浅谈中学生体育课心理特征与体育教学

□ 王晓青（连云港市新浦区海宁中学 江苏 连云港 222000）

1、前言：

中学阶段是个体从童年走向独立的人生道路的转折期，年龄约在11—17岁的初中阶段和高中阶段，在这一关键时期，中学生处于青少年期，由于性机能逐渐成熟，身体迅速发育，体力增加，精力旺盛，具有一定的知识，机能、和独立工作能力，在心理上，中学生心理的不成熟和对新生事物的强烈欲望和目标也可能导致其心理行为不健康甚至心理障碍。表现在体育课上有时学生乐意从事课堂中的练习，积极性很高，但有时学生在行动遇挫后会产生信心障碍，失去上体育课的兴趣，教育者应该根据中学生心理、生理发展的规律和过程，采取科学的教育措施，促进中学生的身心发育达到最佳水平，使之成为德、智、体、全面发展，事业社会发展需要的创新型人才。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象：海宁中学、海宏中学、海庆中学初高中学生以及任课老师。

2.2、研究方法：

2.2.1、文献资料法 查阅近十年来公开期刊，杂志等相关文章。

2.2.2、调查问卷法 通过对几所中学发放问卷，

发出问卷200份，回收有效问卷192份，有效回收率96%.

2.2.3、数理统计法 对问卷进行数理统计分析。

3、结果与分析

3.1、对影响中学生体育课心理变化的原因的调查结果分析

从研究数据中我们可以分析学生体育课心理变化产生的原因有很多，但主要有生理因素与心理因素两个方面。

3.2、中学生体育课心理变化的内容

心理的变化每个人都会出现，但作为处于特殊生长发育期和特定环境中的学生来说，有着与其他人群不同的表现内容，有着其特殊性，从内容上看，可以具体表现在以下几方面：（1）学业问题、（2）身体问题、（3）早恋问题、（4）经济问题。

3.3、中学生体育课心理特征的表现形式：自卑、恐惧、紧张、虚荣、逆反、嫉妒、自尊、自信。

3.4、体育教学对中学生体育课心理特征的调节

由于体育教学具有很强的实践性特点，在体育教学活动中，针对学生的心理特征，可以根据体育教学内容、教学活动的形式、教学手段和方法得到良好的调节。

3.4.1、加强体育理论课的学习，使学生明白人体发育的规律和特点，调节心理，稳定学习情绪

中学体育教学针对学生出现的心理特征，应该加强人体解剖学、运动生理学、运动心理学基础理论的学习让学生明白人体发育各个阶段的特点和规律，使学生自己能够对在体育课中出现的问题自行解决和调整。并且通过理论学习真正理解体育的功能和健身作用，激发他们上体育课的动机，为终身体育锻炼打好基础。

3.4.2、加强体育教学手段的多样化、教学方法的科学化

4、结论与建议

4.1、结论

当前中学生大部分是独生子女，他们缺乏交流，渴望得到家庭和老师的关心和理解。但是由于其处于特殊的年龄阶段，对各项事物的缺乏了解和实践，所以表现出来的心理特征也与其他年龄段的人不同，主要体现在情感的变化，自我意识的发展，独立倾向的发展，这些心理特征常常影响中学生教学的开展和中学生身心的发展，然而，体育教学有着起很强的实践性，能够帮助中学生克服一些心理上的弱点和阴影，使中学生不仅在体育课上能够心情愉悦的接受锻炼和知识，而且也能使中学生塑造完整的人格得到落实。

4.2、建议

4.2.1、激励。激励即技法，鼓励调动学生的学习积极性。学习的效率是能力也积极的函数，调动积极性都靠激励，体育老师激励时，学生获得表扬的前提是其必须付出一定努力。

4.2.2、表扬。表扬是语言适宜，勿使表扬对象产生自满情绪，表扬个体不应贬低群体，表扬群体不应贬低个体。

4.2.3、刺激。在教学中教师可以根据情况选择语言刺激或行为刺激

4.2.4、沟通。老师和学生在课堂上是师生关系，但在课下可以加强思想感情的交流。了解学生的一些心理想法，教师要想学生之所想，急学生之所急，使课堂气氛更融洽，教学效果更理想。

[1]赵建林.从认知心理学角度探讨体育课的组织与教学[J].新疆石油学院学报.1998,（2）.

[2]陈国苗.论体育教学与发展学生个性[J].浙江体育科学.2003，（4）.

[3]金宁.浅析如何以体育教学促进学生的个性发展[J].短论.1997，（4）.