中职学生终生体育意识培养探析

叶其清

(福建省三明市农业学校体育组 福建三明 365500)

终生体育意识与终身体育紧密联系。终生体育源于原苏联,20世纪80年代引入到中国,并被教育界广泛关注。终生体育指一个人终身主动接受体育指导、教育、参加体育锻炼[1]。培养终生参与体育活动的能力和习惯为主导的思想。而终生体育意识是指在人的潜意识中认同终生体育的益处,并按照终生体育理念进行自觉落实[2]。随《全民健身计划纲要》的实施,以及体育教育改革的深入,体育教学理念和指导思想逐渐的由竞技运动、身体发展观转变为“健康第一”、终生体育观。体育教学不仅要育体、育心,还要育人。中等职业教育是我国职业教育的主体,肩负着培养“职业素质为基础、职业能力为核心、职业技术为重点”的高素质劳动者和初级应用型人才。中职学生正处于自我意识、个性形成和身心转向成熟的关键时期,如何加强终生体育意识的培养是中职体育教学的一项重要课题。

1 中职学生终生体育意识的现状及原因

信息化的发展使学生体育锻炼和健康观念更加的缺乏,课余时间主动参与体育锻炼的时间明显减少,怕苦怕累,仅凭兴趣,并不考虑体育锻炼的功能。电脑、手机、游戏机等娱乐项目的时间明显增加,导致体质显著下降、体育意识淡薄。资料显示:与10年前相对比,男子5公斤铅球下降约1m,立定跳远下降约10cm,100m跑慢0.5s,1000m跑下降约30s,引体向上少做3～4个,同时肺活量也下降,女同学的体质下降的更明显[3]。当前,中职学生终生体育意识现状总体体现:体育认识不足、体育情感不强。形成中职学生体育认识不足、体育情感不强有其客观和主观原因。

1.1 体育意识不足、体育情感不强的客观原因

1.1.1 学校硬件设施不足

学校对体育认识不足、重视不够,资金投入不足,硬件设施不够。甚至有些中职校领导对体育课的态度是“说起来重要,做起来次要,忙起来不要”[4]。按《中学体育器材配备目录》规定,二类学校体育设施的标准,高中为4.5万元。这一规定在很多中职学样没办法实施。资料显示:“中等职业学校用于购置体育器材超过2万元的占53%。近46%的学校操场面积远远达不到国家标准,人均活动面积不足lm2。在体育器材方面,器材达标率仅为39.1%,而且现有的器材大都陈旧、落后,品种单一。”[5]

1.1.2 学校师资配备不齐

体育教师配备数量不足、青黄不接、质量不高、教学态度不够端正。中职学校体育教师配备一般都不足,一些经济落后的地方更甚。在中职学校体育教师中,高龄和中龄的占的比重较大,具有创造性的青年都是明显偏少。

1.1.3 学生体育锻炼未养成习惯

中职学生在“应试教育”的环境中成长,家长、学校、社会的导向就是好好学习。而终生体育和终生体育意识没有被认识,学生参加体育运动是对该运动本身产生的兴趣,是直接兴趣,而不是间接兴趣。大多学生是为了评优和拿学分而被迫参加体育活动。一旦外界客观因素影响,就会立即停止运动。体育兴趣没被激发,体育意识、体育习惯未被真正养成。

1.2 体育意识不足、体育情感不强的主观原因

1.2.1 兴趣不高、氛围不浓

体育教师未能按学生的心理特点和各自需求有区别的进行系统科学的设计教学项目,从而树立终生体育意识。一般说来女生和男生被影响的因素是不相同的。一般情况下:女生受主观心理因素影响占多数,男生受环境因素影响战多数;女生多喜欢动作轻快、优美、运动强度不太大的项目,而男生一般喜欢竞技性运动;学生常常从专业角度(技术专长、教学技巧、品德作风、为人处世等)对教师进行全面评价,尽管对教师的评价不一定全面和正确,但这种评价影响他们的学习态度和兴趣,技术水平越高,体育兴趣越高,体育技术水平的高低与意识的形成关系密切。

1.2.2 能力不强、意识淡薄

受传统强调运动技能三基模式的教育观念影响,体育教学在项目选择、教学内容设计上,侧重身体素质的提高和运动技能的掌握,却忽视了体育意识、体育能力的培养。大部分中职学校在体育教学的指导思想方面,存在重育体、轻育心,忽视体育思想教育的现象[6]。学校体育教育在老师的陪同下进行锻炼,离开老师就无法自己实施科学的体育活动,部分中职学生由于中考的失败、家庭贫困等原因,被迫就读中职学校后,产生厌学情绪,更谈不上终身体育意识。

1.2.3 “终生体育”认识误区

首先，不可把“终生体育”思想等同于“放羊式”的教学理念,这是一种典型认识误区。终生体育是营造一个和谐、宽松的育人环境,从育身、育心入手,达到育人的最终目的,在教学理念导向、教学项目选择和教学内容设计上以学生既掌握一定的锻炼方法,又会激发浓厚兴趣,达到养成终生体育锻炼为标准。

