高校体育教学中的健美操教学模式探析

王丽微

(长春建筑学院 吉林长春 130000)

随着教学改革的不断深进,高校中体育教学的教学模式要求不断的提高,其中体育教学中的健美操教学也在不断的跟进,健美操是一项集合体操、音乐与健身为一体的一项体育技能运动,健美操配置音乐以后具有很强的节奏感,它是时代气息的标志,在健美操的教学过程中,教师具有很强的活力。所以在体育教学过程中学生非常的喜爱健美操这项体育项目。现在大家都在本着一个态度就是健康的问题,而健美操就会促进大家的身体健康,并且这个体育项目可以完全的陪伴终身。在大学体育教学过程中,教师看到了健美操的欢迎度,所以在教学方式上不断的改进。在世界各地有很多关于健康的名言。例如:“良好的健康状况和高度的身体训练,是有效的脑力劳动的重要条件”、“一个人的身体,决不是个人的,要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力,为国家成大事的青年,一定要十分珍视自己的身体健康。”是的,身体健康是我们最宝贵的财富。[1]所以我们要培养完美的人才,培养为社会服务的人才,也培养全面发展的人才。下面我们就针对体育教学中的健美操教学模式进行探析。

1 对健美操的初步认知

在体育教学过程中要让学生们全身心的投入就要积极的创新教学模式。健美操是体育项目中的一个亮点,所以要积极的改进就要不断的拓展教师的教学模式,同时也要让学生对健美操有一个深度的了解。在高校的体育活动中有很多的竞技项目。例如一些篮球、排球、太极、长拳、舞蹈等等,那么要让学生认可健美操就要在此基础上做好充分的讲解,让学生接受就要求教师让学生对健美操有一个了解的过程,让大家对健美操形成认知。健美操是一项深受广大群众喜爱、普及性极强以及集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人。混合双人、三人(男三、女三、混合三人)、混合六人(男三、女三)、啦啦操等。比赛按性质分锦标赛和冠军赛两类。健美操比较适合大众去练习,也比较受到群众的欢迎。健美操结合音乐的动感;融合体育艺术并且加深节奏之美,展现了体育的热情,是锻炼自身气质;增加体育素质,培养学生机能全面发展的一项富有生命色彩的运动。在体育运动中我们比较看好健美操,所以在一些高校我们非常的重视健美操的学习。在学习健美操之前,我们对其已经有了初步的了解和认识,所以大家就会更加喜爱健美操,在很多体育竞技项目中也会倾向于对健美操的选择。

2 提高兴趣,促进教学

在体育教学中,教师创新更多的教学方式以及教学理念,并且不断的提高教学思维。体育项目中的健美操学习更要不断的拓展教学模式。为了能让学生更好的学习健美操,做好的方式就是要事先提高健美操的学习兴趣,加大学习力度。对于高校的学生来讲如何提高大家的学习兴趣是一个非常关键的话题也是教师所要面临的挑战。健美操教练要增加学生的兴趣可以事先让学生们来观察教师的健美操舞蹈,以观察法的角度来培养学生的视觉审美观念,让学生感觉健美操的艺术之美,要让学生看到健美操给大家的身体机能以及各个方面的素质的全面提高。针对于高校的女同学来讲拥有女性的高雅气质是非常关键的,所以教师可以抓住这一点来彰显大家的气质,让学生看到练习健美操的学生所具有的不同凡响的气质。音乐的动感之美可以让高校学生对健美操情有独钟,教师在练习健美操的过程中可以选择健美操中动感节奏的音乐。高校学生正直青春年少,动感节奏的音乐会让大家更加富有激情,所以他们会非常的热爱健美操。保尔·朗格朗曾经说过:“所有教育和教学不能逃避支配人类活动的重要规律那就是兴趣。如果学习使人有兴趣就必须能满足某种欲望。如果学习者乐于做出努力和拿出其全部力量那么目的就必须是明确的结果也必须是值得通过努力取得的。”是的,只有对学习充满兴趣才能更好的去学习,所以对于健美操的教学前提就是拓展学生的求知欲。

