来访者
- 正向开场 量化评估 例外探索 小步行动
——焦点解决短期咨询在入学适应不良学生中的应用
（一）充分尊重来访者传统的心理咨询方法通常强调问题产生的原因，试图从问题的根源来解决，而SFBT 则关注尊重来访者自身的力量，协助来访者意识到自身才是解决问题的专家。在实际咨询中，咨询师不教给来访者应该做什么，而是协助来访者探索自身的资源和力量，尊重其对问题的看法，并一起制定咨询目标。（二）聚焦正向短程的魅力SFBT 关注来访者自身的积极力量：强调来访者的成功经验，而不是失败经历；强调来访者的积极资源，而不是挖掘来访者的缺陷；强调来访者发展的可能性，而不是
中小学心理健康教育 2023年29期2023-10-30
- 中重度自闭症儿童的克制练习
）的图片，要求来访者在看到月亮（表示晚上）图片时要说“白天”，看到太阳（表示白天）图片时要说“晚上”。具体来说，准备一张画有太阳的图片和一张画有月亮的图片，首先确认来访者已经建立了太阳和白天、月亮和晚上的对应关系，并确认来访者认识图片上所画的内容。咨询师：（出示画有太阳的图片，并手指太阳）你知道图片中这是什么吗？来访者：太阳（其他答案或不作答）。咨询师：对啦（这是太阳）！那你知道有太阳的时候是白天还是晚上吗？来访者：白天（晚上）。咨询师：是的（不对，有太阳
心理与健康 2023年9期2023-09-08
- 心理咨询中的“设置”
说心理咨询室是来访者的现实空间，那么设置就是来访者的精神空间。这种设置不仅可以给咨询师和来访者安全感，还能间接提升心理咨询的效果。咨询室设置咨询室是咨询师和来访者进行心理咨询的重要场所，合适的咨询室环境可以给来访者一定的安全感，并且在无形中帮助来访者更好地吐露自己的内心。所以对于咨询室的设置，首先是咨询室的私密和保密性，让来访者感到足够的安全；其次是环境的舒适度，不应设计得太过于花哨和复杂，一般设有松软的沙发、简单的茶几，同时配备纸巾盒、垃圾桶和适量的绿植
心理与健康 2023年7期2023-07-12
- 初中生情绪问题的辅导案例报告
王萍来访者张某是某重点初级中学三年级的学生，出现焦虑、注意力不集中、烦躁、入睡困难等情况已1个月有余，学习效率受到了影响。心理辅导教师在与来访者商议后，根据来访者的个性特征和问题的特点，最终确定使用合理情绪疗法作为辅导的干预方法。经过4次辅导，来访者的睡眠障碍、焦虑情绪得到改善，学习效率也基本达到了之前的水平，辅导效果较好。以下是来访者的具体问题和辅导过程。一、个案概况（一）来访者一般资料来访者：张某，女，15岁，某重点初级中学三年级学生。主诉：紧张，害怕
幸福家庭 2023年4期2023-06-21
- 如何更好地开始心理咨询？（下篇）
么？”和“如果来访者不说话怎么办？”这两个问题，下篇我们继续探讨另外两个问题。担心之三：如果我的来访者对保密例外有抵触怎么办？作为一名心理咨询师，对来访者的信息及你们之间的咨询内容进行保密是最基本的义务，但当来访者出现自残自杀、伤人杀人的想法或行为或其他需要突破保密原则的行为时，我们就需要对来访者保密例外了，这些都是需要在第一次做咨询时就需要跟来访者说清楚的。但很多心理咨询师往往会害怕自己跟来访者说出这个保密例外时会破坏你们之间的咨访关系，或者之后会对这些
心理与健康 2023年2期2023-05-30
- 如何更好地开始心理咨询？（上篇）
怎么开口？如果来访者不说话怎么办？如果来访者对保密例外有抵触怎么办？如果来访者质问我一些我不想回答的问题怎么办？这些担心在你最开始做咨询的时候是不是一直困扰着你？回想到我开始进入这个行业时，这些问题也曾经在我的忧虑当中，我很希望自己的经验可以帮助到你。担心之一：心理咨询时我第一句该说什么？万事开头难，作为心理咨询其实也是一样，如果你最开始的状态让你的来访者对你产生了不好的印象，例如让他感受到了你的紧张和害怕，这对之后的咨访关系、咨询效果也会产生不良的影响。
心理与健康 2023年1期2023-05-30
- 绘画解心思，无声变有声
——非自愿来访者的个案辅导
1）一、非自愿来访者概述在学校心理咨询中，由于咨询师兼具教师和心理咨询师的双重身份，常常会碰到一些非自愿来访者的个案，这些非自愿来访者大多是违背学校教育目标、触犯校规校纪与科任教师或者家长有期待冲突，被校方或者家长强制来到学校心理咨询中心，请学校心理咨询师介入帮助教育者解决其行为问题。对这类来访者，在心理咨询中我们称其为校园非自愿来访者。由于他们并不是出于个人意愿主动寻求帮助，在咨询的过程中，他们常常以沉默、否认、转移话题或者为自己辩护的形式来表达自己的不
中小学心理健康教育 2023年1期2023-01-21
- 第五章 一位重要的来访者
