运动人体科学在高校体育实践中的价值探究

徐 苗

（西藏民族学院体育学院，陕西咸阳，712082）

0 引言

随着改革开放的实行，社会的发展已经发生了飞速的变化，科技也在不断的前进，人们的生活水平在不断地提高，人们对于各项教育事业的要求也在逐渐的加深，对于人体的各项研究也在不断的深化，运动人体科学逐渐的进入人们的视野，逐渐的被高校体育教育所吸收。运动科学主要指的是，一些可以在运动教育方面做出科学指导的专业型人才，对运动人体科学人才的培养，主要是为了能够在各高校中进行体育实践教育。如今，运动人体科学在高校体育中所占的比例在逐渐的提高，在高校体育教学中实施素质教育，培养新型的人才。运动人体科学的研究主要体现在实验室中，在实验室中由体育专业的学生进行学习，着重培养高校体育学生的素质，同时，逐渐的发现运动人体科学在高校体育教育中的不足，并对这些不足提出相应的对策，为以后高校体育实践的发展提供参考。

1 运动人体科学在高校体育实践中的目的

高等学校的体育教学主要的是为了培养学生的身体素质，在进行教育的同时逐渐的促进学生身心全面的发展，使学生能够更好地进行学习，更好地完成学校布置的学习任务，成为对学校、社会、祖国有用的新型人才，将来为了祖国更好地发展而做出贡献。

高校体育教学的目：其一，为了锻炼学生的身体素质，促进学生德、智、体、美更好地全面发展。其二，对学生进行基本的体育教学，使学生掌握基本的体育知识、体育技能、技术，使学生对体育教学更有兴趣与热情，使学生的身体健康有规律的发展，逐渐的培养出学生热爱体育锻炼的激情和习惯。其三，体育教学除了可以促进学生身体健康的发展外，还会陶治学生的学习情操，锻炼学生的气质，提高学生的心理素质。其四，体育教学中的教学精神，只有在长时间的学习中才能够逐渐的体会出来，体育教学的内涵，不仅可以教会学生坚强的与恶势力进行斗争，还能提高学生对社会共产主义的忠贞，提高学生的品德。

2 高校体育实践中进行运动人体科学教育的必要性

运动人体科学是针对人体的研究而设立的一门学科，人体运动在高校中只有体育课上人体运动最多，因此，在高校体育实践教学中运用运动人体科学的知识，不但会加强学生上课的热情，同时，也会是学生更好地学会在上体育课的时候，如何更好地保护自己，如果受伤后，如何更好地进行事后处理。

2.1 学科设立的必要性

运动人体科学是一种不被广大学生所熟知的一种学科，一般人都会认为运动人体科学这门学科主要的就是在上体育课的时候进行的，但是它主要的还是进行课堂讲解与实验室的人体解剖。在实验室中进行体育实践教育，是一种大胆的尝试，往往人们都会认为体育教学只是在户外，其实体育实践教学也可以在室内进行，主要的就是对人体的研究，在实验室中进行运动人体科学课程，可以让学生更好地了解人体，更好地了解体育。人体在运动的过程中，骨骼的运动、肌肉的收缩，如何正确的运动不会让自己受伤，讲师都可以在实验室对人体进行讲解的时候提出来，更方面学生的理解与吸收。

运动人体科学是人体与运动相关联的学科，只有彻底地将人体研究透彻，才能够好的进行体育实践，人体在运动的过程中会产生千变万化的新陈代谢过程，只有不断地掌握着新变化，才能更好地了解运动化学、运动生物学等理论性的学科知识。在实验室进行运动人体教学，也是为了能够使学生更好地接受体育实践教学，如果在学习人体肌肉运动的时候，让学生自己枯燥的联想学习，就不如让学生在实验室中对人体进行更形象的了解，这样也更能加深学生的印象，更好的掌握理论知识。

2.2 教育改革的需要

随着时代的发展，经济飞速上涨，社会的竞争越来越激烈，各企业单位对于人才的要求越来越严格，不仅要求人们具有专业的基础知识，还要求人们的动手能力与创新能力都能满足企业单位的需求。高素质人才的需求竞争在不断的激烈化，所以高校对学生的要求也在不断的严格化，在高校体育教育中，对于培养学生的体育与人体知识，也在不断的进行改革与完善。

对于高校体育实践教育中，运动人体科学的探究与在不断的进行改善，弥补学生理解能力的不足，为了更好的培养学生的德、智、体、美，便于老师更好的传授人体知识，协调发展学生的高校生活，开展运动人体科学的教育是至关重要的。在高校中建立运动人体科学研究实验室，引进先进的教学仪器，开展全方位的实践教学，不仅可以增强学生的学习激情，同时也可及增强学生的理解能力。在实验室中，进行高校体育人体教学，增强了学生的锻炼能力，便于发展全方面的人才，从而为社会培养出满足社会发展需求的全方位人才。

