舞蹈专业学生平衡能力测试与评定研究

王 伟, 谢 岩

(沈阳音乐学院 舞蹈学院, 辽宁 沈阳 110818)

舞蹈专业学生平衡能力测试与评定研究

王 伟, 谢 岩

(沈阳音乐学院 舞蹈学院, 辽宁 沈阳 110818)

以沈阳音乐学院舞蹈学校舞蹈专业学生作为研究对象,以舞蹈运动科学为研究视角,运用统计学、舞蹈训练学、舞蹈解剖学等学科理论知识,对舞蹈专业学生平衡能力进行测试与评定,并通过各项指标的评定值,以量化的角度来衡量其平衡能力的水平。认为用肢体语言表达情感的舞蹈艺术,对舞者的技与艺完美融合提出了更高的要求,尤其是基本的“跳、转、翻、控”技术技巧的展现,都离不开动作的稳定性,而对舞者平衡能力的判定就成为衡量其旋转稳定性能力的重要指标。

舞蹈; 平衡; 测试; 评定

舞蹈作为用肢体语言表达情感的动的艺术,涵盖了多种技艺在里边,其中“跳、转、翻、控”是舞蹈表演的四个基本技术技巧能力,各类技术动作既是舞蹈表演技艺形式,又是一种特殊的技术与艺术巧妙融合的艺术表演手段。舞蹈表演中优美的旋转动作,尤其是芭蕾舞各种旋转组合技术技巧,不仅达到烘托气氛,传情达意,更增强了表演的艺术魅力。但是,在实际教学训练中由于个体素质、机能差异的不同,如视觉差异、本体感觉差异和前庭器官稳定性差异等因素的制约,影响了舞蹈旋转类动作教学的质量,旋转技术现在已经成为舞蹈教学、训练中的一个重要组成部分,加强舞蹈专业学生旋转动作技术的平衡能力水平的测试与评定研究是十分必要的。

一、 关于舞蹈旋转平衡相关研究概况

近年来舞蹈界很多专家从实践中总结了一些关于舞蹈旋转教学训练经验,一些舞蹈教师从专业角度对这一领域做了探索性研究,其中沈阳音乐学院舞蹈学校李久克把各种舞蹈基础、能力、重心及协调融为一体,认为“旋转”成功的诀窍,就在于掌握“节奏”,而要掌握好舞蹈训练中“旋转与节奏”的技巧,首先要弄清楚节奏与重心、节奏与速度的相互联系[1]。肖梅梅认为要想训练出集规范、数量于一体的旋转动作,舞蹈教师在教学时,要做到强化节奏训练、讲清旋转原理、规范旋转动作,这样才能培养学生的旋转能力,为学生成为优秀的舞蹈人才打下坚实的基础[2]。深圳艺术学校谢兵老师从“旋转的平衡与稳定”和“旋转的力效与力矩”着手,对中国古典舞旋转的特性与训练方法进行了论述。强调人体重心就是人体重力的作用点,了解人体重心的位置及其变化规律;能够分析古典舞各种转姿的“力点”所在,对其进行科学的发力;掌握了“力效”以及“力的外效应”,进行科学的分析和创新,并在教学实践中不断地丰富与完善[3]。冯百跃从舞者转体生理学机制和舞者旋转技术基本原理入手分析舞蹈旋转技术动作[4]。

综上所述,舞蹈界专家学者对舞蹈旋转动作教学做了一定的研究,但是较为详细研究舞蹈旋转的文献资料还不够全面。舞蹈旋转类技术动作稳定性好坏的关键就在于平衡能力问题。平衡是指身体所处的一种姿态以及在运动或受到外力作用时能自动调整并维持姿势的一种能力[5]。本课题是在专家学者研究基础之上,以沈阳音乐学院舞蹈学校舞蹈专业学生为研究对象,对舞蹈专业学生进行平衡能力测试与评定,并通过各项指标的评定值,以量化的角度来衡量舞蹈专业学生的平衡能力,结合人体生物力学原理,有针对性的对学生平衡能力的提升,对提高舞蹈旋转类动作技术水平将起到积极的作用。

二、 研究对象与研究方法

1.研究对象

课题研究选取沈阳音乐学院附属舞蹈学校舞蹈专业12名学生为研究对象。选取对象均无视觉障碍,前庭功能健全,无严重运动损伤记录。

2.研究方法

(1) 文献资料法。通过知网对“平衡能力”“旋转”“平衡测试”关键词进行检索,查阅与本研究相关学术论文11篇,并阅读有关训练学、生物力学相关领域书籍,为本课题研究服务。