Tim VicaryScene 1 A lady friend 一位女士朋友I did not want Merrick to live by himself,like a man in a lighthouse.He read his books,and talked to me,but I wanted him to talk to more people.And I wanted him to talk to women.Merrick read a
疯狂英语·新读写 2022年6期2022-11-22
- 如何找寻心理咨询中的“灯塔”？
中，我们常常同来访者探讨围绕自我而引发的一系列问题。例如，无法看到真我时的自我探索，如何保持自我而与他人融洽相处的人际关系问题，自我在生存环境中受到压制而引发的情绪管理问题……作为咨询师，在首次咨询中就会询问来访者前来咨询的目的，即咨询目标。“你希望心理咨询帮助你做些什么”这个问题抛出后，时常会收到来访者五花八门的回答。第一类，这个问题犹如一个引子，触发了来访者的倾诉欲。来访者会滔滔不绝地陈述一系列应激事件。第二类，来访者处于迷茫之中，可能是在偶然间与朋友
心理与健康 2022年7期2022-07-11
- Chapter 5 An important visitor第五章 一位重要的来访者
Tim VicaryScene 1 A lady friend一位女士朋友I did not want Merrick to live by himself， like a man in a lighthouse. He read his books， and talked to me， but I wanted him to talk to more people. And I wanted him to talk to women.Merrick r
疯狂英语·读写版 2022年6期2022-06-08
- 沙盘游戏治疗实践与反思
键点：一、捕捉来访者的关键词;二、回溯（返观）;三、寻找意象共通点;四、从容应对“沉默”;五、把握询问尺度。关键词：沙盘游戏治疗;实践;案例总结沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础，运用意象进行治疗的心理治疗方法。在沙盘游戏治疗过程中，治疗师首先要为来访者营造一个“自由而受保护的空间”，接着，来访者在放松的情况下，自由得从沙具架上挑选沙具，并自由摆弄沙具，使其潜意识投射到沙具中。治疗师陪伴并守护来访者完成沙盘，随后通过与来访者对话，帮助来访者理解其沙具
锦绣·上旬刊 2022年2期2022-05-16
- 危机干预中如何使用替代性清单技术？
工作是需要询问来访者寻求帮助的原因，因为寻求帮助通常意味着希望。借此帮助来访者意识到，他并不是那么想死，他的目的并不是自杀，他的最终目的是消除内心的痛苦，渴望幸福和快乐。换句话说，自杀并不是来访者的最终目的，只是他想到的方式和手段而已。在帮助来访者将自我与自杀意愿分离之后，由此便可以重构咨询的新重点——也就是如何来缓解痛苦。此时，我们可以使用自杀的替代清单技术，帮助来访者看到缓解痛苦的其他途径。我是在2020年约翰·萨默斯·弗拉纳根（John sommer
心理与健康 2022年5期2022-05-12
- 对爱情既向往又害怕的女生
柳慧萍来访者夏天（化名），女，22岁，大三学生。来访者自述很容易被周围的事情影响情绪，心态容易崩溃，影响自己的考研复习，很焦虑，想寻求帮助。有次和一位有好感的男生出去玩，因为正值假期人很多，比较拥挤，导致来访者很烦躁，认为是男生没有安排好行程，不重视自己，游玩回来就和男生断了联系。结果男生也没有主动找自己，心里很不爽。看到朋友圈有秀恩爱的，心里很不是滋味，为什么别人可以轻而易举地得到爱情，而自己的爱情这么曲折呢？有朋友和自己约好一起单身，结果前不久这位朋友
心理与健康 2022年4期2022-04-12
- 咨询师带给来访者的礼物
希望能够帮助到来访者，这是心理咨询师的职责和义务。但我们有时可能会为咨询是否起效，是否帮助到了来访者而苦恼。对已结束的咨询不断复盘，以及对未来咨询效果惴惴不安，甚至在走出咨询室后还没能和咨询很好地分离，辗转反侧思虑整晚，仿佛咨询师变成了咨询结束后的来访者。心理咨询的本质是“助人自助”，在苦恼咨询是否起效时，我们不妨试试以下几个方法，可以帮助我们更好地巩固咨询效果，帮助来访者在咨询结束后应对未知的挑战和复发的风险。当来访者无法接纳真实的自己时，他们与自我对话
心理与健康 2022年3期2022-03-11
- 如何向来访者介绍心理咨询
