高师体育教育专业中长跑教学改革的对策研究

赵 欣 张 岚

(鞍山师范学院体育系，辽宁 鞍山 114007)

高师体育教育专业中长跑教学改革的对策研究

赵 欣 张 岚

(鞍山师范学院体育系，辽宁 鞍山 114007)

从高师体育教育专业中长跑教学改革入手，以新课程标准为理论基础，结合中小学中长跑教学的特点和实际情况，阐述目前高师体育教育专业中长跑教学存在的问题并提出相应改革对策。

体育教育专业；中长跑教学；中小学体育教育

1 前言

在高师体育教育专业教学中中长跑教学一直是教师和学生最头疼的课，学生怕累、怕苦，不喜欢上，教师不愿意教，时间长了，造成了恶性循环，结果学生的整体素质下降，教学质量也随之下降。因此，提高体育教育专业学生的体能是提高教学质量的首要的问题。体能是一切人类生命活动和目标行为的动力基础，更是人们达到休闲健身和高水平竞技运动目标的首要载体。它能有效地促进人们形成积极、健康的生活方式，优化生活、工作和学习质量。体能对于体育系学生来说是学习术科的基础，而体能的提高的重要手段是中长跑，所以，本文从如何提高教学质量的角度，对中长跑教学实际存在的问题进行分析并初步提出解决对策。

2 高师体育教育专业中长跑教学存在的主要问题

2.1教学目标不明确

体育教育专业的主要目标是培养合格的从事中小学体育教育的体育教师，教学能力应该是师资培养最重要的内容，理论知识、运动技术只是当好教师的一个基础，提高技术水平为目的的价值取向影响了高校学生正确的教学质量观的形成，尤其在中长跑教学中明显是以技术和运动成绩为教学评价的，这对学生教学能力的培养不利，同时也对田径教学乃至整个体育专业教学都有不良的影响。

2.2教学任务的局限

中长跑教学过分强调的是技术性、竞争性、未能明确运动技术、技能与健康的的关系，忽视中长跑技术、技能的区别和联系。使学生谈中长跑而色变，提高学生的运动技术水平是必要的，但提高学生的执教能力是最根本的。

2.3教学方法与手段单调

当今的教育教学技术已经相当发达，可中长跑教学仍然停留在讲解、示范、反复练习、指导纠正的阶段上，强调统一化、规格化，不注重学法的指导，只注重“三基“的培养，阻碍了学生个性的发展和能力的培养，学生学到的更多的是技术、技能，明显缺乏对动作原理和教学方法的理解与掌握，思想品德教育和情感体验更是无从谈起，再加上教师自身水平和教学条件的限制，无法全面的使用现代化的教学设备和技术，既影响了教学效果，又限制了学生教学能力的培养。

2.4教学过程僵化

体育院系师范类术科课的教学形成了一种较为牢固的观念，即教师是教学的主宰者，教学过程是单纯的知识与技术的传递关系。师生之间是“僵化”与硬性的传递关系。整节课沿着准备活动、讲解、示范、组织、口令指挥、练习、指导纠正、放松、小结、布置作业、收器材等的顺序进行的，教师不是处在教学的主导地位，而是教学的主宰者，学生也不再是教学的主体而是服从者。这样的教学模式已经不在适应现代教学的需要，它对培养学生创新精神和与实践能力极为不利。

3 高师体育教育专业中长跑教学改革的对策

3.1统一思想、明确教学目标

新课程标准表现出与传统教育不同的、崭新的教育观念。它体现了素质教育的宗旨，把握了时代精神的脉搏，站在学科发展的前沿，融汇了世界优秀课程改革的成果；体现出当今教育以学生发展为本，关注学生的个性发展、全面发展和可持续发展的新特点、新趋势。新课程标准在“课程目标、结构、内容、评价等方面充分体现了改革创新的精神，以培养学生创新精神与实践能力为核心的教育理念。它着眼于培养学生终身学习的愿望和能力，较好地体现了义务教育的基础性、普及性、发展性。我们高校体育术科课的教师要认真学习、领会新课程标准最基本的内涵和精神实质，要通过教研活动统一高校体育教育专业的教学思想，明确高校体育教育专业的教学目标。要确定高校教育是为基础教育服务的，高校体育教育专业培养的学生主要是从事中小学体育教育工作的，所以高校体育教育专业就要根据中小学体育课程的实际和现状，把自己的培养目标定位在培养能胜任中小学体育工作，具有创新精神的“多能一专”的复合型体育人才上。因此在工作开始之前改变旧的观念，统一新的教学思想是工作工作得以顺利进行的前提保证。

