声音

真实的职场，不是游乐园，而是试炼场。把工作当修行，一路遇事修性，逢人修心，既能成就事，亦能成就自己。

——一个人工作中最大的阻力，不是能力，而是心力

找到属于自己的“人生防火墙”。

——对抗压力的最好方法， 就是找到一个能够持续为你带来快乐和幸福感的活动，用正向的力量冲淡负向的压力

若有诗意藏心间，岁月从不败华年。

——一个人的衰老， 从某种意义上来说，是从生活中失去诗意开始的

长大成人的根本，不是妥协，而是智慧与平衡：既接纳人生不可避免的艰难，又不放弃把它变得更好的努力。也就是说，既要直面永远得不到你想要的世界的事实，但又绝不放弃心中想要的世界。

——美国哲学家苏珊·奈曼

我们凭直觉可以避开最差的东西，凭耐心和经验才能得到最好的东西。

——周国平

圆规为什么可以画圆？因为脚在走，心不变。

——你为什么不能圆梦？ 因为心不定，脚不动

把自己交给他人的眼光去评判，正是不安和怀疑产生的根源。

——若拿他人来校准自己的人生，结果很可能一事无成

开始让人舒服的，一定是语言；后来让人舒服的，一定是人品。

——好的人际交往，除了利益，更多的是相互成就，彼此温暖

拒绝是生活的良伴。

——大卫·惠特《慰藉之书》

这短短的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。

——《大鱼海棠》

每个人说另外一个人，道理总是一箩筐一箩筐，丈八的灯，照见别人，照不见自己。

——亦舒

改变心态只需一分钟，而这一分钟却能改变一整天。

——赫伯特·斯宾塞

人们的眼睛只盯着“高分答案”，误以为这才是常态，因此，就会下意识地否定自己。

——互联网过分发达的弊害之一

每个人都像烟花一样，都会有自己最绚烂的时刻。平凡的人，也会有自己的高光时刻；朴素的心，也会有自己的绚烂天空。

——梁晓声《人世间》

不是羽绒服买不起，而是“平替款”更有性价比。

——这个冬天，一批“整顿羽绒服市场”的大学生穿上花棉袄、军大衣，完成了一个人穿是“显眼包”，两个人穿略显尴尬，一群人穿引领潮流的时尚蜕变

追赶不上的不追，不属于自己的不要，挽留不住的不留，生活哪有那么复杂？

——漫画家丰子恺

再多的方法，再多的诀窍，再多的分享，永远比不过“你真正开始行动”。

——邓亚萍《心力》

工作就是为了有收获，除了工资，我们还要收获一些别的东西，这些东西包括知识的提升、能力的增长、经验的丰富、自我的成长，以及许许多多让自己能够获益的东西。

——杨明《职场胜任力：职场的关键3 年这样做》

不管你现在多么沮丧，请你回头看一看，你已经走了很远的路。是你的天性带领着你，是你对生命的渴望带领着你，是你与生俱来的能量带领着你走到此时此地。你在千万次艰难里想放弃，但每次都选择了不放弃，所以你才会在这里。

——张春《一生里的某一刻》

凡事都有偶然的凑巧，结果却又如宿命的必然。

——作家沈从文

那些失去了课间十分钟的孩子，流行起了“厕所社交”。

——学校应找到安全和自由的平衡点，把课间十分钟还给学生，别让孩子成为“被困在盒子里的人”

如果此时此处看不到希望，那就把视野放到远方。

——小沃尔特·M·米勒

没有当下的生活，只有想象中的未来。

——人类学家项飙提出“悬浮”的概念， 其最明显的特征就是人们为了未来的某个目标，放弃对当下的思考，压缩目前的正常生活需求， 导致对生活充满焦虑和茫然

向外，一切都感受为万事万物，则释然；向内，每一件事都感到已尽心尽力，则圆满。

——生活哲学

在任何关系中，爱都没有尊重重要。

——没有尊重，爱无法存在和持续

我们每个人都需要在生活中有这样的时刻：限制信息输入，将音量关小，以便更深刻地觉知周围发生的事情。

——在嘈杂中体会宁静的力量