杨杨在来访者第一次进行心理咨询的时候，他们可能对咨询过程会有非常多的困惑以及对于新事物的陌生感。我们作为咨询师，首先需要向来访者说明咨询的一般设置和起效机制，解答其疑惑，明确心理咨询的核心是助人自助的工作，再进行正式的心理咨询工作。作为咨询师的我们知道，心理咨询一般是在固定地点的一周一次，一次50分钟等设置。但随着网络心理咨询的普遍发展，咨询的地点发生了变化，来访者可能会对这种设置提出疑问，可能会询问能否进行一周两次或者能否邀请自己的伴侣参与到咨询中。我们
心理与健康 2022年2期2022-02-18
- 如何与来访者讨论原生家庭
咨询工作。很多来访者也开始在咨询中积极探索原生家庭对自身的影响，企图“逆天改命”。但他们中会有人说：“我知道也同意父母对我有影响，但是这都已经过去了，也改变不了。”又或者“我父母固然对我有影响，但我觉得不应该把责任都推给父母。”这些话看似都很正确，但来访者的这些表达常会让咨询师感到一股阻力，似乎继续围绕原生家庭讨论下去就是一件错误的事情。笔者尝试从心理动力学的角度，结合自身经验来聊聊：在心理咨询中，我们如何与来访者讨论原声家庭相关的问题，以及在这个过程中可
心理与健康 2021年12期2021-12-09
- Chapter 1 The beginning of things
sitors 来访者Just then,someone knocked at the front door.A few moments later,Ruth—the maid—came in.“There are two gentlemen to see you,”she said to Father.“Now,who can they be?”said Father.“Try to be quick,dear,”said his wife.“It's n
疯狂英语·新读写 2021年10期2021-12-07
- 最短的路
问，直到这两位来访者都承认他们无话可说为止。接着，拉比退了出去，要认真考虑下。然而，他几乎马上又返回，并宣布了他的裁决。这两位来访者毫不犹豫地接受了他的裁决，跟拉比握手告别后就离开了。他们离开之后，一位目睹了整个过程的人问拉比：“你只用了一刻钟，就做出了正确的裁决，可你为什么却要在他们身上浪费这么多时间？”拉比回答道：“我需要听他们想说的一切。只有这样，他们才会心甘情愿地接受我的裁决；只有这样，他们的问题才会得到真正的解决。”
小读者 2021年18期2021-11-23
- 浅谈如何做好来访者的接访工作
触过形形色色的来访者，通过在接访实践中不断地探索和总结，对如何做好群众来访的接访工作有了一些心得和感悟，下面与大家一起分享。1.把握接访三步曲——“听-想-劝”。来访者来访的情绪态度千差万别，接访人员要听其言，观其行，揣测其心理，有针对性地劝导，使用“听-想-劝”的“三步曲”。听来访者倾诉，好话要听，坏话也要听，听是把握来访者心理活动和思想脉搏的必要环节，只有善于听取来访者的诉说，才有可能全面了解来访者诉求。想就是在听的同时，去思考，去分析，哪些话是真实的
科学与生活 2021年21期2021-11-10
- 最短的路
问，直到这两位来访者都承认他们无话可说为止。接着，拉比退了出去，要认真考虑下。然而，他几乎马上又返回，并宣布了他的裁决。这两位来访者毫不犹豫地接受了他的裁决，跟拉比握手告别后就离开了。他们离开之后，一位目睹了整个过程的人问拉比：“你只用了一刻钟，就做出了正确的裁决，可你为什么却要在他们身上浪费这么多时间？”拉比回答道：“我需要听他们想说的一切。只有这样，他们才会心甘情愿地接受我的裁决；只有这样，他们的问题才会得到真正的解决。”
小读者·爱读写 2021年9期2021-09-26
- 如何理解心理咨询中的“助人自助”
意思是指“帮助来访者自己帮助自己”。所以，在之后的心理咨询中我一直秉持着这句话—我要帮助他，让他学会帮助自己—但是最近发现自己好像又错了。“助人自助”为何还是不顺利工作以后我也是接过不少个案的，虽然开始都是一些相对简单的发展性问题，但是每次做咨询时也都会很紧张、焦虑，会不断思考这个来访者是什么问题，他的问题我可以帮他解决吗？不知道他在做完这次咨询之后觉得有收获吗？他会不会觉得这次咨询是没有用的？带着这些疑问，我开始了一个又一个咨询，又结束了一个又一个咨询。
心理与健康 2021年7期2021-07-25
- 新手咨询师初体验手记
我常会想第一位来访者会因哪些困扰寻求帮助。作为一名认知行为疗法的学习者，我常会想在咨询的过程中能否运用所学助人自助……紧张又期待，直到遇见了我的第一位来访者。来访者M先生近期由于受人际关系困扰感到心情郁闷、苦恼，偶尔有些胸闷，容易紧张，于是通过网上招募与我取得了联系。在和M先生商议后，根据其问题特点采用认知行为疗法进行干预，共进行了9次线上咨询，M先生的情绪困扰和躯体症状得以缓解，自我认同困扰减轻，取得了较好的心理咨询效果。作为一名新手咨询师的我在这次初体
心理与健康 2021年7期2021-07-25