(2) 测试法。用Good Balance 静态平衡测试仪测试舞蹈专业学生的静态平衡能力,测出实验对象六种姿势相关平衡能力指标数据。其中包括:X轴向距离、Y轴向距离、X轴向平均速度、Y轴向平均速度、方框边长、主轴角度、速度矩。

实验测试仪器采用芬兰制造的Good Balance 静态平衡测试仪。该产品由测量平台、直流电源适配器、系统软件构成。通过人体重心在1平方厘米范围内的变化情况,对人体的平衡能力进行监测和评估。测试时,系统基于力量信号画出空间曲线显示姿态摇摆的总量和特征,画出的结果可以绝对单元进行计算。测试的结果可导出Excel表格文件,作进一步的统计分析。

在测试前对测试对象进行测试方法、测试要求的讲解,学员了解实验步骤、实验目的、实验注意事项之后开始进行测试。

① 双脚睁眼站立(Normal Standing eyes open):要求受试者站在平衡测试仪测试区上(图1a),测试时间为20秒。

② 双脚闭眼站立(Normal Standing eyes closed):要求受试者采用解剖学站立姿势,双脚并拢闭眼站立在平衡测试仪测试区上(图1a),测试时间为20秒。

③ 左脚睁眼站立(One leg. left eyes open):要求受试者采用解剖学站立姿势,左脚单脚睁眼站立在平衡测试仪测试区上(图1b),右脚呈吸腿姿势,测试时间20秒。

④ 左脚闭眼站立(One leg. left eyes closed):要求受试者采用解剖学站立姿势,左脚单脚睁眼站立在平衡测试仪测试区上(图1b),右脚呈吸腿姿势,测试时间20秒。

⑤ 右脚睁眼站立(One leg. right eyes open):要求受试者采用解剖学站立姿势,右脚单脚睁眼站立在平衡测试仪测试区上(图1c),左脚呈吸腿姿势,测试时间20秒。

图1 测试系统位置示意图

(a)—双脚睁眼、闭眼站立; (b)—左脚睁眼、闭眼站立; (c)—右脚睁眼、闭眼站立。

⑥ 右脚闭眼站立(One leg. right eyes closed):要求受试者采用解剖学站立姿势,右脚单脚睁眼站立在平衡测试仪测试区上(图1c),左脚呈吸腿姿势,测试时间20秒。

(3) 数理统计法。课题数据通过解析后建立Excel 2003数据库,使用SPSS 17.0软件进行统计分析。

(4) 比较法。对测得的数据进行X/Y轴向距离在睁、闭眼姿态下进行对比分析,对X/Y轴向距离在左、右脚站立姿态下进行对比分析。

三、 研究结果与分析

1.参与者平衡能力基线分析

X轴向距离表示参与者在左右方向上的摆动距离,Y轴向距离表示参与者在前后方向上的摆动距离,摆动的距离值越大,说明参与者在该身体姿态下的平衡能力越差。测试过程中的六项身体姿态分别为:睁眼双脚站立、闭眼双脚站立、睁眼左脚站立、闭眼左脚站立、睁眼右脚站立、闭眼右脚站立。表1为六项测试姿态中X轴向与Y轴向距离统计表,从各测试姿态中所统计出的M±SD值发现:在睁、闭眼双脚站立;睁、闭眼右脚站立以及睁眼左脚站立时,参与者的X轴向距离均大于Y轴向距离,说明测试者在以上身体姿态测试时,前后方向平衡能力优于左右方向平衡能力。而当参与者保持闭眼左脚站立时,其左右方向平衡能力优于前后方向平衡能力。

X轴向平均速度表示参与者在左右方向上摆动的平均速度,Y轴向平均速度表示参与者在前后方向上摆动的平均速度,摆动的速度值越大,说明其平衡能力在该方向上的平衡能力越差。测试过程的身体姿态同X轴向与Y轴向距离测试的姿态相同。表2为六项测试姿态中X轴向与Y轴向平均速度统计表,从各测试姿态所统计出的M±SD值中发现在睁、闭眼双脚站立;睁、闭眼右脚站立以及睁眼左脚站立时,测试者的X轴向平均速度均大于Y轴向平均速度,测试者在以上身体姿态时左右方向摆动的平均速度大于前后方向摆动的平均速度,说明测试者前后的平衡能力优于左右平衡能力水平。而当参与者保持闭眼左脚站立时,其左右摆动平均速度值小于前后摆动的平均速度值,说明测试者在闭眼左脚站立时,其左右方向的平衡能力优于前后方向的平衡能力。