3 高校体育的组成状况

目前世界形势也在逐渐的发生变化，世界上各高校也在逐渐的进行改革，各高校的体育事业也在逐渐的走出学校进入世界。现在所有的高校体育事业在不断地发生着变化，各自的运动队也在逐渐的变得更加强大，逐渐的走入世界的先进行列，例如：清华大学的跳水、剑桥大学的划艇等都是世界上数一数二的运动强队。随着我国社会的发展，我国对高校体育教学也在变得越来越重视，我国各高校的体育事业也在逐渐的进行重大的变革，对学生进行“体教结合”的教学战略，不仅促进了学生素质教育的发展，也使学生的竞争意识逐渐的向着良性的方向发展。如今世界已经把高等院校视为，为体育事业培养后备军的最好基地，既可以培养学生的文化知识，又可以培养学生的运动能力，逐渐向着培养双向型人才的方向发展。

4 运动人体科学在高校体育实践中的作用

现在高校教学的概念，都在向着全面培养学生、推动学生健康发展的方向前进，学校将培养学生的健康体质作为第一要务，尤其是在为学生做健康体质检查的时候，会涉及到许多的领域，例如：生命科学、生物学、营养学和医学等，所有的领域都为学生的体育事业的发展做好了强有力的后盾，使高校体育事业的发展，向着更科学、更规范的方向前进。

运动人体科学的研究也为高校体育实践的发展做出了最大的贡献，高校体育事业的发展需要运动人体科学的知识，运动人体科学的研究主要就是让学生更好地了解人体，了解人体的骨骼、肌肉、新陈代谢等，使学生更好地了解自身的局限性与爆发力，让学生在体育教学中更好地避免自己的不足，弥补自己的不足。对于高校体育教学不仅仅只局限于教授知识，更重要的是有一个强健的体魄，人们常说：“身体是革命的本钱”，如果没有一个强健的身体，又怎么进行体育锻炼接受体育知识呢？在高校体育教学中，体育老师不仅仅是知识的传授者，还是领导学生进行体育锻炼的教授者，老师的首要任务就是着重培养学生的身体，而不是在体育课上以娱乐学习来代替身体学习。对于体育的学习，不能仅仅局限于学习基础知识，更重要的是实践，如果没有实践又怎么能更好地理解老师传授的学习原理与技能呢？培养学生的体育观念要靠运动人体科学的知识来支撑。

5 运动人体科学在高校体育实践中的应用

5.1 运动处方的应用

高校体育教学主要的是为了提高学生的身体素质，但是长期以来，人们往往有一个误区，人们认为运动就是健身，和运动健身并不能增强体质的错误观念。因此，如今高校对于体育教学主要的就是采用运动技能，将运动技能运用到体育锻炼中从而增强学生的体质，针对不同学生的身体状况进行不同的体育锻炼，才能更好地提高学生的身体素质。其实，健身或是增强体质在本质上与运动还是有一定的区别的，运动只是为健身或是增强体质提供了一定的素材内容，又是因为运动不当而受伤的情况屡见不鲜，所以，如何正规的运动？如何解决运动之后受伤的问题成为了人们研究的主要话题，而运动处方就为这个问题做出了解决，指明了科学的锻炼方向。

5.2 运动生理学的应用

运动生理学主要的还是属于学科的范畴，但是只有突破纸上谈兵才能更好地运用到实际生活中，所进行的研究才能更有实用价值。我国在进行运动生理学的研究时，针对如何提高运动成绩，如何提高人民的身体素质方面做出了大量的调查，运动生理主要体现在运动过程中的运动疲劳、身体恢复与运动员的身体机能等，将运动、免疫等学科研究应用到高校的体育实践教学中，为学生更好地进行体育锻炼做出了强有了的支撑。

5.3 运动生物力学的应用

近些年来，随着我国改革开放的步伐逐渐的深入，我国的经济实力在逐渐的攀升，科技发展也在逐渐的进步，体育运动的科技含量也在不断的添加，运动生物学的研究也已经取得了举世瞩目的成就，各高等院校的体育教师也逐渐的发现，运动生物学在体育教学中占据着非常重要的地位，在高校体育实践教学中，将运动生物学加入到知识讲解中，不但会提高学生对运动的理解能力，同时，也能更加创造性地让学生完成了对运动的需求。

6 总结

新时期，随着我国改革开放的开展，我国高等学府也在逐渐的进行着改革，针对高校体育实践教育的改革，国家还在逐渐的进行深层次的研究。将运动人体科学的知识运用到高校体育实践教学中，对学生的学习热情会有很大的他提高，同时在教授运动人体科学的知识的同时，也能让学生更好的了解自身体育的不足，更有针对性的进行锻炼，将我国高校体育实践教学进行彻底，为我国将来的发展培养出一批德、智、体、美全面发展的新型人才。

[1] 曹兰菊.体育产业化与高校运动人体科学人才的培养.河南师范大学学报（哲学社会科学版）.2011(6)

[2] 谌晓安 陈景.资源共享、优化配置、合理利用、功能拓展--普通高校运动人体科学实验室建设思考.体育时空.2013(13)

[3] 乔德才 康道峰 刘晓莉 侯莉娟 邓树勋.我国高校运动人体科学学科建设现状 .首都体育学院学报.2011(3)