- 色彩涂鸦拼贴画疗法在心理咨询中的应用
抑郁状况明显的来访者，他们不愿意或说不出自己的情绪体验。这时候语言交流比较困难，用绘画表达艺术疗法就具有很大的优势。绘画表达具有投射、游戏、表达、叙事的特点，可以让咨询师充分发挥自己的创造力，帮助来访者渡过难关。色彩涂鸦拼贴画疗法是绘画表达艺术疗法中的一个创新，将涂鸦法和拼贴画疗法结合在一起。涂鸦法比较常见，来访者在涂鸦时容易表达情绪和流露潜意识，能在咨询师的指导下有所节制地宣泄情绪、表达自我。再让来访者撕碎涂鸦作品，并在此基础上拼贴出一个新的作品，可以让
江苏教育 2020年88期2021-01-06
- 赋能：让改变发生
到心理咨询室的来访者，内心都有改变的愿望，只是他们当下被自己固化的认知固着在那里，被自己的情绪裹挟在那里，没有力量自己走出来。这时，需要咨询师陪伴来访者一起发现自身的力量，寻找资源，帮助来访者创造出新的希望感，获得新的人际联结，产生新体验和新经验，从而发生改变。一、肯定化在心理咨询中，咨询师与来访者的沟通要取得效果，需要采取肯定化技术，让来访者感觉到自己被看见、被理解、被听到、被赞同，从而感受到被尊重、被信任、被期待，获得自我肯定、自我改变的动力和能量。让
江苏教育 2020年48期2020-12-18
- 高校心理咨询脱落现状与原因分析
心理咨询早期，来访者并没有取得较好的咨询效果。因大多数咨询脱落都是发生在咨询早期，心理咨询的效果需要进行多次会谈才能取到良好的效果，因此脱落来访者的问题和困扰并没有得到很好地解决和帮助，因此引起他们对心理咨询出现不满的情绪。1.2 研究意义1.2.1 理论意义（1） 该研究从来访者的视角来探索脱落的原因，有助于理解高校心理咨询脱落的发生，揭示了该校来访者脱落的真实原因，加深对咨询脱落的认识。该文将初次对该校来访者脱落这一现象进行研究，并通过来访者的视角揭示
文化创新比较研究 2020年28期2020-11-28
- 一例抑郁伴焦虑强迫障碍大学生的CBT认知行为疗法干预的个案报告
问题导向，促进来访者通过行为实验、矫正认知歪曲信念、苏格拉底式提问等技术恢复社会功能，改变认知行为策略，在高校的心理治疗中作用发挥明显，疗效显著，非常符合高校心理咨询的需求，其中的短程策略，能够在短期内解决来访者困擾，恢复大学生社会适应，促进学生自我的心理疗愈与成长，希望此篇案例分析能够给高校心理咨询工作者一些启示。一、求助者信息1.基本信息年龄：20 性别：女 婚姻：未婚 职业：重点大学在校大二学生咨询地点：高校心理健康中心 咨询次数：3次 免费
中国典型病例大全 2020年5期2020-08-16
- 流沙河剪名片
天后，抱歉地对来访者说：“很不凑巧，家里没有名片了。”来访者只好失望地告辞。流沙河送客至客厅时，突然一把拉住来访者，说他想起来了，书桌的抽屉里放有一种名片可以送给他。来访者喜出望外，随流沙河转身回到书房。流沙河打开抽屉，摸索出一个小盒子，从中取出一张名片，微笑着双手递给来访者。来访者见状，赶紧恭敬地接过来。这是一张白底黑字的名片，上面居中印着“流沙河”3个字，右上角印有“诗人”2个小字，下面居中是2行小字：成都·四川;中国作协四川分会。拿到了流沙河的名片，
做人与处世 2020年9期2020-06-29
- 流沙河剪名片
天后，抱歉地对来访者说：“很不凑巧，家里没有名片了。”来访者只好失望地告辞。流沙河送客至客厅时，突然一把拉住來访者，说他想起来了，书桌的抽屉里放有一种名片可以送给他。来访者喜出望外，随流沙河转身回到书房。流沙河打开抽屉，摸索出一个小盒子，从中取出一张名片，微笑着双手递给来访者。来访者见状，赶紧恭敬地接过来。这是一张白底黑字的名片，上面居中印着“流沙河”3个字，右上角印有“诗人”2个小字，下面居中是2行小字：成都·四川;中国作协四川分会。拿到了流沙河的名片，
文萃报·周二版 2020年22期2020-06-08
- 疫情心理热线：一次单元心理咨询
一是了解疫情对来访者的影响，以及他生活变化的情况;二是减轻疫情对他的负面影响，使其恢复到稳定的正常状态;三是来访者学习解决问题的一些技巧，使他适应改变后的新环境。本文从一次单元心理咨询的步骤和技术来阐述如何完成这些目标。◢ 一次单元心理咨询的主要理念一次单元心理咨询的理念来源于台湾学者王智弘提出的“含摄化人文化观点的一次单元咨询模式”是相对结构化的咨询，强调建立关系，重视来访者的小改变，以解决问题为导向，让来访者重新有生活的掌控感。根据咨询心理学、创伤心理
心理与健康 2020年4期2020-04-19
- 无法逃离的原生家庭
