沈阳健身俱乐部私人教练的素质结构特征与现状研究

田　英

[摘 要]本文运用文献资料法、访谈法、逻辑分析法，以沈阳市健身俱乐部73名私人教练为研究对象，对沈阳市健身俱乐部私人教练的素质结构特征及现状等方面进行研究分析，提出对应于结论的建设性发展建议，切实提高健身俱乐部中私人教练的整体素质。

[关键词]健身俱乐部 私人教练 素质结构 现状研究

2008年度辽宁省社科规划基金项目 项目编号L08BTY013

一、相关概念界定

（一）私人教练：是在现代健身房群众健身消费和体能锻炼活动中从事健身健美指导、知识技能传授等活动的对雇主个人直接负责的健身指导人员。私人教练与巡场教练的区别，私人教练、对自己的私教会员在健身过程中全程关注，并做专业、科学和系统的训练计划以及提供营养方面的建议；巡场教练只是为会员做简单的器械指导，不给会员任何建议。

（二）私人教练的工作内容

制定锻炼方案：锻炼之前为其进行体能评估并通过专业的体质测试，通过全方位的了解，建立一份健康档案及其适合的健身计划；指导健身者进行锻炼：在整个健身过程中私人教练要全过程的为健身者进行指导和帮助，并及时纠正错误动作，提高练习效果和避免受伤等；跟踪记入锻炼情况及时调整锻炼方案。为健身者进行健康评估；为健身者提供饮食咨询和健康咨询。

二、对沈阳健身俱乐部教练员的现状调查

（一）私人健身教练整体过于年轻化，且学历不够

经过走访得知，沈阳市健身俱乐部私人教练队伍中，平均年龄为26.8岁。表明健身教练队伍尚处于发展阶段。据调查美国等发达国家，私人教练己不再是吃“青春饭”的职业了。相反，那些有着高职业素质的私人教练往往是40多岁的中年人。目前沈阳市健身俱乐部私人健身教练队伍中，大学以上学历的约占19.2%左右。说明私教队伍整体存在着基础文化素质，业务素质，文化层次偏低和专业学历偏低的现象。

（二）私人健身教练整体专业经验不足

在对私人教练、从教时间的调查中了解，教龄在一年以内的占被调查人数的24.19%； 教龄在两年以内的占被调查人数的35.57%。可见，目前私人教练队伍中，教龄普遍偏短，私教专业教学指导经验不足。

（三）私人健身教练培训体系不完善

目前，许多私人教练都有相关机构颁发的私教认证证书，个别的私教同时拥有2-3 个私教证书。应当承认，国内外的许多培训机构培训的私教在工作中获得了相对较高的认可。但是，在这些机构进入中国健身市场的过程中，并没有权威部门对他们进行统一的资质审核，也没有机构对其在中国市场的行为进行规范化管理和本土化引导。为了满足市场需要，有些 教练培训几乎不设门槛，周期也较短。国内大部分的健身中心尚未完善私人教练培训体系， 健身俱乐部的发展远远达不到会员制发展的服务要求。

（四）高校开设私人健身教练相关专业较少

经过调查得知，毕业于体育院校的教练只占总数的19.2%，虽然沈阳每年有近千名的体育类院校毕业生，但是从事该行业的人数却很少。其原因之一是由于学生及其家长头脑中的一些传统保守观念，愿意从事稳定的体育师资工作。其二是国内体育院校基本未开设专门培养健身教练的专业，尽管许多院校的社会体育（运动休闲）专业将培养目标或方向定为健身，但在实际培养过程中仍存在众多问题亟待解决，课程体系和培养目标无法满足社会对健身指导人才的新要求。

三、私人教练应具备的素质结构特征

（一）私人教练的基本素质能力

私人教练要有良好的气质，具有一定的魅力并具有与顾客沟通的能力。仪表是私人教练员先入为主的名片，职业道德是核心。表现为忠诚、诚信、高尚的道德价值取向与行为；另外，在指导中应加强语言的表达能力，良好的沟通是各项工作顺利进行的保障。

（二）私人教练的职业特点

一对一的“排他性”是私人教练区别于其他健身教练的最大特点，这也给了教练和学员 之间更多交流的空间。私人教练是一种高知识含量的个性化服务。学员通过购买教练的私教课程，获得科学的健身方法，达到自己健身的目标，这就是私教的价值所在。私人健身教练的工作职责是根据健身者不同的体能，素质，体形及个性特点来制定健身目标和要求。

（三）应掌握的专业知识

对私教来说，《运动解剖学》和《运动生理》等是基础的专业基本理论。同时还应在《运动生物化学》、《运动医学》及《运动心理学》等学科领域勤奋学习，更深入地了解人体科学，合理地安排运动训练、饮食营养和恢复休息，正确使用运动营养补剂。作为一名健身私人教练员，不仅要清楚地了解有关训练的知识、器械的知识、营养的知识等，还要了解更多的相关医学、营养学等知识，并将它们有机地结合起来。

（四）应具备的基本教学能力

调查中100%的私人教练认为私人教练应具备教学能力教学能力是建立在以专业知识为先导，以健身指导实践为依托的基础之上过程中，在健身训练主导过程中，口令要清晰干脆，表达明确。示范动作，无论是单个动作还是成套动作都要做到准确优美，干净利落，健身指导内容的组织上科学合理；指导方法灵活、语言准确精炼，具有较强的吸引力和感染力。

（五）应具备完成私人教练服务课程的能力

通过对22所健身中心的私人教练、课程的走访调查得知，80%健身程主要构成为：健康情况问答、身体测量、身体测试、为会员设立科学的健身目标、一套完整的健身计划、训练课程的实施和保障。这些内容必须顺利完成是作为私人教练必须具备的基本能力。

（六）应具备一定的销售能力

销售技巧是一门艺术，私人教练在接待顾客时就要充分发挥这门艺术，恰当的语言及专业健身引导是赢得顾客对私人教练的满意度提升的最好方式，也能增加顾客买课的机率。

（七）应具备自我学习提高能力

95%的教练认为，扎实的专业知识是私人健身教练从业的保证，私人教练除掌握全面系统的专业知识外，更要加强能力的培养，包括自我学习提高能力，综合运用所掌握知识独立分析，解决问题的能力，这就需要有一定的科研能力，其目的在于解决教学指导中出现的各种问题。并进一步改善教学和指导方法，提高教学指导效果。

四、结论与建议

（一）结论

我国私人健身教练的专业经历少、学历低、从业经验不足；高校开设私人健身教练相关专业较少；私人健身教练培训机构市场混乱，存在着培训费用昂贵、培训时间过短，结业门槛低低等问题，须进行规范化管理。

（二）建议

学习国外私人健身教练发展的先进理念，重视私人教练的发展前景；国家有关部门建立完善的资质审批和资格认定法规，加强与体育专业院校的合作培养；在专业体育院校或其他综合性院校的体育系开设相关专业，为社会输送更多健身教练人才；提高私人健身教练本身实力与服务质量。

参考文献

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[5]高级私人教练体适能教练证书课程参考书[M]北京，亚洲运动及体适能专业学院2002