其次，不可把“终身体育”等同于“快乐”,认为只要让个体不快乐的都可以抛弃,课堂上不能带一点强迫的色彩,这是对终生体育认识的另一个误区。学生在没有掌握科学的锻炼方法,不了解人体生理机能、体质增强的机理,单凭兴趣,往往导致锻炼的局限性、片面性。终生体育是要通过改善教学理念、教学项目选择、教学内容设计、教学方法优化,把科学锻炼身体的方法及良好的运动意识传授给学生,并为学生掌握和运用。

2 加强中职学生终生体育意识培养的策略

针对中职学生:“体育认识不足、体育情感不强”的形成原因,提出转变观念、加大投入,加强师资队伍建设、完善考评体系,明确教学目标、推行素质教育,拓展终生体育素养、培养终生体育意识等宏观和微观策略。培养中职学生终生体育意识应从以下几个方面入手。

2.1 转变观念、加大投入

改变学校领导的体育教育观念,提高学校领导对体育教育的重视和支持,领导的重视和支持是培养中职学校学生终生体育意识的关键。切实加大资金投入,积极争取上级主管部门资金投入的同时,可以主动争取社会团体的支持与参与,尤其在运动设施建设等方面。因地制宜的开发具有中职学校特色体育的器材,完善学校体育器材设备。通过学校各种宣传媒介(黑板报、广播电台、校园网站等),加大体育健康知识宣传。激发学生体育锻炼热情、增强体育锻炼自觉性,树立“健康第一”的思想理念。定期举办体育知识讲坛、种类体育竞赛活动,加强学校体育的影响力。

2.2 加强师资队伍建设、完善考评体系

中职学校体育教师不足问题,随时间的推移,将会逐步得到解决。加强师资队伍建设的关键问题是有计划的调整师资队伍的老中青结构、教学观念的与时俱进、教学态度的端正等。建立健全完善的内部人事考评制度,定期淘汰不合格者,提升教师整体素质;通过领导督导、定期教研、必要培训(包括内部和外部)、使命与归属教育,使教师进行价值发现、自我定位来端正教学态度。

2.3 明确教学目标,推行素质教育

通过中职学校体育教育不但要育身、育心,最终还要育人。社会化、终生化、生活化既是中职体育教育的趋势,也是必然。要使教学目标个性化、实用化,让学生不仅懂体育,而且喜欢体育。首先,在教学项目选择和教学内容设计上,除了技术教学外,应当培养学生认识能力,让学生真正理解体育锻炼的作用、意义,激发学生学习动力,调动兴趣、积极性和自觉性;其次,加强体育理论知识的系统性教学设计与传授,同时要克服过去那种单调、乏味,缺乏实效性和长远性的呆板现象,注意理论选择的科学性与时代性,推行教学与休闲相接轨的体育素质教育,包括体育意识、体育文化素养及终身体育要素拓展等。

2.4 拓展终生体育素养,增强终生体育意识

体育兴趣、爱好、习惯的形成是奠定终生体育的基础。体育兴趣、爱好、习惯与体育锻炼的效果和感受状态有直接关系,兴趣是一种心理倾向,一种积极心理状态,而爱好、习惯是兴趣转化成一种固定行为模式,这种心理倾向向固定行为的转化需要某种特定催化剂的催化作用。体育卫生是这种特定催化剂,即运动的“度”。生命在于运动,运动在于科学。每一个体育项目的锻炼都存在一个“量”的问题。一般以运动者有最大心率的百分比为参照标准,一般达到最大心率(200-年龄=最大心率)的50%～70%为宜,在练习后可以自我测定或学生互测来确认并调整运动负荷量[7]。同时努力提高中职学生欣赏体育比赛的能力,欣赏体育比赛是释放就业、工作等社会管理科学压力方式之一,也是学生培养体育兴趣和爱好,奠定终生体育意识的基础。

3 结语

中职学校体育教学是大部分中职学生走上社会的体育教育的最后阶段,同时对我国群众体育发展起到重要的作用。在中职体育教育应坚持“健康第一”,高度重视学生体育能力的培养,培养学生学习体育的兴趣和爱好,培养经常参与体育锻炼的习惯,培养自我体育意识(即对待体育在思想、情感、行为、个性以及有关体育的社会交往和合作等各方面的认知、感觉、评价和调控等心理过程)[8],培养学生的终身体育意识,让学生掌握基本的体育知识和技能,掌握科学锻炼身体的方法和手段,为社会培养全面发展的人才作出一定的贡献。

[1]陈琦.从终身体育思想审视我国学校体育的改革与发展[D].北京体育大学,2004.

[2]彭千,李萧.关于高职体育教学改革及对学生终生体育意识的培养研究[J].当代体育科技,2013,3(25):93-94.

[3]林国雄.培养中职学生终身体育意识[J].四川教育学院学报,2008(8):94.

[4]梁婉勤.对中职学校体育教学必革的深入探讨[J].体育科技，2005(3).

[5]谢翔.中等职业学校体育现状研究与分析[J].科教文汇,2010(2):145.

[6]刘广安.浅谈中职卫校体育教学中终生体育观的培养[J].卫生职业教育,2012,30(15):66.

[7]全国体育学院教材委员会.运动生理学[M].1995:135-136.

[8]刘科伟.浅析学校体育对学生形成终身体育意识的重要性[J].软件(教育现代化)(电子版),2013(7):252.