八一女篮的现状分析及对策研究

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八一女篮自1951年建队以来，已经走过了60多年的光辉历程。期间，曾在第五至十一届全国运动会上连续获得冠军，并在全国女篮甲级联赛上连续四次夺得联赛冠军，在国内外享有极高的声誉，堪称当今W C B A联赛中的“大姐大”，同时也为中国女篮国家队培养和输送了大批优秀的运动人才。然而，正是这样一支国内一流的球队，从2009-2010赛季开始，不断地走下坡路，甚至在2011-2012赛季，无缘W C B A八强赛。“花无百日红”的道理大家都明白，但一代王朝毫无征兆地就此崩溃。笔者通过收集八一女篮篮球比赛的常规技术统计数据，并通过对比、分析，试图探寻问题的一些原因，提出了几点个人建议，希望能为提高八一女子篮球队的训练与比赛质量提供一些客观依据。

1、研究与分析

1.1、对八一女篮战绩的分析

八一女篮一直以作风硬朗、勇于拼搏而著称，是全国女篮的一支老牌劲旅。十年中，四次问鼎冠军，两次获得亚军，三次屈居季军。在W C B A中 “大姐大”的位置一直都是比较牢固的。但自2005-2006赛季，八一队未能获得冠军之后，八一队似乎与冠军越来越疏远了，甚至出现2011-2012赛季都无缘八强赛，陷入十分尴尬的境地。

1.2、对八一女篮队伍的运动素质分析

表1 八一女篮队员基本情况一览表

表 1本人首先通过 2009-2010、2010-2011、2011-2012三个赛季，分析了八一女子篮球队的队员及其基本情况。其中，克托莱指数，（体重/身高）×1000，是一项通过体重与身高的比例关系表示每厘米身高的重量，以相对体重或等长体重反映人体围、宽、厚度及机体组织密度的重要指数，这是一项重要的人体测量复合指标。

一名运动员的克托莱指数综合衡量的同时，由于篮球运动的特殊性，篮球运动员的身高也是现代篮球运动员竞技能力的重要指标之一。郑海霞曾经在接受采访中就指出：“篮球是一项巨人的运动。一支在球员身高、体重上占优势的队伍，就会在比赛中占有主动权。”从当今世界篮球运动的发展趋势不难了解，篮球运动员的身高是逐年增长的。目前，世界女子篮球强队的平均身高都在185 c m左右。

表2 八一女篮与辽宁队主力队员身体情况对比一览表

表2中，本人把八一女篮和辽宁女篮的主力队员的身体情况进行了对比。从中得到启示：在身高方面，这两支队伍均达到了世界强队的平均水平，八一女篮还略占优势。随着运动员身高的不断增长，现代篮球运动对空间的争夺对抗也越来越激烈，因此体重和克托莱指数也将成为衡量球员身体对抗性的重要条件之一。从表2中我们不难看到，辽宁女篮在克托莱指数上占有一定优势。

竞技比赛不单纯是技战术的博弈，同时也是经验的较量，因此合理的年龄结构同样是球队取得胜利的重要因素之一。根据“女篮运动员26-28岁为最佳运动年龄”的理论，八一队的年龄结构相对比较合理，加上队伍的比赛经验也比较丰富。特别是队中多名球员都曾入选女篮国家队（陈楠、任蕾、张晓妮、露雯），使得八一女篮在大赛经验和个人能力等方面都显得非常突出。

2、对八一女篮技战术水平分析

2.1、对八一女篮进攻技术特点的分析

得分是最直接反映一支球队竞技水平高低的重要参数。比赛中进攻的总体效果是进攻方各种进攻技术、战术运用情况的综合反映。而这种总体效果又最终是以得分这样一种直观的数据得以体现的。因此，本人根据投篮命中率，对八一女篮的得分能力给予分析和客观评价。

投篮命中率=总投中数/总出手数

表3 200—2010赛季八一、辽宁队投篮得分统计一览表

表4 2010—2011赛季八一、辽宁队投篮得分统计一览表

表5 2011—2012赛季八一、辽宁队投篮得分统计一览表

表 3、表 4、表 5中，统计了 2009-2010、2010-2011、2011-2012赛季八一女篮和辽宁女篮的得分和投篮命中率的情况。

通过表3、表4、表5，应该不难看出：第一，在进攻投篮能力方面，八一女篮和辽宁女篮有能力进行抗衡。八一女篮三个赛季，场均得分没有明显差异，得分比较稳定。但总得分却不高；第二，八一女篮的投篮命中率不及辽宁女篮，是造成八一女篮近年来屡屡失利的重要因素。致使八一队成为无法超越辽宁队的既成事实；第三，八一女篮在3分球命中率上，亟待提高，同时也折射了八一队缺少后卫线上的进攻和小前锋的“射手”功力，往往在关键时刻功亏一篑。

