现代生活方式影响下高校体育课程改革的若干思考

陈云林

（浙江省台州职业技术学院，浙江 台州 318000）

现代生活方式影响下高校体育课程改革的若干思考

陈云林

（浙江省台州职业技术学院，浙江 台州 318000）

现代生活方式的改变导致了学生喜静不喜动，影响了学校体育的职能发挥。论文主要从教学中利用学生的兴趣、爱好等非智力因素促进体育教学的质量和效果，实现由单纯的生物学改造向终身体育迈进，体现“育体”与“育人”的统一；实现由被动学习向主动学习转变，体现“社会需要”与“主体需要”的协调；实现由学会向会学层面的推进，体现“学技”与“终身受用”的和谐发展。

体育教学；快乐；成功；习惯

一、问题的提出

《中国体育报》2010年8月3日第7版载文“学生体质下降该怪谁”，看过以后让人十分动情！人们一次又一次地“惊呼”学生体质下降了，几年过去了，并没有因为惊呼而得到遏止。这该怪谁？这问题提得好，这究竟该怪谁呢？与体育工作者有没有直接关系呢？

二、关于快乐体育、成功体育以及终身体育的思考

1.注重学生在体育教学过程中的主体地位，提高学生的运动积极性

传统的体育教学论过分强调教师的主体地位、主导作用，认为学生只是一个需要教育的客体，只能被动地接受体育教师的教育培养，这样就导致了学生主体地位的丧失，自觉性、积极性的泯灭。失去兴趣的学习，不能激发与维持学生学习的动机，不能体验到满足需要的乐趣，学生也不会进行有效的学习。快乐体育十分重视体育教学过程中学生的主体地位，教学中充分发挥学生的内因作用，即主体作用。快乐体育理论认为，重视学生的主体地位，激发和维持学生学习的兴趣与动机是提高教学效果的手段。从人的发展看，兴趣和动机是构成人的人格特征的一个重要组成部分。另外，学生从事体育学习的基础、追求目标、个性心理、学习的方式方法等均不相同，教师只有最大限度适应学生的需要，因材施教，积极地鼓励、引导学生，才能取得良好的教学效果。

2.建立和谐的师生关系，追求学生个性，促使学生快乐地参加体育活动

体育教学是双向多边、复杂的活动。体育教师掌握着教学方向、进度和内容，用自己良好的思想品德、丰富的知识、高超的运动技艺，活泼、生动的形象教育和影响学生，在教学中发挥主导作用。学生是学习的主体，其学习目的、态度、动机、积极性、身体状况、兴趣、思维能力、情绪等都直接影响教学效果。传统的体育理论认为师生之间是命令与服从、上级与下级、教与学的关系，教师神情严肃，不容置疑，学生唯唯诺诺，言听计从。快乐体育强调体育教学中师生之间、学生之间都存在着双向信息交流，以此建立和谐的师生、生生关系。

传统的学校体育理论认为，体育教学的主要目标是追求运动技能的规范，提高和增强体质。快乐体育认为，促进学生个性的和谐发展是快乐体育思想的根本精神所在。快乐体育与学生的个性发展存在着辩证关系，一方面是学生的个性倾向和个性发展水平，在运动项目的选择以及参与运动项目的积极性和主动性上充分表现出来；另一方面，快乐体育过程又能促进学生个性的和谐发展，帮助学生更深地挖掘从事运动项目的潜力和参与运动的乐趣。这两方面相辅相承，在增强学生体质的基础上，促进所有学生在智力、心理素质、美育和能力诸方面都得到发展。在快乐体育的思想指导下，培养学生的独立性、自主性、创造性以及热爱美、鉴赏美、表现美的情感和能力，丰富精神生活，促使学生个性的全面发展。

3.进行思想品德教育和提高运动技能，促进终身体育的发展

体育教学不仅要育体，而且还要育心。社会越向前发展，对人的道德情操和适宜社会生活能力的要求也越高。体育教学可以培养学生具有一定的适应社会生活要求的个人行为和社会行为，具有符合时代精神的思想品德、文明修养、道德情操等。快乐体育在注重学生的主体地位和发展个性的同时，也要求运动技能在积极参与下的提高，培养终身体育的能力和习惯。

4.让学生在体育教学中体会到成功的喜悦

追求成功是每个学生现实体验和强烈的动机趋向。顾明远教授在《提高全民素质，迎接21世纪挑战》一文中指出：“我赞成让每一个孩子都获得成功教育，让学生学到实在的知识，自己的知识和才能得到发展，获得成功的喜悦。”让不同层次的学生都得到不同程度的发展，体验到成功的喜悦，例如在教学“篮球”时，为了能使学生体验到成功，可以根据学生的实际情况，设置了不同远度的投篮点，由学生自己选择有把握投中的地点，并随时进行调整。这样，一些以前的失败者由于在多次投中较近的距离后，并在教师耐心、细致的讲解和鼓舞下，逐渐消除恐惧心理，自信心得到了增强，看到了成绩、进步，享受到成功的喜悦。

三、对策

为了跟上时代的步伐和适应现代的生活方式，高校必须落实好快乐体育、成功体育、终身体育的理念，并在职业学院里推行体育选项课。体育选项课是对体育教学组织形式的一种重要补充，对于全面实现学校体育的任务起着重要的促进作用。在体育教学中，学生的兴趣是最好的老师，也是学习的最好动力。在学生有兴趣、肯参与的前提下，在实际的体育教学中不知不觉地培养学生良好的锻炼习惯，形成一种自觉的终身体育的行为。因此，选项课要结合本校实际条件能够开展的体育项目，再结合同学的选择情况，开设具有代表性的项目。

