进食开始20分钟后,人才会有饱的感觉。这20分钟是进食的刺激传输到饱和中枢(shū)必需的时间。饱和中枢对此刺激作出反应,人就会感觉到饱。如果進食速度快的话,在感觉到饱之前就会不停地吃,可是当你感觉到饱的时候,其实已经吃得过多了。所以,进食速度快会使我们吃下过量的食物,最终导致肥胖。
小学教学研究·新小读者2012年6期
1《工程建设与设计》2024年6期
2《安徽建筑》2024年1期
3《人生与伴侣·共同关注》2024年2期
4《天津教育》2024年3期
5《现代经济信息》2024年5期
6《世界热带农业信息》2024年3期
7《家庭医学》2024年2期
8《学周刊》2024年10期
9《中国中医药现代远程教育》2024年8期
10《国际护理学杂志》2024年6期