3.2完善中长跑教学内容体系

确定体育课程内容的主要原则是：1)科学性与可接受性相结合；2)选择性与实践性相结合；3)教学与训练相结合；4)健身性与文化性相结合。与此同时教学方法要讲究个性化和多样化，最大限度的发挥学生的创造性，要让学生懂得学习技、战术的同时善于抓住一切时间和机会锻炼、提高自己的教学能力、语言表达能力，以及刻苦拼搏、吃苦耐劳、勇往直前等优秀品质，以适应社会需要。这种引导容易调动学生学习的主动性。

3.3培养学生的实践能力

教学是双边活动，这样就要求教师要摆好自己的位置，教师是教学的引导者，不是主宰者，不能一言堂，教师要把课堂还给学生，充分发挥学生的主观能动性，培养学生自主创新能力。在中长跑教学中，让学生懂得在学习中长跑技术、战术的同时，要善于抓住一切时间和机会锻炼、提高自己的组织、教学能力，语言表达能力，还有创新意识和勤奋学习、团结协作等优秀品质。让学生要求自己的动作和行为始终体现中长跑运动“既不停地匀加速跑”的项目特点，培养学生不畏困难、坚忍不拔、勇往直前的意志品质和获取信息的意识。让学生利用等候练习的时间观察其他同学的技术动作，培养自己善于发现问题、分析问题和解决问题的能力。同时，在教学中学习裁判知识

3.4强化中长跑的课余训练能力

课余训练是中小学校学校体育工作的重要组成部分，因此，在中长跑教学中教师要加强对学生实际训练能力的培养。使学生所学知识得到深化，增强了实际应用能力，同时促进了学生相关理论的学习。从而学生自身的综合素质得到培养和提高，为实习工作做了铺垫，为将来从事中小学体育教育工作打下坚实的基础。

4 加强课的小结

小结是教师顺利且有效地结束课堂教学的行为方式。教师完成一项教学内容后需要对教学内容进行归纳、总结，使 教学内容系统化。所以教师要认真对课进行小结，使学生懂得课的教学过程、教学重点、教学难点和如何对课进行归纳、总结。

5 结论

教师在高师体育教育专业中长跑教学中，首先要改变传统的教学观念、教学思想，树立“健康第一”的新思想，了解中小学体育教学实际并结合高师体育教育专业的特点进行教学。其次，完善教学内容，强化教学方法，提高学生的实际教学与训练的能力及裁判能力。

[1] 傅道春.新课程中教师行为的变化[M].北京：首都师范大学出版社，2002.

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[3] 姜银兴，田国祥.高师田径教学存在的问题与改革对策[J].甘肃教育学院学报，2002，16(3).

[4] 孙敬.培养学生综合素质和综合能力：体育院校技术课教学改革探索[J].天津体育学院学报，2003，(1).

ResearchontheImprovementofMiddle-distanceRaceTeachingReforminPhysicalEducationinNormalUniversity

Zhao Xin,Zhang Lan

(physical Education Department,An'Shan Normal University,An'shan,114007,Liaoning,China)

From the middle-distance race teaching reform of physical education in normal university,a new curriculum standards being as the theoretical foundation,combining the features and actual situation of middle and primary schools,the current problems of physical education of normal university have been described and the corresponding reform methods have been recommended.

Physical education; Middle-distance race teaching; Physical education of middle and primary school

2006-10-30

赵欣(1979-)，男，辽宁鞍山人，教师，研究方向：体育教学与训练。