女子体操初级选材的基本因素

陈颖（湖北省体育局体操运动管理中心　湖北武汉　430000）

女子体操初级选材的基本因素

陈颖
（湖北省体育局体操运动管理中心湖北武汉430000）

摘 要：女子体操运动员初级选材是根据竞技体操项目的要求，在全面研究运动员天赋和能力的基础上，为培养运动员的竞技能力和提高运动成绩提供良好条件。因此应该借助于教育学、医学、生物学和心理学的方法综合评定运动员的能力。采用教育学的方法可以评定身体素质、技术和专项运动水平；采用运动医学、生物学的方法可以摸清健康状况，心态技能特点和身体发育水平，采用心理方法可以确定运动员的个性特点和了解对取得好成绩有影响的行为特点。结果证明80％的人认为初级体操运动员的选材，对运动员以后的运动成绩发展和运动员以后潜力的挖掘都起着非常重要的作用，有利于运动员在训练中发挥最大的潜力，获得最好的效果。

关键词：女子初级选材基本因素体操

1　女子体操运动员初级选材的步骤

体操运动员初级选材的步骤大体可以分为目测、复测、试训、录取来进行。

1.1目测

通过观察，选择那些身材匀称、五官端正、瘦条精干、身体灵活、反应速度快的儿童。

1.2复测

主要对目测初级的对象进行身体形态、生理机能、身体素质和心理素质的全面考核测试。

1.3试训

可分为两个阶段：第一个阶段大约1个月左右，通过15次左右训练课的全面观察、分析，摸清每个试训队员的特点，认真做好记录，使目测、复测所产生的印象和看法得到进一步验证。然后对第一阶段试训队员进行筛选，选拔第二阶段试训队员。第二阶段需要3～4个月，观察他们的动作技术、身体素质的增长程度，深入了解队员的个性心理特征，为日后的筛选创造条件。

1.4录取

在上述几个考察步骤后，进行综合评定，确定入选队员。

2　具体内容

女子体操运动员初级选材是根据运动成绩与运动员个人条件的关系来预测运动员今后的竞技能力水平，因此，选材主要包括：年龄、体型、身体素质、运动行为和遗传等因素。

2.1年龄

国内外对体操选材的研究，普遍认为女子4～6岁，为体操选材的适宜年龄。

2.2体型

需要对人体17项形态指标进行测定，测量的标准应符合人体测量学的要求。这17项的形态指标是身高、坐高、体重、肩宽、骨盆宽、手长、下肢长、小腿加足高、小腿长、足长、小腿围、大腿围、胸围、上臂紧张围、腰围、臂长。

表1　能力特征

表2　初级选材中应考虑的三层次的能力特征

3　行为特征

3.1先天条件

据调查结果显示，在女子体操运动员选材中，教练员都会优先考虑脚尖膝盖直、四肢修长、弹跳力好的运动员。通过调查问卷统计数字表明，60％的人认为下肢弹跳力的好坏直接影响到运动员以后的竞技能力。

3.2柔韧性

柔韧性是运动员身体关节的幅度大小，它是女子体操运动员动作优美、幅度舒展、动作高质量完成的重要因素。体操运动员的柔韧不是软而无力，而是柔中带刚。柔韧性的提高不仅仅取决于关节软骨、关节囊、韧带的弹性和肌肉伸展等方面的改变，而是与年龄有密切关系，年龄越大，柔韧性越差。

3.3协调性

协调性是体操运动员及其重要的条件，它是完成高难度动作的基础，也是力量、柔韧、速度、灵敏等素质的综合体现。体操运动有难度大，动作美的特点，这就是需要运动员的高度协调能力。协调用力，做动作时就会轻松自如，并且有很强的节奏感和韵律性。最重要的一点是良好的协调性可以弥补力量上的不足，使运动员仍能达到很高的竞技水平。所以在问卷中50％的人认为应把协调性作为身体素质选拔中的重点。

4　身体素质

在选材过程中力量、速度、柔韧性、平衡能力、协调性等都属于身体素质，而身体素质的好坏则反映一个运动员的能力。

4.1能力特征

体操运动员能力的表现形式是多方面的，在高中级体操运动员的能力评价上，主要通过训练的表现和比赛成绩来评定的；而对初级选材的儿童来说，只能通过其测试或在试训过程中各方面表现进行综合评定。为了探明这种综合评定的内容实质，使其成为一种可以操作的方法，我通过对调查问卷基层优秀教练员有选材经验方法的总结，给初级运动员应具备的基本能力列出了10种特征项，并把每一特征项的重要程度请专家进行了评价。评价结果见表1所示。

从表1中可见，在很重要一栏中，有三种能力项被认为是能力特征中最为重要的，它们是腰腹有力、上下体协调；腿部有劲、弹跳力强和能吃苦耐劳。较重要的能力项有动作姿态好；体操意识强；上肢支撑力量足、握力强；翻转灵巧且速度快和模仿能力强4项。其余3项的认可度则较前7项要低。此次的调查结果表明，前三种的能力项被认为是能力特征中最为主要的，在初级选材中教练员首先要在这三方面对儿童的运动能力进行重点观察，然后再考虑下一级的能力特征（见表2）。换言之，在初级选材时，第一层次的能力特征是能力方面的必备条件，第二层次的能力特征是较重要条件，而

第三层次的能力特征只能作为补充条件，在实践中要注意区别对待。

综观上述各能力特征项，不难发现，各能力特征项均是对某一方面素质或机能状况等的综合表现，是实践经验的提炼和概括，如“吃苦耐劳”这一项，就是对良好的身体机能和心理素质的综合评价。在选材的各主要阶段的过程中，应抓住每个环节中较为重要的因素，注重先天条件好的运动员，普遍培养先天条件不是十全十美的运动员，因为她们中有自身的特长或有某些不足之处，所以在选材过程中应多方面衡量选材的标准，重点选拔有培养价值的运动员。

5　结语

在体操项目中科学选材的成功意味着训练成功的一半。大多数人还认为：“优秀的苗子+优秀的教练员=世界冠军争夺者。”因此，科学的选材在体操项目中有着重要的意义。

参考文献

[1]曾凡辉.运动员科学选材[M].人民出版社，1992.

[2]谭修德.论体操运动员科学选材[M].人民体育出版社，1998

中图分类号：G834

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）04（b）-0155-02