中学体育课采用体育游戏作为准备活动的可行性分析

胡亮亮，马红伟

(延安大学 体育学院，陕西 延安 716000)

中学体育课采用体育游戏作为准备活动的可行性分析

胡亮亮，马红伟

(延安大学 体育学院，陕西 延安 716000)

准备活动是常规体育课教学的一个重要环节，主要作用是使学生从生理上热身、协调，心理上适度兴奋。把体育游戏引入体育课准备活动中，实践证明:使学生全身得到充分的活动，有利于学生个性的发展。

体育游戏;中学体育课;准备活动

体育游戏是根据人体发展的规律，对体育课教学以及准备活动进行了改革，根据学生的心理、生理活动的基本规律，把体育游戏融入到准备活动练习中，促进传统体育准备活动教学实践手段多样化。笔者通过对三所中学体育课采用体育游戏作为准备活动进行了调查与分析，说明中学体育课准备活动的重要性及改革方向。可以看出教学的准备部分采用体育游戏更为合适，以身体练习为基本手段，达到增进健康的目的。本研究的目的是为了在较短的时间内，集中学生的注意力，调动她们的学习积极性。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

将体育游戏在准备活动中的可行性为研究目的，以安塞中学，安塞高级中学，安塞职业中学3所中学学生为调查对象。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法

在3所学校分别发放100份问卷，共发放调查问卷300份，进行随机调查。共收回282份(安塞中学96份，安塞高级中学94份，安塞职业中学92份)。有效问卷277份，有效回收率92.3%。

1.2.2 文献资料法

本人共查阅与本课题相关资料与文件10余份，论文20篇。

1.2.3 数据统计法

用Excel2003对调查问卷进行数据处理，并制图、制表。

2 结果与分析

2.1 调查结果

体育游戏活动不仅容易开展，而且对学生的身体素质和精神面貌都有明显的提高和改善作用，有效的提高学生对体育课的兴趣和热情。内容陈旧单调、枯燥乏味、模式化一、组织松散、缺乏号召力的体育课堂教学，不仅动作质量难以保证，达不到锻炼的目的，甚至严重影响了学生上体育课的积极性。从调查结果可以看出，体育游戏很适合在中学体育课教学活动中开展，因为体育游戏以其特有的运动节奏及美的音乐环境，打破了体育课那种沉闷的局面，而且体育游戏运动极少受环境条件的控制。由于某些学校教学条件还较差，设备不齐全，在这种情况下，开展向体育游戏运动这类对场地、器材设施要求较低，而且收效却较高的体育运动项目，具有很大锻炼价值意义，是符合实际的。

随着现代中学生学习负担的增加，在思想上造成很大的压力。很多同学平时并没有多余的时间去参加体育锻炼。体育课的时间对中学生而言应该是一段最松弛时间。通过对上述三所学校学生“对常规体育课准备活动的内容的喜好程度”的调查表明:有90%的学生是否定的(具体情况如图1所示)。这说明学生对采用常规体育课准备活动的接受程度低。

图1 学生对常规体育课准备活动内容接受程度的调查与分析

而对“体育游戏在体育课准备活动部分中的练习效果”的调查表明:有88.8%的学生答案是肯定的(图2)。说明体育游戏是一项深受学生喜欢且有很大发展潜力的体育活动项目。

图2 体育游戏在体育课准备活动部分中练习效果调查分析

据对“是否愿意在体育课的准备活动部分采用体育游戏”的题目进行调查，结果有94%的学生的回答是肯定的，有6%的学生的回答是否定的(图3)。由此可见，在准备活动中采取体育游戏练习法，正是满足学生需要的最佳途径。

图3 学生是否愿意在体育课的准备活动部分采用体育游戏项目的分析

2.2 结果分析

准备活动是学校体育课教学的重要环节部分，将当前在体育教学中比较盛行的体育游戏融入准备活动教学中。学生的学习态度端正，积极性高，有的同学还专门做课堂笔记，以便在课余时间练习动作。这不仅对体育课基本部分提供了充足的准备工作，更丰富了学生的课余生活。学生对体育游戏表现出比较浓厚的兴趣(图2)。在对三所中学学生体育课准备活动的意义是否了解的调查中(图4)有60%学生对其不了解，认为只是一种形式，其中40%的学生了解，但是对教学内容毫无兴趣。

