环球集萃

维生素B1对糖尿病肾病患者有益

英国学者对早期糖尿病肾病患者口服补充维生素B1,发现尿中白蛋白排出明显减少,有助于预防糖尿病肾病的发展。在目前对糖尿病肾病没有特效治疗方法的情况下,补充维生素B1不失为一种价廉物美的好方法。一般作为营养补充剂,正常人维生素B1的每日需要量为1.5毫克,糖尿病肾病患者应在医师的指导下服用。

(摘自《科学时报》)

绿茶泡水洗发滋养头发

日光暴晒之后,头发中的蛋白质会发生变性,导致头发发黄、干燥,以绿茶泡水洗发可修复头发所受伤害。洗发之后,将湿润的头发浸入泡好的绿茶水中,再进行揉捏和按摩。绿茶中所含有的茶树油不仅能滋养头发,还能很好地滋养干燥的头皮和毛囊,可以防止头皮发炎,安抚头部皮肤。

(摘自《健康时报》)

三类药物导致女性体毛增多

医生提示女性吃三类药物易导致体毛增多:

某些抗生素类药物,如青霉素、链霉素等;抗癫痫类药物,如苯妥英钠等。这些药物因影响肝脏分解雄性激素的功能,使体内雄激素水平增高而导致多毛。激素类药物尤其是雄性激素会直接引起多毛现象,如雄性激素类药物中的甲基睾丸酮、丙酸睾丸酮、苯乙酸睾丸酮等。长时间使用皮质激素中的强的松、可的松等,也会引起多毛。

(据新华社消息)

吃面包皮能有效预防肠癌

科学家建议,每次吃面包时,最好把面包皮都吃完。研究发现,烘焙面包时会产生一种能预防肠癌的化学成分,而这种成分面包皮中含量最高,比面包其他部分的含量要高8倍。

德国科学家最早发现了面包皮的神奇抗癌效果。他们当时发现,烘焙产生黄褐色面包皮的化学反应过程也能产生大量抗氧化剂,而正是这些抗氧化剂能够预防肠癌的发生、恶化。

(摘自《欧洲癌症预防杂志》)

甜饮料会使人变“笨”

研究发现,甜饮料可能导致记忆力下降,这要归罪于甜饮料中主要的糖分——果糖。实验证实,当果糖提供的能量超过60%时,小鼠记忆力就会明显下降。甜饮料中果糖含量很高,最典型的是可乐、汽水等口感清凉的碳酸饮料。专家提醒,要想自己不变笨,最好把一半甜饮料换成水。

(摘自《环球时报》)

肥胖人士宜常吃柚子

加拿大科学家研究证实,柚子不仅有助治疗糖尿病,还能帮助肥胖人士减肥,这主要归功于柚子中一种叫柚苷配基的成分,它能促使肝脏消化分解脂肪。研究人员认为,这种成分还能平衡人体内胰岛素和葡萄糖水平,有助于治疗糖尿病。另一方面,柚子所含热量极低。

(摘自《2型糖尿病》)