青春期学生心理健康教育初探

韩林国

一 、青春期学生存在的心理健康问题及成因

处于青春发育时期的青春期学生受到的心理困拢十分明显，心理矛盾很突出，从近年来我们在咨询活动中了解到的情况看，主要的问题有以下几类：

（一）学习类问题

学习是学生的主要任务，围绕着学习产生的问题占青春期学生心理问题的主要部分，其反映有二。

第一，目前，学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

第二，厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这种非常值得我们深思的问题。

（二）人际关系问题

第一，与教师的关系问题。主要集中在由于教师对学生的不理解，过多干涉学生的业余生活和正常交往而引起的困感和烦恼。

第二，与同学的关系问题。主要集中在交友方面，因处理不好朋友之间的关系而苦恼。

第三，与父母关系的问题。主要是因父母与子女之间缺乏相互理解和沟通，或家庭关系不和学生造成的心灵伤害。

（三）情感类问题

青年时期是花的季节，在这一阶段人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，情绪较为敏感，易冲动，对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感的困感。归结起来有两个方面。

一是与同龄人的感情纠葛，多是同学间的密切交往所至。二是与成年人的畸恋问题，如非婚同居，介入婚外恋，同性恋等。

二、应对措施

（一）紧抓课堂机遇，培养健康心理

课堂是教育教学的主阵地，而教育就应该包括对如何求知的教育和如何做人的教育。陶行知先生也这样来评价师生的教学活动：“千教万教，教人求真;千学万学，学做真人。”可见如何教人做人应是教学中的一个重要环节。抓住课堂契机，来培养学生的健康心理，应是心理健康教育的基本出发点。

（二）利用主题班会，培养健康心理

对于班主任来说，学生心理的健康与否，直接影响着班级工作开展的难易程度，因此，利用主题班会对学生进行心理健康教育就显得尤为重要。初中生已形成了一定的“自我意识”，但碍于面子，怕人说“出风头”而又羞于表现自己。为帮助学生冲破这一层心理障碍，我利用班会时间开展了一次“学名人 · 做名人”--“感动六一”十大名人评选活动。这项活动，既打消了学生怕遭非议的顾虑，又激发了学生潜在的“表现欲望”，很得学生好评。在这种健康心理的驱使下，随后不久举行的春运会上，我班学生踊跃参加，成了一匹名副其实的“黑马”。

（三）开设交流信箱，培养健康心理

青春期学生所处的特殊阶段，决定了他们内心的矛盾性与冲突性。这种矛盾与冲突若长期得不到解决或发泄，就会导致心理疾病，为此，我还面向全体学生开设了“心理问题咨询信箱”，鼓励学生把心头的困惑说出来，向老师咨询，以寻求解答。由于此项活动绝对保密，很受学生欢迎。因为这使他们有了自己情感的发泄地，即使得不到相应的指导，把烦恼说出来，也仿佛甩掉了一个大包袱，何况在老师的指导下，还能使自己的困惑得到解答，促进心理健康的发展，何乐而不为呢？

（四）转变家教观念，培养健康心理

“父母是孩子的第一任老师”，这句话充分体现了家教对孩子的影响。家长对孩子的教育观念如何，直接影响着孩子的心理发展。为此，我以家长会的形式加强同家长的沟通，分析利弊，转变家教观念，实现家校联合，共同培养学生健康心理，使得学生由原来怕开家长会，现在则成了盼开家长会。转变家教观念，为培养学生健康心理又开辟了一方乐土。

三、反思我们的心理健康教育

第一，以人为本：青春期学生心理健康不可轻忽的主题。

反思当前青春期学生心理健康教育之艰难、实效性差的原因，尽管有很多，但根源就是一条，即目中无“人”，没有活生生的学生实际，有的只是与学生生理、心理相脱节的和与时代精神相悖的、简单的、形式化的说教。新的时代、新的实际呼唤新时期的心理健康教育目的、手段、模式必须随时代的变化而变化。无论是从新世紀人类发展的角度，还是从青春期学生心理健康教育的实际状况思考，这一工作都应向“以人为本”的、踏着青春期学生生命节拍，和着青春期学生心理的律动，并促进青春期学生的心理健康发展的方向转型。只有如此，才能写好青春期学生心理健康教育这篇大文章。

第二，关注生命：青春期学生心理健康教育亟待指明的向度。

关注学生个体生命的现实的当下需要，实质是关注每一个学生的每一天的健康成长，帮助每一个学生过好每一天。诚如有人说，生活不是过去时，也不是将来时，而是不折不扣的现在进行时。既然如此，青春期学生心理健康教育就必须面对他们真实的生活。他们有学习的压力、生活的困难，也有思想的尴尬、成长的烦恼，凡此种种，我们都必须予以足够的、到位的关注，对于他们上述的压力、窘境、烦恼甚至恐慌，有责任尽全力帮助他们适切地解决，从而培养他们处理这些问题的能力。这样，心理健康教育这朵艳丽之花就能结出丰硕之果。

第三，平起平坐：青春期学生心理健康教育恪守不渝的方式。

反思目前我国青春期学生心理健康教育，不只是明眼人也能看出此项工作早就陷入了种种误区，唯一缺乏的是平起平坐平等相待。颐指气使式。要改变上述做法，必须打通平起平坐平等交流的渠道，真正让学生讲述自己的生命故事，如此才能实现心理健康应有的价值。师生之间必须平等相待，教师不要自己坐着让学生站着，要尊重学生的人格，只有这样，才能收效。

综上所述，我们可以看到，青春期学生的心理健康现状是不容忽视的，它为我们亮起了警告信号，作为心理工作者有责任挑起这付担子不能仅仅把工作停留在了解问题，分析问题的水平上，而是要着手尝试去解决这些问题，使心理健康教育具有实际的意义。实践证明，多样化的教育形式，培养了学生健全的心理品质，在促进学生心理健康发展方面，我们努力了，并且一直在努力着，努力把每一个学生培养成为身心全面发展的社会主义接班人。