男女都有最佳生育年龄

在很多人的传统观念中，生孩子似乎主要是女方的事。特别是在年龄上，女性有“35岁以上就迈入高龄产妇”的说法，所以“生娃要趁早”。

广州医科大学附属第三医院生殖医学中心主任刘见桥教授解释说，从生理角度来说，女性一生中一般只排400至500枚卵子，所以从女性初潮开始，育龄期一般持续约30余年。但并非全育龄期都是最佳的怀孕时间，一般认为女性的最佳生育年龄是25至29岁，超过35岁从生育角度有“高龄”一说，40岁及以上更是“超高龄”。因为女性一般在25岁后生育力随年龄开始逐渐减退，32岁左右下降趋势增加，并在38岁后下降尤为明显。也就是说，随着年龄的增加，卵巢自然衰老导致卵子数量的减少和质量的下降，女性受孕的难度会逐步升高。有统计发现，不孕症的发生率在25至29岁的女性中约为9%，而在40至44岁的女性中高达64%。另一方面，即便能成功受孕，高龄女性怀孕后的流产风险也不可忽视。比如，在40岁以后怀孕的女性中，流产率可超过30%，45岁以上的女性怀孕后的流产率甚至可超过50%。

虽然，相对于女性而言，男性的生育时间段可以更长，一些男性在四五十岁，甚至七八十岁仍有可能“老来得子”，但男性随着年龄的增长精液质量也会逐渐下降，从而影响到受孕。对于男性的最佳生育年龄，目前医学界还没有确切的统一定论，总体而言25至35岁男性的生育质量最佳。男性年龄越大，组建家庭妻子懷孕后发生流产的风险也越高。尤其是45岁以上的男性，妻子发生流产的风险是年轻男性（25至29岁）的1.43至1.74倍。所以，不光对于女性来说“生娃要趁早”，对于男性来说，最好也不要当“高龄爸爸”。

目前国家已鼓励实施生育三孩，育龄夫妻可以根据自己希望生育的子女数安排生育计划。有研究表明，如果仅通过自然怀孕（不使用“试管婴儿”等辅助生殖治疗），想有90%的机会能组建1孩家庭，建议在32岁前着手准备；想有90%的机会组建2孩家庭，建议在27岁前着手准备；想有90%的机会组建3孩家庭，建议23岁左右就可以着手准备。（摘自《广州日报》）