1.开设“三自主”体育选项课的理论与现实意义

（1）符合学生客观实际，便于因材施教、区别对待

因为学生来源于不同学校，必然在身体素质与运动技能方面存在较大的差异性。开设此课有利于避免因体质差异而造成的“吃不饱”或“消化不良”的现象。

（2）有利于培养学生对体育的兴趣与爱好，塑造学生的个性，使学生身心得到全面发展

体育任务的多元化，决定了体育课组织形式的多样性，传统的体育课一般完全按教学大纲进行，这对于保证课程的统一性和教学质量起了很大作用，但缺乏灵活性，在一定程度上满足不了学生个性多方面发展的需要。不同地区、不同学校如完全追求统一，就易造成“千人一面，万校皆同”的结果。如果各校因地制宜，发挥各自优势，积极创造条件，学生虽然不能完全按照兴趣、爱好选择项目，但可以满足相当大部分同学的兴趣和爱好来选择项目。这有利于培养学生对体育的兴趣，并发挥各自个性。

（3）有利于充分发挥教师所长，发挥其在教育中的主导作用，突出学生的主体地位

作为一名受过专业培训的体育教师，应该具备“一专多能”。学生按项练习，教师可根据教学需要与自身所长担任教学，有利于做到“人尽其才”发挥专长。同时随着各个项目技术及竞赛规则不断更新变化，促使教师在教学过程中，在专长方面不断提高自己的技术水平，拓展自己的知识面，从而达到教学相长，实现良性循环，从而提高教学效果。

（4）对于实施国家推行的全民健身计划有重要的现实意义

青少年儿童的健康成长关系到祖国的富强和民族昌盛。学校体育是国民体育的基础，全民健身计划的实施是以青少年儿童为重点。因此，通过选项课的学习使学生在现有文化知识结构基础上不断地增进体育知识和技术技能的学习。加强学生对体育文化教育和体育意识的培养，这是贯彻推行全民健身计划的一条重要途径。

2.转变观念，提高对培养学生良好锻炼习惯的认识

长期以来，我们体育教师在课堂教学中主要还是习惯于让学生通过身体练习来掌握体育基本知识、技术和技能，不注重培养学生的锻炼态度、兴趣和习惯，有的甚至弃之不顾。其实不然，如果没有端正的锻炼态度，又没有锻炼兴趣和良好的锻炼习惯，学生是无法真正掌握体育基本知识、技术和技能的，当然也就无法实现全面提高身体素质。相反，学生对锻炼如有浓厚的兴趣，又具有良好的锻炼态度和习惯，就会以一种积极的态度，精神饱满地参加锻炼。例如，现在的孩子大多不喜欢跑步，一听到要跑步就叫苦，更谈不上对于跑步有兴趣和习惯了，可速度素质和耐力素质是我们身体素质的两大基本素质，那么如何才能提高学生跑步的锻炼兴趣呢？经过观察发现：学生们普遍喜欢踢足球，刚才还在叫苦，可一踢起足球就生龙活虎什么累都忘了。于是教师就有意识地多组织教学比赛，使学生的速度素质和耐力素质不知不觉得到了充分的锻炼。同时，针对许多学生在比赛中体力下降很快，跑不快、跑不动了，教师及时指出：速度素质和耐力素质是想踢好足球的基本保证。这样学生就能较自觉地练习跑步，教学效果就好多了。因此，体育教师应转变观念，在课堂教学中积极主动地培养学生良好的锻炼习惯。培养学生良好的锻炼习惯包含两层意思：一是培养学生科学地进行身体锻炼；二是培养学生把体育锻炼作为日常生活的一种需要，成为一种习惯。其中，培养学生科学地进行身体锻炼是基础，只有科学地锻炼身体的习惯，才能称得上良好的锻炼习惯。

3.指导学生掌握科学锻炼身体的方法

不是任何一种活动都是体育活动，也不是任何一种体育活动都能锻炼身体和增强体质，不懂得用科学的方法锻炼身体，不仅会影响锻炼效果，还有可能损害身体健康。只有懂得和运用锻炼身体的基本原理和科学锻炼的方法，才能达到预期的锻炼效果。还是围绕踢足球的教学，如果一味让学生乱踢，是很容易出现伤害事故的。因此，体育教师在课堂教学中应有意识地把科学锻炼身体的基本原理和方法传授给学生。首先，让学生了解人体的结构、各系统器官的功能、身体锻炼的卫生常识、体育动作的规律特点，以及体育锻炼是如何促进人体生理变化的。这些基本知识可在保健卫生课中传授。其次，让学生懂得生理负荷的最佳方案和合理的锻炼程序，以及为什么做与怎样做准备活动和整理活动等方面的知识。此外，体育教师应根据学生不同年龄阶段，运用不同的锻炼手段和方法，引导学生进行科学的身体锻炼。

4.加强良好锻炼习惯的训练

良好习惯的形成，是意志与毅力的结果，只有经过严格要求、反复训练和努力实践才能形成。因此，体育教师培养学生良好的锻炼习惯要依据学生的年龄、心理特征，根据教与学的需要与可能，制定严密的、科学的、切实可行的计划，有的放矢地逐个项目培养和训练。让学生准确掌握动作要领和练习过程，要由易到难，由单项到系列，由部分到整体，坚持不懈，反复训练。教师还应经常督促检查，持之以恒。只有这样才能逐渐形成学生良好的锻炼习惯。

［1］顾明远.提高全民素质，迎接21世纪挑战［J］.中国教育学刊，1996，（6）.

［2］李岳兵.台州高教园区学生体育现状的调查与研究［J］.贵州工业学院学报（社科版），2008，（2）.

［3］中华人民共和国教育部.全国普通高等学校体育课程教学指导纲要［S］.中国学校体育，2002.

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1673-0046（2010）11-0113-02