现代排球防守战术原理及应用

孙 媛

（1.山西大同大学体育学院 太同 037009）

1 排球防守战术原理概述

排球比赛中，防守和进攻同样重要，防守是为了更好的进攻，防守与进攻属于不同的阶段，二者并不矛盾。在防守时候，应该有效遵循防守原则即进攻完成之后整个队伍由进攻阵型转为防守阵型，在蓄积力量准备再次进攻这一时间里，每名球员所需要采取的行动规范。排球防守战术原理可以概括为:首先要对球的第一点进行封抢，并有效阻止对方的快速反攻；其次，要在重点区域保持与对方的人数平衡；再次，要求队员做好收缩回防工作，保证主动权；最后要控制比赛节奏，合理组织队员寻找反攻机会。

2 排球防守战术原理及应用的研究

2.1 排球防守战术整体性原理

2.1.1 排球防守战术整体性原理概述

排球防守战术整体性原理主要是指在排球比赛时，参赛队伍和球员之间属于一个整体，球员要有效融入到队伍中，并恪守职责发挥优势，为队友做好掩护，紧紧牢记队伍整体性的概念。除此之外，排球的比赛节奏较快，从进攻到防守再到防守反击的时间非常短，球员必须适应这种快节奏，整个球队也要善于在这种快节奏之下保持整体性，进攻之后迅速回防，保持防守阵型并积极寻求反击机会，一旦时机成熟，整个球队要迅速出击形成合力，只有这样才能起到反击的目的和效果。所以，排球防守战术中，整体性原理的运用十分关键。

2.1.2 排球防守战术整体性原理在实际中的应用

在目前的国际排球大赛中，凡是排名靠前的队伍都是防守战术运用极其成熟的队伍。排球比赛过程中，队员讲究传接配合，互相之间要形成良好的合作关系，将个人的力量汇聚在一起形成整个球队的合力。在目前的排球比赛中，国际强队都非常重视排球防守战术整体性原理的应用。越来越多的球队开始对排球防守战术整体性原理进行研究，并在实际的训练和比赛中对这一原理进行了应用，从实际效果来看，不但提高了训练效果，还提升了比赛成绩。

排球是讲究整体协作的球类运动，虽然在场上每个人都有固定的位置和职责，但是在实际训练和比赛中，球员和球员之间属于协作关系，球员有义务以团队为主，发挥各自特长为球队服务，并在关键时刻相互照应。另外，排球防守战术整体性原理对球队整体水平的提升有着重要的促进作用。在日常训练中，要注重培养球队的整体协调能力，将球队看做一个整体，明确训练目的，在训练过程中着重加强整体协作的训练。因此，球队要想取得好的比赛成绩，就要更好的应用排球防守战术，注重整体性原理的应用。

每一支排球球队都有一定的特点，在运用防守战术的过程中，需要根据球队特点进行队形布置并制定专属方案，旨在发挥防守战术的最大作用，保证球队能够有效利用防守战术这一手段，取得比赛的胜利。在对排球防守战术整体性原理的研究中，球队的自身特点是关系到防守战术能否取得成功的关键，因此，我们要善于运用排球防守战术的整体性原理，使之与球队自身特点有效结合，保证在实际比赛中发挥出防守战术的优势，促进球队整体能力的提高和发展。

3 排球防守战术防守反攻原理

在排球比赛中，防守的目的是为了最后的进攻，所以研究防守战术原理的时候，与进攻原理结合在一起是十分必要的。

3.1 排球防守战术防守反攻原理的内涵和意义

在排球比赛中，进攻完毕之后要及时回缩并保持阵型，采取防守的态势，迎接对方的进攻。排球比赛中节奏比较快，进攻和防守往往在一瞬间就发生了转变。因此，要抓住防守的这一有利时机，利用防守来蓄积力量、整理队形，形成快速反应能力，一旦遇到合适的机会，就由防守阵型变成进攻阵型，抓住时机打防守反攻，从而掌握比赛节奏，取得比赛主动权，并获得最终的胜利。因此要明确排球防守战术防守反攻原理的意义，在平时进行重点训练。