询。刚进咨询室来访者较沉默不语，遂咨询师提出是否愿意尝试体验OH卡牌，来访者思考后答应。咨询师：OH一共有88张图卡和88张字卡，两者可产生7744种组合。你可以在OH卡里抽相对固定数目的图卡或者字卡，或者二者结合。对你来说这些组合是唯一的。我会对你抽取的牌提几个问题，回答没有对错，你只需说出你的第一反应。随后让来访者将卡片拿在手上细细体验。咨询师：我们先来确定下今天咨询的一个主题，也就是比较困扰你的一个问题。来访者：关于我自己的所有问题。咨询第一阶段：
中学生博览 2020年2期2020-02-14
- 放下“应该”，才得自由
，我经常会听见来访者发出类似的声音：“我觉得我应该强大”“我觉得我应该做一个完美的妈妈”“我应该成为非常优秀的人”……通常，面对这样说的来访者，我都会问这样一个问题：“你应该如何如何，这话是谁说的？”来访者会一脸懵懂，然后说：“我自己想的啊。”我又会继续追问：“真的吗？真的是你自己想的吗？”在这个时候，大多数的来访者就会停下来不说话了，也可能会低头陷入沉默……變得优秀、变得强大、变得完美……这些期待其实都没有问题，问题在于，这个“期待”到底是你的，还是别人
养生保健指南 2019年9期2019-12-17
- “系列鞋子”在心理咨询中的应用
可能多的丰富。来访者可以在一整套的鞋子中，挑选不同的鞋子来代表其家庭中的不同成员。在心理咨询中，当来访者受困于家庭关系的问题时，心理咨询师可以向来访者介绍“系列鞋子”及其作用。让来访者了解到“系列鞋子”作为一个特殊的工具，有助于梳理家庭关系中错综复杂的问题，只要用心地投入其中，能够有助于推进咨询目标。首先由来访者挑选代表自己及不同家庭成员的鞋子。在众多鞋子中，来访者根据心理上的评估，结合鞋子的样式大小等，选择最适合代表自己及家庭成员的鞋子。例如，来访者可能
心理与健康 2019年7期2019-08-27
- 焦点解决短期心理咨询在考试焦虑个案中的运用
么能帮到你吗？来访者：老师，我最近好焦虑，我不知道怎样调整自己。我：离高考剩一个月了，很多人都跟你一样焦虑紧张，这是很正常的，能跟我具体描述一下你的焦虑吗？（把来访者的问题一般化，降低来访者因为自己的焦虑而焦虑的负面情绪，同时引导来访者把抽象的焦虑概念具体化。）来访者：是这样的，刚升入初三时，我的成绩全年级排名200名，然后我的成绩在不断进步，第一次月考130多名，第二次约100名，第三次80多名，上学期期末考53名，这是我的最好成绩。这学期开学第一次考试
新课程·下旬 2019年5期2019-07-18
- 心理门诊护士与来访者沟通障碍的原因分析及对策
耐心、用心的与来访者进行沟通，来访者是能够感受到的，这也是与来访者拉近距离的第一步，取得了来访者的信任，能够更好的满足来访者心理、生理、精神、社会等需求，对来访者有一定的了解，掌握其所有信息，能够更好的为来访者提供更为优质的心理护理质量，显著降低不良事件的发生率[1]。本研究通过选取来我院心理门诊就诊的85例来访者作为分析对象，分析心理门诊护士与来访者沟通障碍的原因分析及对策。具体操作如下。1 资料与方法1.1 一般资料选取来我院心理门诊就诊的8 5 例来
实用临床护理学杂志(电子版) 2019年49期2019-05-19
- 沙盘游戏治疗师的成长
间贯通的桥梁。来访者利用沙和微缩模型构建的沙世界，是意识层面的“象”。意识层面的“象”可以千变万化，但无意识的“意”却万变不离其宗。治疗师的工作是解开表象的面纱，让来访者看到背后的“意”，要进入无意识来化解各种情结，通过无意识来增强意识自我的能量。首先，治疗师对来访者要有一种容纳和接受的态度，“像一个容器”，既能包容来访者的意识，也能承接其无意识内容，既能看到来访者“好”的一面，也能接受其“不好”的一面。让来访者感觉到被接纳、被包容，营造一个安全、信任和舒
山西青年 2019年2期2019-01-15
- 谈防御机制中的“隔离”对人的影响*
咨询师观察到，来访者在描述的时候，表情非常冷漠，来访者的情感完全处于一种隔离的状态。在来访者谈到跟祖父母和母亲一起生活的时候，并没有提到父亲，当被询问父亲去向的时候，来访者的表情不自然起来，说父亲是开长途车的司机，很长时间没有回家了。当咨询师问到为什么时，来访者想了一下，小声说：“他没了，没了好几年了。”经了解，来访者父亲几年前车祸去世，包括来访者的全家人都知道这个情况，但是都说父亲去远处开车了。每年去祭拜父亲的时候，家人从来不带着来访者，来访者从来没有机
山西青年 2019年13期2019-01-15
- 基于积极视角的心理治疗
——积极认识行为疗法
现此时此刻治疗来访者最直接、最有效的方式。它强调架构性的解决问题，以此来平衡传统心理治疗对分析问题的过度关注。它是促使来访者发生改变的一种方法，是咨询师和求助者关于其需求、优势和如何带来进步的谈话。积极认知行为疗法来源于积极心理学的研究和应用以及焦点解决短期治疗。积极心理学是探索生命的意义、什么能够促进个体和群体健康发展的学术研究。导致个体、关系和事业处于最佳状态的条件和过程也是积极心理学的研究内容。二、积极认知行为疗法的基本观点心理健康远不是没有心理疾病
