历届奥运会女篮技术对比分析①

肖洪艳 范立英（大连海洋大学体育部　辽宁大连　116023）

历届奥运会女篮技术对比分析①

肖洪艳 范立英
（大连海洋大学体育部辽宁大连116023）

摘 要:女子篮球从21届奥运会成为正式比赛项目，奥运会成为世界各国女篮展示实力的最好舞台。中国女篮从1984年的洛杉矶奥运会开始参加奥运会，共参加了7次，比赛成绩起伏不定。历史最好成绩为第2名，近几次奥运会的成绩一度下落，伦敦奥运会仅为第6名。鉴于这种背景下，该文通过数理分析法和对比分析法，以近三届奥运会女篮技术进行对比，分析女篮技术的变化，为女篮成绩下滑找出直接的原因。同时，我国的女篮水平与世界强国之间存在明显的差距，通过该文的研究，为缩短与强队之间的差距提供依据。

关键词:奥运会女篮技术对比分析

1　28届、29届、30届女篮技术对比

对于女篮的技术分析，包含篮球运动中的各种技术指标，主要包括2分投、2分投中、2分命中率、3分投、3分投中、3分命中率、罚球数、罚球中、罚球命中率、前场篮板、后场篮板、助攻、失误、抢断、封盖、犯规、被侵、失分。通过这些数据统计对中国女篮的技术进行分析。近3届的场均数据统计如表1所示。

通过表1可以将近3届的女篮技术统计进行清楚的对比，通过对比分析女篮技术的变化。首先分析女篮的进攻技术，主要从得分能力、前场篮板能力以及助攻和失误方面进行分析。

1.1得分能力逐渐下降

从表1中第一栏的得分中可以清楚的看到，女篮的得分能力逐渐下降，从28届的场均73.67到30届的67.67，得分能力有所下降。从具体的数据来看，女篮的总投篮数没有明显的变化，仍然不是很高，但是由于总体命中率的下降导致了得分的下降。具体的来看，2分球方面，投篮次数有一点点的上升，但是变化不大，同时投中的2分球数量也没有明显变化，差值在1个球左右，但是命中率却开始下降，28届为48.83，29届为44.83，下降了4个百分点，尽管30届有所回升，为45.33，但仅仅上升了不到1个百分点，因此，在2分球得分来看，女篮的2分球得分能力下降，对得分的贡献率下降。在3分得分方面，3分球的投篮次数逐渐减少，从28届的场均17个降到30届的13.17个，3分球的投中数量也呈下降趋势，30届仅仅为场均4 个3分球，而3分球的命中率起伏较大，从28届的30.83上升到北京奥运会的37.25，上升了近7个百分点，而到了30届伦敦奥运会则直接降到29，下降了8个百分点，同时，女篮的3分球得分点分布不均匀，有3分能力的球员数量不多，主要集中在马增玉、苗立杰等老将上，其他球员的3分能力较差。而在罚球方面，罚球的数量也是逐渐下降，从第28届的23.83个降到第30届的14.83个，下降了9个。这说明，中国女篮突破杀伤的能力下降，突破次数减少，没有造成有效的杀伤，从而导致罚球数的下降。但是在罚球命中率中呈现上升趋势，从62.83上升到77，上升幅度近15个百分点，增幅较大，这也说明随着大赛经验的不断增加，女篮的罚球稳定性不断提高，心理素质也得到进一步的加强，使得女篮在无人干扰情况下的投篮命中率提升。综上2分球、3分球和罚球得分能力的分析，女篮的整体得分能力呈现了下降趋势，不同的技术方面都有不同程度的下降，使得总体得分下降。

表1　3届奥运会中女篮场均技术统计

1.2前场篮板能力有所下降

前场篮板球能力一直是中国女篮的软肋，前场篮板球能力的降低也是影响女篮得分能力的一个重要因素。从表1中可以看到，28届的场均前场篮板数为10.33，而30届的场均篮板数就下降到9.17个。另外，与其他强队相比，女篮的前场篮板数存在一定的差距。在28届雅典奥运会中场均比对手少1.2个前场篮板，北京奥运会中场均比对手少5.6次，伦敦奥运会则比对手少4.8个前场篮板，前场篮板有可能会直接导致得分，因此，对手多出的前场篮板可能导致得分的增加。中国女篮的前场篮板球的意识薄弱，篮下拼抢篮板球和卡位的能力有限，在团队配合中过于依赖中锋和前锋，而其他拼抢篮板的能力较差，同时，中国女篮的连续弹跳的能力和身体对抗的能力不足也是造成前场篮板较少的原因。