3.2 排球防守战术防守反攻原理在实际中的应用

首先，排球防守战术防守反攻原理在应用的时候，要弄清楚对手的情况。防守反攻战术之所以能够取得成功，往往在于出其不意地给对方造成突然袭击，其精髓在于突然性和快速性。因此，防守反攻一定要选在对手阵型混乱或者整体比较松散的时候进行。此外，采取防守反攻的时候要对对手有全面的分析和充分的了解，要了解对手的弱点，要知道怎样的防守反攻方式能够给对手以最大的打击。

其次，要明确在防守反攻的时候需要应用哪些进攻手段。排球运动员重点练习进攻技巧和进攻技术，一旦在比赛中遇到合适时机，就要利用进攻手段迅速得分。在排球比赛中，如果防守反攻的条件成熟，就需要球员根据现场形势，选择合适的进攻手段，要以简便易行、能够迅速得分为原则。如果进攻手段选择失误，或者是进攻力度不够，极容易被对手反扑。

再次，要学会把握防守反攻的时机，将防守反攻与整体比赛结合在一起。在排球比赛中如何进行防守反攻要根据实际情况而定。通常防守反攻的时机选择在对方进攻之后的平台期，这个时期对方比较松懈，趁势进行防守反攻多数情况下都会得手。但值得注意的是，有时候对方会制造松懈的假象，吸引我方进行防守反攻，一旦我方出现破绽就会被对方打个措手不及。所以要准确把握比赛节奏，准确判读对手意图，一旦发现对手有意制造假象，要及时改变策略，采取防守阵型，等待反攻时机。

4 排球防守战术网状防守原理

在排球比赛中，为了使防守阵型更加有效，通常会采取人盯人，以进攻球手为核心的防守网，有效的阻止对方的进攻，这种阵型和防守原理称为网状防守原理。

4.1 排球防守战术网状防守原理的概念

排球是一个相互协作的球类运动，在训练中要重点训练传接配合能力，除了每名球员要坚守位置之外，还要能形成有效的防守网，保证进攻球员在网状防守的保护之下形成有效的进攻。排球防守战术网状防守原理可以定义为在排球比赛中，采取防守阵型的时候，球员之间要形成网状防守结构，起到最大的防守作用，除了有效抵御对手进攻之外，还使进攻球员处于网状保护之中，等待合适时机发起进攻。

4.2 排球防守战术网状防守原理在实际训练和比赛中的应用

首先，排球球员的位置决定了网状防守能够成为现实。排球比赛中每个球员都有固定位置和独立负责的区域，球员和球员之间构成了防守网络，也可以理解成为网状防守结构。球员在独立负责的区域内，相互协调，形成了有效的网状防守阵型，有效的抵御了对手的进攻。

其次，网状防守并不是一成不变的，防守网是动态的，是根据比赛的形势不断变化的。所谓的网状防守，并不是每个球员都保持位置不变，而是球员和球员之间形成动态的防守网络，防守重心随着对手的进攻而发生转移，使网状防守结构能够发挥出积极的作用。此外，网状防守结构也要根据比赛的形势随时调整，比赛时候由于比分不一样，所以对手进攻的部位和手段不同，要充分考虑对手的进攻方向，改变网状结构，保证网状防守发挥出应有的作用。

再次，排球防守战术网状防守原理的应用强调防守的有序性。排球防守战术的要点在于防守过程中整个阵型不能乱，要保证网状防守阵型的完整，要按部就班稳扎稳打，做到有序性防守，只有这样才能取得排球比赛的好成绩。

5 小结

现代排球防守战术原理的研究需要理论性的指导，必须有先进的理论作为支撑。其次，现代排球防守战术讲究整体性、攻击性和网状性，对于这三种原理要深入研究，挖掘其优点并付诸实践。最后要明确现代排球防守战术应用的对象、时机和条件，对防守战术原理活学活用，有效利用防守战术原理，取得排球比赛的好成绩。

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