山西青年 2019年4期2019-01-15
- 对提升心理咨询效果的探讨
询可以更好地为来访者服务，满足来访者的心理需求。所以探索如何提升心理咨询效果是十分必要的。本文从咨询师、来访者、来访者和咨询师两者的互动三个方面，阐述了提升心理咨询效果的关键点。最后，尝试提出提升心理咨询效果的建议。关键词：心理咨询效果 咨询师 来访者 来访者和咨询师两者的互动中图分类号：G448 文献标识码：A 文章编号：1009-5349（2018）05-0246-02心理咨询效果在心理咨询中是一个至关重要的变量。有效的心理咨询可以从真正意义上帮助来访
现代交际 2018年5期2018-05-16
- 在“以来访者为中心”疗法中谈“共情”
郝建华“以来访者为中心”最初是由人本主义心理学家罗杰斯提出，是在人性基础之上咨询师表达的对来访者充分的尊重。“共情”不只是一种咨询技术，也是一种情感的反应与表达。咨询师要做到真正的“以来访者为中心”就要准确共情，本文从“谁是来访者”、“资料的整合与把握”、“来访者是谁”、“聚焦此时此地”等方面，探讨以来访者为中心与共情之间的联系。很多关于咨询的书中，例如心理咨询师考试的参考书目等都将“共情”作为心理咨询的一种技术对待，但“共情”不只是一种咨询技术。“共
知识文库 2018年7期2018-05-14
- 如何让首次网络咨询更有效
报告”显示：就来访者喜欢的咨询方式而言，在被调查的500多名来访者中，有86.1%的人选择了语音咨询，7.2%的人选择了视频咨询，只有6.7%的人选择了面对面的咨询。作为这个时代的咨询师，如果想更好地在心理咨询的道路上走得更远，希望通过咨询生存得更好，做好网络咨询就显得尤为重要。而网络咨询的成功很大程度上又依赖于首次咨询，如果第一次咨询让来访者感觉无效，对他没有一点帮助，来访者立即就会做出结束咨询的决定。所以如何让首次咨询变得有效就尤为重要了。1弄清楚来访
心理与健康 2018年2期2018-05-14
- 与焦虑和平相处
专业的视角解读来访者的问题，从焦虑的表现看到核心问题，进行富有成效的工作。他们没有致力于消除来访者的症状，而是让来访者允许自己焦虑，并尝试与焦虑和平相处。三个个案的主体都是面临毕业的学生，分别是六年级、九年级和高三，她们学习努力、成绩优秀，习惯用“好学生”的标准要求自己，害怕失败，产生焦虑，进而将失败的后果放大。她们觉得这样影响到了学习，试图和焦虑抗争，或者尽快消除症状。她们的家庭对孩子有较高的期待，要求严格，关注孩子的表现和成绩起伏，当孩子在学习上无法达
江苏教育 2018年40期2018-01-29
- 瑞比哲学咨询的四阶段（FITT）法分析
泛的重叠，根据来访者进行哲学咨询前所发生的事件，有时候回到前一阶段的观察是非常必要的。瑞比认为，每个阶段都必须根据来访者的需要以及哲学咨询师的观察而设定不同的情境。b陈红：《哲学咨询的兴起与发展》，载《安徽大学学报》2012年第4期。这样才能进一步分析来访者的问题之所在，帮助来访者解决所遇到的困境与麻烦，从而获得一种精神上的超越。一、自由漂浮“自由漂浮”（Free-floating）是哲学咨询的第一阶段。瑞比认为，此阶段是哲学咨询至关重要的阶段，因为这是让
哲学分析 2018年4期2018-01-23
- 心理咨询工作如何结尾
左右，咨询师和来访者或多或少都会有些压力感。很多来访者在结尾的时候会不舍得离开，想再多说一点，想再多坐一会儿，毕竟咨询室里的尊重和理解的氛围，让人放松和感觉舒适。有的来访者，会用眼睛盯住咨询师渴望继续回馈；有的来访者，在即将结束的最后5分钟，抛出一个大的疑问，或者表达出一些重要信息，希望面谈能够继续下去。来访者这种肢体的和语言的行为仿佛是在向咨询师表达：“我的心事还没讲完，我的问题还没解决，你怎么可以停下来。”作为咨询师，在面谈快要结束的时候，出现以上情形
心理与健康 2017年9期2017-05-30
- “不经意”的让她“走出困境”
映入我的眼里。来访者：魏老师，烦死我了……我：别急，喝一口水。来访者：嗯，谢谢魏老师！（上心理健康教育课的时候，我带他们参观过“心语小屋”、介绍过“心语小屋”的保密制度、开放时间……）我：谢谢你，信任我。我怎么称呼你，你感觉比较舒服？来访者：叫我小兰！我：嗯，好的。因为你第一次来做咨询，你还有什么想要了解的吗？来访者：嗯。暂时没有。我：好的，如果你有什么想要了解的，可以随时问我。那你也简单的介绍下自己。来访者：我是六年级一班的学生，叫小兰。我：你今天找我谈
速读·下旬 2017年3期2017-05-06
- 什么是空椅子技术