表1 受试者不同姿态X/Y轴向距离表

表2 受试者不同姿态X/Y轴向平均速度表

从表3的统计结果发现,主轴角度在双脚站立、右脚站立时睁眼较闭眼的均值±标准差的值大,而在左脚站立时闭眼较睁眼的均值±标准差的值大。在睁眼状态下左脚站立较右脚站立主轴角度的均值±标准差的值小,而在闭眼状态时左脚站立较右脚站立主轴角度的均值±标准差的值大。而关于速度矩的统计结果来看,三种站姿的睁眼状态比闭眼状态的速度矩的均值±标准差值小。受试者睁眼时左脚站立较右脚站立速度矩的均值±标准差的值小,而受试者闭眼时左脚站立较右脚站立的速度矩均值±标准差的值大。

表3 受试者不同姿态主轴角度、速度矩统计结果

2.参与者平衡能力对比分析

从单脚平衡能力对比分析得知:(见表4)X轴向与Y轴向距离在睁、闭眼情况下有明显差别,同时我们发现,睁眼闭眼的左、右脚X轴向距离有非常显著性的差异P≤0.01,而睁眼闭眼的左、右脚在Y轴向的距离有显著性差异P≤0.05,说明左右方向的摆动在睁眼闭眼时有较为明显的差异,而在前后方向的摆动上睁眼闭眼时的差异较小。

从表5统计结果来看,参与者在保持睁眼或闭眼状态下,其左右脚平衡能力无显著性差别,说明左右脚在睁眼状态下的平衡能力无差别,在闭眼状态下的平衡能力也无差别。但从M±SD的值也可以略微看出左脚的平衡能力在X/Y轴向上都略优于右脚的平衡能力,说明左脚的平衡能力在前后、左右方向上略好,但与右足之间无显著性差异。

表5 X/Y轴向距离在左、右脚站立姿态下的对比分析

四、 结 论

人体的姿势平衡依赖于中枢系统对视觉、本体感觉和前庭信息的协调和对运动效应器的控制[6]。测试结果均显示出,测试者在同等支撑条件下,无论是双脚站立还是单脚站立,睁眼测试平衡能力结果均优于闭眼测试平衡能力。视觉是决定人体站立平衡稳定性的重要条件之一。

人体的平衡能力不仅受视觉调节系统影响,从受试者X/Y轴向距离与X/Y轴向平均速度来看,在睁、闭眼双脚站立;睁、闭眼右脚站立以及睁眼左脚站立时,参与者的X轴向距离均大于Y轴向距离,说明测试者在以上身体姿态测试时,前后方向平衡能力优于左右方向平衡能力。而当参与者保持闭眼左脚站立时,其左右方向平衡能力优于前后方向平衡能力,说明其平衡能力与人体保持站立的姿势有关。

对于单脚平衡能力对比分析得知 :X轴与Y轴向距离在睁、闭眼姿态的对比分析可以看出左右方向的摆动在睁眼、闭眼时有较为明显的差异,而在前后方向的摆动上睁眼、闭眼时的差异较小。X轴向与Y轴向距离在左、右脚站立姿态下的对比分析,可以看出左脚的平衡能力在前后左右四个方向略优于右脚的平衡能力,但与右脚之间无显著性差异。

[1] 李久克. 谈舞蹈训练旋转与节奏的技巧[J]. 艺术广角, 2007(5):63-64.

[2] 肖梅梅. 舞蹈教学中的旋转训练[J]. 科技信息:文化教育版, 2008(18):206.

[3] 谢兵. 浅析中国古典舞旋转的特性与训练方法[J]. 韶关学院学报:社会科学版, 2009年(11)123.

[4] 冯百跃. 舞蹈旋转基本原理再寻觅[J]. 舞蹈, 2005(3):42-43.

[5] 关静子. 静态和动态平衡仪的研究进展与临床应用[J]. 中华耳科学杂志, 2007(4):450-452.

[6] 李文彬,门高利,王德明. 人体平衡功能测试系统研究进展[J]. 人类工效学, 2000(3):47-51.

【责任编辑张跃双】

BalancingCapacityTestandEvaluationofDanceMajorStudents

WangWei,XieYan

(School of Dance, Shenyang Conservatory of Music, Shenyang 110818, China)

Taking the dance major students in Shenyang Conservatory of Music as research object, using multidisciplinary research methods (statistics, dance training, dance anatomy, etc.), the balancing capacity of these students is tested and valued. By assessing the value of the indicators, the balancing capacity could be measured from the angle of quantification. It is considered that, dance is an art that use body language to express attitudes and feelings, so, it requires the dancers to combine the technical skills with artistic quality. The body technical skills include many basic exercises, such as jump, revolution, somersault, control, and all of these will require good stability. Therefore, the balanced capacity is the important measure of the dancers’ stability.

dance; balance; test; evaluation

2014-03-24

辽宁省教育厅人文社会科学研究项目(W2012206)。

王 伟(1978-),男,辽宁法库人,沈阳音乐学院讲师。

2095-5464(2014)05-0654-05

J 71

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