图4 对体育课准备活动的意义是否了解的调查表

通过体育游戏在体育课准备活动中的效果调查显示，学生对体育游戏在学校体育教学中起到作用认为很好(图5)，有90%的学生认为在学校体育课准备活动中开展体育游戏运动是很有必要的，并且能提高对体育课的兴趣。85%的学生认为体育游戏运动能够更好的增进健康、改善身体形态、提高气质，还能够陶冶情操，培养积极向上的进取精神。

图5 采用体育游戏作为体育课的准备活动部分能否提高自己体育课的兴趣查表

2.2.1 体育游戏在中学体育课准备活动中运用的优势

(1)体育游戏练习可改善和活跃体育课堂教学气氛

体育游戏是融体操、舞蹈、音乐和美于一体的一项新兴体育项目，具有健美性、韵律性、时代性等特点。而且体育游戏开展不受场地，器材限制。一般的准备活动是慢跑、广播操、徒手操，反复使用后使学生感到枯燥、乏味，课堂气氛也显得呆板沉闷。如果采用游戏的方法进行准备活动，也能取得热身的效果。如:“蛇形跑”、“老鹰抓小鸡”、“让距跑”、“黄河长江”、“捕鱼”等。能较好提高学生体育课的兴趣和积极性。大部分体育课教学内容较为单调，不仅煅炼效果不好，更影响了学生体育课的积极性。而体育游戏，气氛活跃，集中精力做各种练习，能更好的提高学生的注意力和学习兴趣，使学生全身心投入到体育游戏运动中来。

(2)体育游戏练习法能激发学生对体育课的欲望和兴趣

体育游戏可以最大限度地调动学生对体育的兴趣。刚出教室的学生，体育游戏，使他们疲惫的心情彻底的放松，他们的注意力转移到体育课堂中。

(3)体育游戏运动可以充分活动身体的各个部位

准备活动的时间非常短暂，一般在十五分种，要想在很短的时间内充分活动身体，就必须要求学生加入到准备活动中来。体育游戏能促进血液循环、骨骼提高，加强新陈代谢和呼吸系统的功能。更有利于提高肢体的控制能力和灵敏性;练习时间与强度的变化能提高人体的心肺功能。

总之，学生对游戏有着浓厚的兴趣，我们体育工作者集思广益，认真研究，创造和运用好体育游戏，不断提高体育游戏的趣味性，必将成为体育教学活动中的有效辅助手段，并让体育游戏在中学体育课中发挥其独特的作用。

3 结论与建议

3.1 结论

(1)体育游戏是一个有目的、有意识的活动，信号系统在这个过程中起着重要的作用，体育游戏同时具有虚构和假想成分及非生产性。

(2)体育游戏是一项深受学生喜爱而且有很大发展潜力的体育运动项目，提高学生各方面的素质，使身体形态和身体成分得到明显的提高，丰富了学生的课余生活。并在良好的氛围中培养终身体育的意识。

(3)体育游戏在教学中具有教育、锻炼趣味等作用。

(4)体育游戏运动在体育课准备活动中的开展改善和活跃了同样课堂教学，体育游戏练习可充分活动身体各个部位，为体育课的基本成分做好充分的准备。

3.2 建议

(1)在教学形式上要多样化，不能只停留在教学形式上，应该培养学生的创新意识和健身意识。

(2)最初教学过程中要根据学生的具体情况，采用合适的练习方法，动作不宜过难，是大多数同学能过跟上，再逐渐增加难度和节奏。

(3)教学方法需要充分利用电化教学，通过看录像，建立良好的动作表象，激发学生对体育游戏的兴趣。

(4)课下组织一些体育游戏比赛，课内课外有机的结合起来。从而调动学生的积极性，使学生能够经常参加健身活动。

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G807.04

A

1004-602X(2012)02-0107-03

2012-04-10

胡亮亮(1987—)，男，陕西安塞人，延安大学体育学院2009级本科生。

10.3969/J.ISSN.1004－602X.2012.02.107

［责任编辑 朱联营］