一种技术,是使来访者的内射外显的方式之一。这种技术常常运用两张椅子,要求来访者坐在其中的一张,扮演一个“胜利者”,然后再换坐到另一张椅子上,扮演一个“失败者”,以此让来访者所扮演的两方持续进行对话。通过这种方法,可使来访者充分地体验冲突,而由于来访者在角色扮演中能从不同的角度接纳和整合“胜利者”与“失败者”,因此冲突可得到解决。通过两部分的对话,使人们内在的对立与冲突获得解决。通过两部分的对话,使人们内在的对立与冲突获得较高层次的整合,即学习去接纳这种对立
饮食保健 2017年20期2017-03-07
- 浅谈在心理咨询中如何实现有效倾听
心理咨询师获取来访者心理问题信息的重要方式之一，也是心理咨询会话中最重要的技术。心理咨询师能否正确运用倾听技术进行有效倾听至关重要。本文着重分析在心理咨询中如何实现有效倾听，以保证咨询顺利进行及咨询目标的实现。心理咨询 有效倾听倾听是心理咨询过程中一个重要的环节，一次心理咨询的过程，是人们心灵得到释放和满足的过程。一、什么是有效的倾听倾听是在对方讲话的过程中，听者通过视觉和听觉的同时作用，接受和理解对方思想、信息及情感的过程。在这过程中，人必须思考、接收、
长江丛刊 2016年15期2016-11-26
- 历程性的咨询目标
步骤，但其对于来访者具有重要的意义。来访者的迷茫和困惑把他/她帶入了茫茫的沙漠，让他/她一眼看不到边际，不仅没有了方向感，也很容易失去了前进的动力。如果在这个时候，我们能够一起讨论接下来工作的目标和方向，无异于引导来访者：前方5000米处有一处水源，如果我愿意陪你一起走过去，你是否也愿意继续往前走，去看一看呢？在第一次咨询开始的时候，咨询师有一个重要的任务就是和来访者商定咨询目标。这个目标通常是由咨询师和来访者共同商定的。比如我会问来访者：“有什么我可以帮
心理与健康 2016年9期2016-05-30
- 从症状的背后看到真正的需要
专业的视角解读来访者带来的问题。他们都没有停留在症状本身，而是看到来访者症状背后的心理需要，理解并支持他们的需要，通过和来访者的渴望连接，提升他们自身的力量，促使来访者愿意通过自己的努力尝试去改善目前的状况。来访者带来一个具体的问题，他们的要求（或者老师、家长的要求）简单明确，就是：帮助我（他）把症状消除，这样我（他）就能如常地生活和学习了。来访者关注的是问题，而问题常常以症状的形式表现出来，当来访者把目光都聚焦在自身症状时，他们会运用自己已有的模式和方法
江苏教育 2016年56期2016-04-14
- 心理咨询的语用策略及相关问题探讨
语用策略，帮助来访者消除距离感，敞开自己的心扉，以建立良好的咨访关系。咨询中后期，咨询师则要巧妙地使用隐喻以及一系列技术性语用策略，高效地引导来访者找到问题症结，并帮助其予以解决。咨询师在咨询过程中所使用的语用策略，形成了独特的语用功效，保证了咨询工作的顺利开展，对最终的咨询效果起到了决定性的作用。心理咨询；语用原则；语用策略对于以会谈形式为主要疗法的心理咨询行业来讲，语言已成为心理咨询中不容忽视的重要工具。在咨询过程中，了解咨询语言的特点，掌握心理咨询语
甘肃开放大学学报 2016年4期2016-03-09
- 一例严重心理问题的精神分析治疗个案
谈收集资料，应来访者要求，进行精神分析心理咨询，以自由联想的方法为主，通过分析移情和阻抗及日常中的失误，最终使来访者认识到自己当前的症状与幼年期心理发展过程中未满足的愿望之间的关系，使之能够从精神分析的视角看问题，从而改变其心理症状。通过来访者自己的反馈，基本达到了咨询的目标。严重心理问题 焦虑 精神分析1.一般资料李某（化名，以下统称来访者），女，36岁，已婚，小学老师，无家族遗传病史，自幼（一周岁左右）父母离异，一直和姥姥姥爷生活，母亲重组家庭后偶尔接
社会心理科学 2016年12期2016-02-01
- 有感于“咨询师被来访者牵着鼻子走”
业的反馈，找到来访者的核心问题，使用某一种技术如焦点解决来进行咨询，对来访者进行咨询预约等。还有的同行指出咨询师在整个个案的进行过程中出现了“头痛医头脚痛医脚”，在被来访者牵着鼻子走的情况，对此我深有感触。我想说也许这位同行的质疑是对的。但是我们都明白心理咨询是助人自助的过程，来访者才是他自己生命问题的专家。那么如何体现咨询是助人自助的过程呢？又如何体现来访者是解决自己问题的专家呢？咨询师不会比来访者更清楚他的世界里发生了什么，什么样的解决方式是对来访者最
中小学心理健康教育 2015年22期2015-11-18
- 老师说我是“垃圾”，我不想上学了……
可以帮助你。●来访者：（他脸色开始渐渐发白，突然提高声调说）那个老巫婆，说话真气人，竟然说我是垃圾，太过分了。○咨询师：怎么出来一个老巫婆？●来访者：是我们老师，一个50多岁要退休的老太太，平时说话特别狠，像一个巫婆。○咨询师：这话说得是不对，不像一个老师说的话。我想可能是发生了什么事，她是在一定情境下讲的吧，你能描述一下那天发生了什么吗？（来访者讲述了事情的经过……）○咨询师：刚才听你讲事情的时候，我脑子里突然跳出一个场景，我暂时把它叫做“三人行的故事”