2.2、对八一女篮防守战术特点分析

篮球比赛中，进攻和防守是矛盾的两个方面，为了能在比赛中取得主动权，获得胜利，各队在防守训练方面比较重视，特别是在防守中身体接触频繁，更加强了比赛对抗的激烈程度。随着“攻守平衡”理论的提出，极大地促进了进攻与防守战术的发展。攻击性防守战术，促使了“以球为中心”的全场紧逼综合多变防守战术的发展。

通过查阅八一女篮的联赛录像，八一队的取胜主要靠进攻，同时，在防守上主要运用人盯人的战术，并在一定程度上采用了2-3联防的变化。但从2009-2010赛季开始，年轻的教练在用兵上过分的依赖老队员，使年轻队员得不到有效的练兵，致使年轻队员到了关键时候顶不住压力，进攻上屡屡受挫，防守上连连失误，犯规次数逐年上扬。表3、表4、表5中罗列了八一队的这一技术统计，这也是八一女篮近年来连连失利的重要原因。

2.3、八一女篮失误率的比对分析

一般从进攻目标来说，一支球队应该把失误率控制在10%—15%以下，才能客观的反映球队的控球表现。如果球队进攻节奏很快，失误率也应控制在15%—20%左右。因为在通常情况下，较高的失误率会被快速进攻相对较高的命中率所弥补。反之，如果球队进攻速度偏慢，那么失误率应该控制在10%以下。而从防守目标来看，正常情况下，球队应尽量把对手的失误率控制在15%-20%左右，但是如果想要利用防守带动进攻，就应尽量迫使对手的失误率达到20%-25%。从表3-5中，我们同样能轻而易见的看到：（1）八一女篮的失误率一直以来都居高不下，这与之前的“四连冠”的身份是不相符的；近年来一直是制约八一女篮重振雄风的瓶颈。（2）在这三个赛季的统计中，辽宁女篮的失误率一直是比较稳定且低下的，这说明失误率对于一支球队的成绩有着不容忽视的重要性，因此，八一女篮这支“全华班”的军中蛟龙，必须把失误率控制在较正常的范围内，才有可能在以后的赛季中重新荣登冠军的宝座。

3、结论与建议

3.1、结论

八一女篮具有较完整的队伍结构，全队根据克托莱指数，已经达到世界水平；人员配备上，多名队员具备大赛经验，甚至还是现役国球手（陈楠、露雯、宋晓云）。

八一女篮是属于一支进攻性的球队，其进攻战术特点以内线为主（以陈楠为核心），内外结合。内线是八一女篮在比赛中制胜的法宝，且在得分能力上相对稳定。而在进攻成功率上年轻队员失误率比较高。

八一女篮的3分球命中率比较低，折射了八一队缺少后卫线上的进攻和小前锋的“射手”功力。无形之中缩小了对方防守的范围，给自己在内线上的进攻增加了难度。

八一女篮应继续发挥自身防守战术特点，发挥整体防守能力强的优势，主要采用全场人盯人防守战术，穿插2-3联防的防守变化。

八一女篮作为国内唯一一支“全华班”的部队军。那么作为全队的指挥人物，八一女篮的主教练位置不容小觑。

3.2、建议

八一女篮应在技术环节上继续巩固发扬投篮准的进攻技术特点，有针对性地解决进攻失误率高的问题，充分发挥场上各个人员的作用，尤其是当外援不断增强的现如今，只有场上人员实力均衡，才有可能减少进攻失误，如果过分的依赖某个位置，那挨打的必定是自己。

在明确自身内线优势的同时，更应该注重提高外线的攻防能力，以此来减轻内线队员的攻防压力，从而有效的实施以内为主、内外结合的战术策略。

发挥自身独有的优势，建立完善的后备人才培养模式。这是解决高水平后备队员的问题所在。八一女篮除了要高度重视年轻队员的发展，为年轻运动员多提供实战机会，使其能够在比赛中得到锻炼外，同时，随着我国篮球运动的不断发展，只有掌握较高文化水平的队员，才能把握一流的战略战术上的篮球规律，才能提高技术，延长球员的运动寿命。这是八一女篮可以率先做到的，为运动员的可持续性发展打下坚实的后备人才基础。这才是八一女篮打翻身仗的制胜法宝。

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