糖尿病健康操（之二）
2009-06-01 03:34罗春燕杭建梅
糖尿病新世界 2009年5期
罗春燕 杭建梅
第四节 搓耳压屏
分别将两耳从上而下，由内至外搓摩四次，
再先后按压耳部的内分泌穴点及屏尖六次，并重复一次按压。
第五节 叉腰转颈
两手叉腰，低头缓慢向右后左转（4次）再反向4次。
作用：活动颈椎助通周天
猜你喜欢
太原科技大学学报(2022年6期)2022-12-26
保健医苑(2022年1期)2022-08-30
保健医苑(2022年6期)2022-07-08
警察技术(2022年3期)2022-06-22
中老年保健(2021年8期)2021-08-24
小天使·四年级语数英综合(2021年3期)2021-05-10
中国人民公安大学学报（自然科学版）(2019年3期)2019-10-23
中国生殖健康(2019年10期)2019-01-07
华人时刊(2017年19期)2017-11-21
中国中医药现代远程教育(2014年21期)2014-03-01