家庭科学·新健康 2015年9期2015-09-12
- 走进游戏，就走近了你
么样的游戏？”来访者：“玩的最多的是Dota。”咨询师：“能具体描述一下吗？我不是很了解，但我很好奇。”来访者：“它是《魔兽世界》里面的一个对战平台，几个人一伙互相对抗。”咨询师：“对抗就是互相打的意思吗？”来访者：“差不多吧。”咨询师：“那你通常都打得怎么样？”来访者：“比较厉害。”咨询师：“你从多大开始玩网络游戏的？”来访者：“我从小就爱玩游戏，高中期间没怎么玩。”咨询师：“从小是什么时候？”来访者：“大概六岁吧。”咨询师：“那你和游戏的历史有十几年了
心理与健康 2015年5期2015-05-30
- 延长时间，或者留给下次？
，心理咨询师与来访者都要严格遵守这个基本的规则。时间设置可以为来访者提供安全感和稳定感。来访者知道，这个时间段是专门留给自己的，会得到足够的关注和提升价值感。同时，时间设置有助于将咨询师与来访者的关系限定在一个自由、有保护的范围内，将双方的移情有效节制。在一个时间单元内，咨询师与来访者通常会用最后的5—10分钟来简要回顾本次咨询、安排下次咨询，并帮助来访者调整结束时的心态。然而在实际的心理咨询中，有效结束本次咨询并不容易，尤其是在一个单元的咨询即将结束时，
心理与健康 2015年7期2015-05-30
- 情感反应技术在心理咨询应用中存在的问题及其对策
询师辨认、体验来访者言语与非言语行为中明显或隐含的情感，并且反馈给来访者，协助来访者觉察、接纳自己的感觉的一种咨询技术。情感反应技术表面看与内容反应技术很相似，都是咨询师将来访者反映的内容进行综合编排后反馈给来访者，但是两者之间存在差别。内容反应技术侧重于言谈内容的反馈，而情感反应技术侧重于来访者情绪反应的反馈。情绪的发生依赖于个体的认知经验以及个体对环境事件的解释和评价，咨询师经由对来访者情绪的了解可进而推测对方的思想和态度等。此外，咨询师还可以运用这一
心理技术与应用 2014年7期2014-09-11
- 抑郁情绪来访者的案例概念化个案研究
不同程度抑郁的来访者，心理咨询师们不断寻找更为有效的咨询方案。案例概念化就是这样一种非常有效的临床工具［2］，是咨询过程中重要的组成部分［3］。Persons最早提出，将案例概念化定义为“是关于来访者心理问题或心理问题列表中的根本性问题的假设”，是所有咨询过程的核心［4］。案例概念化是指对来访者的问题原因和维持因素提出假设，为构建咨询方案提供指导［5］。认知行为咨询对抑郁有显著疗效［6］。Blackburn，James和Flitcroft提出了关于抑郁咨询
海南开放大学学报 2014年1期2014-06-08
- 做一名心理咨询师有多难
在一次咨询中，来访者提到自己的困惑是对生活和工作的意义产生怀疑，“我觉得自己就像一只蚂蚁，每天辛苦地搬运着粮食，但却不知道为什么。多年来我一直习惯这样的生活，但现在我却一次次问自己：这样做是为了什么？这是我想要的生活吗？”在别人眼中，这位来访者在现实生活中各方面都很好：有幸福的家庭，收入丰厚，在外企中做到高管，应该知足。但随着个人发展，她对生活的意义、工作的意义有了质疑。她的状态其实也是一部分人的缩影：在人到中年时，需要对自己进行重新定位。对于这个片断，咨
博览群书 2010年5期2010-08-06
- 短程心理治疗
主要目的是帮助来访者解决问题、能够以更为建设性的态度处理未来的困难。作为咨询师,我们要尊重来访者的目标,不要试图用我们自己的目标来代替它们。帮助来访者排除烦恼以及在相当充分的水平上行使功能以达到令人满意的结果,而不追求来访者的人格出现某种神话般的转化。短程心理治疗还强调,咨询师要使治疗方法适应特定来访者的需要,只要能够获得积极疗效,咨询师可以使用任何学派的方法和技术。一、短程心理治疗的基本特征(一)采取折衷主义的态度在短程心理治疗的观念里,没有一个治疗系统
中小学心理健康教育·下半月 2009年7期2009-11-11
- 单亲家庭教育个案指导
基本资料（一）来访者姓名：李某（二）性别：男（三）年龄：15岁（1994年6月）（四）籍贯：北京（五）学校与年级：北京市大兴区第六中学（六）辅导员：北京市大兴区第六中学于万杰（七）辅导期间：2008年3月至2008年9月（八）个案来源：来访者原是我们班的一名学生，由于对来访者产生一定作用，来访者家属希望得到进一步的帮助和辅导。由来访者奶奶提出接受个别辅导的要求，并从本学期开学第二个星期开始进行辅导。二．主要问题概述（一）学业不良：来访者在校学习成绩很差，基
北京心理卫生协会学校心理卫生委员会学术年会论文集 2009年1期2009-03-09