴黎名胜，非常适合人们围观和欢庆，因此常被当作环法自行车赛的最后一个赛段。通常情况下，环法自行车赛进行到这里时，名次基本上可以确定了，选手没必要再拼命骑车，但少数情况下，选手也会因为积分接近而做最后一搏。

滑雪胜地的地狱坡道

阿尔普迪埃兹是法国东南部阿尔卑斯山中的一个滑雪场，海拔高度为1860 米，通行路线只有13.8 千米，平均坡度为8.1%（相当于在水平方向前进100 米，高度增加8.1 米），最大坡度高达13%，比很多山地城市的路还陡！更可怕的是，这段路还有连续21 个发夹弯（道路路线弯曲如同发夹），选手稍有不慎就可能冲出赛道，可以说是对骑车技术的超级考验。不过，很多选手非常中意这条赛段，因为历届胜出者的名字都会被张贴在这条路上。

令人胆寒的21连发夹弯赛道

你知道吗？

1989 年的赛事上，美国车队的选手就凭借在香榭丽舍大街最后的奋力冲刺，奇迹般地追回了50 秒的差距，并以8 秒的总积分优势极限反超原本领先的法国选手而夺冠。

比赛有多艰难

非常非常难！1903 年的首届环法自行车赛虽然只有2000 多千米的赛程，但最后仅40%的参赛者完成了比赛。而当今经过科学训练以及配备了专业团队的职业自行车运动员，完成比赛的也只占总参赛人数的78%！在20 多天的比赛里，每位选手保持40 千米/时的平均车速，每小时出汗1.5 升，平均每天消耗的能量相当于连着踢满4 场足球比赛消耗的能量。以这种比赛强度来说，环法自行车赛可以算是著名体育赛事中最艰苦的比赛之一了！

另外，需要强调的是，环法自行车赛是团队比赛，仅凭一个人是很难完成比赛的。选手不仅要比拼体能和骑行技术，更要有良好的战术素养和团队意识，为团队的胜利争取积分。

由于比赛正值盛夏，无论是过去还是现在，选手都需要往身上浇水以降低体温

你知道吗？

普通人骑自行车的车速约为20 千米/时，顶尖自行车运动员冲刺时能骑出80 千米/时的速度。

比赛选手会作弊吗

是的，当今很多体育竞技活动都饱受兴奋剂问题的困扰，环法自行车赛这种极其考验体能的比赛更是如此。因此，相关机构会长期跟踪调查运动员的身体情况，一旦发现问题，即使运动员参与的比赛已结束多年，也会受到十分严厉的惩罚。

有点滑稽的是，在兴奋剂还未泛滥的早期环法自行车赛中，选手作弊的方式五花八门：有中途坐火车赶路的，有让汽车拉着自行车来省力的，有在下坡赛段给车载水瓶灌铅来加速的……由于那个年代还没有实时监控技术，基本只能靠沿途的观众来监督比赛了。

环法自行车赛小趣闻

为了卖报纸

1903 年的首届环法自行车赛是由当时法国的一家体育报纸举办的，他们举办比赛只是为了宣传自己的报纸，好吸引更多的人来买。实际的效果也确实喜人，以跟踪报道环法自行车赛的比赛进度为卖点，该报纸当年的销量几乎翻了两倍。这家报纸后来几经变动，成为如今知名的法国体育媒体《队报》。

报道第一届环法自行车赛的报纸

参赛还能领工资

早期的环法自行车赛对参赛者并没有太多限制，任何热爱自行车运动的人都能参加。但由于比赛时间过长（一连20 多天），大多数人很难腾出时间参加，尤其是那些有正式工作的人。为了吸引参赛者，举办方提出只要选手骑车的平均速度能保持在20 千米/时，就能领取可观的津贴，而获得名次者还能领取相当于当时普通工人年收入6倍的巨额奖金。

王者短衫

在现今的环法自行车赛中，取得成绩的人就能获得穿上特殊短衫的荣耀。比赛积分第一的人可以穿上著名的黄衫，据说是为了纪念当年报纸印刷用的黄纸；在每个赛段的冲刺环节表现优异的人可获得代表“冲刺王者”的绿衫；爬坡积分领先的选手可获得代表“爬坡王者”的圆点衫；表现最好的25 岁以下选手可获得代表“最佳新人”的白衫。

自行车骑士精神

环法自行车赛的很多参赛选手会自发地遵循一些“不成文的规矩”，比如让路过家乡或当天过生日的选手领跑；自觉地交换领队位置（领队受到的空气阻力最大，相对耗费更多体力）；如果有选手意外摔倒，附近的其他选手普遍都会伸出援手。

一位选手正在救助受伤的另一位选手