3 有效教学,促进掌握

对于健美操的教学来讲,学生已经有了学习的兴趣,教师们就要趁热打铁,不断的更新教学模式,对于健美操的讲解中对于我个人来讲比较看好几种教学模式,一种是演示法;一种是分层教学法;还有一种就是练习法,那么针对于这几种教学模式我们进行详细的论述一下。

3.1 演示法

演示法对于高校学生来讲,是教师在前面展示学生运用思维的转变进行观察,看到整体和部分直接的联系,这种方式对于教师讲解健美操来可以更好的了解健美操的整个套路。所以在健美操的学习当中尤其是讲解分段之间比较实用的一种教学模式,该教学模式在我国一些体育高校比较流行。

3.2 分层教学法

在健美操的教学过程中,分层教学模式比较实用,分层教学法[2]就是指教师按照学生对健美操所掌握的知识以及水平将学生分成几个小组或者几个区域。这几个小组以及区域之间的水平比较相近,这些学生在教师有效的分层教学策略中相互发展、相互促进。加上教师的讲解,促使学生对健美操有一定的了解和认真,教师也根据学生的学习能力以及掌握能力按照班级为单位进行分层次教学,这样的教学模式就是分层教学也称为分组教学模式或者是能力教学法。在健美操的教学过程中教师按照学生的掌握技能以及理解程度做出了相应的分层教学法。分层教学模式应用比较普遍,它最大的好处就是可以按照学生的个体差异,因材施教。

3.3 练习法

有句俗话说的好:“经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。”只有经过不断的联系才能了解真谛,在练习的过程中,学生能掌握健美操的实质,并且通过不断的练习学生就能进一步的掌握健美操的一些套路。在这一方面我比较看好练习的重要性。对于健美操的教学,无论教师讲解的多么好,学生课后不去联系也不会有很大的进步。所以做为健美操教师的我们就要求学生要多练习。

3.4 语言与体式的结合

在健美操教学过程中,教师运用形象的语言与身体的动作示范进行相互结合,同时加上面部丰富的表情这样的语言协调的集合起来,这样能有效的增加教学艺术,并且很好的学生对健美操的认知。在教学中,如何学生遇到了比较难以学习的动作,教师就要用最柔和的语言以及耐心的师范帮助学生攻克难关。同时加上适当的赞扬也是一种让学生热爱学习的方法。[3]

4 组织活动,加大技能掌握

高校的体育生活是丰富多彩的,体育教师在教学课余之际课组织一些活动,提高学生的表演、表现能力。而对于健美操教师来讲,要加大学生对健美操的掌握技能也可以开展一些比较丰富生活的活动,不仅仅促进了学生对知识的掌握还能为他们在大学校园中增加色彩。教师可以组织高校学生参加一些大学生健美操大赛,展示学生对健美操的掌握以及热爱,这样也可以起到宣传作用。同时让健美操走出校园,走入社会,学生们在教师的组织下也可以将其带出校园,在一些广场中教师带领学生一起去表演,将一些简单的健美操动作传授给社会人士,让大家都知道健美操的魅力。

5 更新考核制度

在健美操的教学过程中涉及到期末考核制度,在传统的考核中,教师只是要求大家跳一段教师曾经讲解过的动作,只要学生掌握了就可以给一定的分数。我认为这样不是很新颖,不能表明学生都掌握了健美操的真谛。以在健美操的考核中我更新了考核制度,在考核中我让学生自己创新一段健美操动作,然后展示给大家,并且让学生自己来评价他们的同伴,这样就会有一个真正领悟的过程。[4]

6 结语

综上所述,健美操在体育项目中受到大家的喜爱,从以上的分析中我们可以看的出,健美操培养了学生的机能以及素质,提高了学生的气质,锻炼了大家的身体,拓展的学生的美感,所以健美操在各个高校流行度非常的广泛。教师为了能帮助学生掌握更多的健美操要领,不断的创新教学方法,为培养全面发展的人才而努力。

[1] 沈兴珠.大学生健美操教学中快乐体育思想的实践[J].河西学院学报,2004(5).

[2] 史瑞霞.快乐体育融入健美操教学的路径探析[J].运动,2010(11).

[3] 孙晋兰.浅谈“快乐体育教学模式”的运用[J].太原大学学报,2002(1).

[4] 曾桂兰.快乐体育与健美操教学[J].南京工程学院学报,2001(2).