1.3团队配合能力提升，控制失误的能力增强

从表1中的助攻次数来看，女篮的助攻能力逐渐提升，从28届的场均8.17个助攻数到30届的场均17.67个助攻数，助攻能力明显提升，这也说明，随着比赛次数的增加，女篮团队的互相磨合加深，团队配合的意识更强，队员之间了解更加深入，配合更加默契，团队配合成功率不断提高。而在控制失误方面，有28届的场均21.33次降到30届的场均15.83个，失误次数明显下降。这也与团队配合能力的提升密切相关。同时，也随着比赛次数的增多，女篮的大赛经验不断提升，心理素质不断提高，比赛中队员配合的更加默契，从而很好的控制了失误的次数。助攻能够直接产生得分，失误也直接产生失分，因此助攻数的增多可以提升得分能力，失误率下降可以降低失分。因此，助攻和失误是反应团队配合能力的重要指标。女篮团队配合能力的提升是值得欣慰的一个方面。

2　女篮防守技术对比分析

防守是篮球比赛中重要的内容，限制对手的得分也是取得比赛胜利的关键。防守技术的分析主要从后场篮板球方面、抢断封盖方面、犯规方面等分析。

2.1后场篮板能力提升,但仍有待加强

从表1中可以看到，近3届的奥运会比赛中，女篮的后场篮板数不断上升，有28届的场均20.33个后场篮板到30届的场均25.83个后场篮板，后场篮板数增加了5个。这与女篮的身高因素密切相关。近3届的奥运会比赛中，女篮的平均身高达到186 cm，已经达到世界强队的水平。从中国女篮获胜的比赛中分析，在胜11场比赛中，有8场的后场篮板数多于对手，这说明，后场篮板于比赛的胜负有着密切的关系，后场篮板保护的越好，取胜的机会就会越大。但是尽管如此，后场篮板还是与其他对手存在一定的差距，后场篮板手仍然少于对手的数量。这与前场篮板少的原因差不多，由于中国女篮的身体素质差，拼抢篮板的意识不强，卡位能力和身体对抗能力有限，都导致了后场篮板数少于对方。

2.2抢断和盖帽能力有待加强

抢断和盖帽是反映一个球队在比赛中防守强度的重要指标，也反映了在比赛中给对手造成的防守压迫性。从表1中可以看到女篮的抢断能力较差，还呈现下降趋势。在28届抢断数最多为场均7.83个，而29届为6.75个，30届则降到仅仅5次，可见中国女篮的抢断能力有限。这也反映了女篮球员的整体身体素质，移动速度慢、灵活性较差、防守的预判性不强，注重对有球队员的防守，对无球队员的防守能力较差；防守中抢断能力不足，整体防守的效率不高，抢断呈下降趋势。在盖帽方面，更是不容乐观，最多的仅为29届的场均2.12个，剩余的仅为1.5个盖帽，盖帽能力较差。盖帽能力的不足也反映出了女篮在连续弹跳力、力量对抗和爆发力方面的不足。同时也反映了在整体防守中，团队的协防意识和补防能力的欠缺。团队防守配合不足是导致抢断和封盖数较少的重要原因。

2.3犯规数减少，防守强度下降

虽然比赛中犯规次数过多对球队不利，但是这也反映了一个球队的防守能力。犯规次数的多少直接反映了球队防守的凶悍程度。从表1中可以看到，女篮的犯规次数呈下降趋势，28届为场均19.17次，29届场均15.38次，30届为场均12.5次。这一方面说明女篮在控制犯规方面有所提升，但同时也反映出女篮的防守能力有所下降，防守程度和防守质量开始下降。在防守的方式来看，世界强队的主要采用压迫式防守、贴身紧闭防守较多，防守中脚步移动较快，而且犯规的目的性较强，博得犯规时很容易达到犯规的效果。而中国女篮由于身体素质差，脚步移动过慢，紧闭贴身防守程度较低，在防守过程中很容易造成防守失位，而当对手突破上篮时往往采取被动的拉一把的方式进行犯规，这样不仅容易给对手罚篮的机会，也大大增加了对手打2+1的机会，因此犯规的效果并不理想，达不到破坏对手进攻得分的目的。综上几个方面来看，中国女篮由于身体素质各方面的因素导致防守质量下降，同时在防守技术方面还有待提高，在团体防守意识等方面也要进一步的加强。

3　三届奥运会比赛中女篮进攻防守技术分析

通过分析发现，每届奥运会中影响女篮胜负的技术因素各不相同。在进攻中和防守中也体现的各不相同。

3.1影响女篮进攻的技术对比分析

通过分析发现，在第28届奥运会中影响中国女篮进攻得分的主要技术是2分投的次数、2分投中的次数、2分命中率、助攻、失误和前场篮板技术。女篮的整体投篮次数较少、命中率较低，前场篮板数较少、团队配合能力较差，助攻数较少、失误次数过多。而29届影响女篮进攻的技术除了2分技术之外，还有3分技术和罚球技术、助攻以及被侵。2分投的次数增加，3分投的次数减少，但是2分投的命中率下降，导致整体的命中率下降，投篮次数过少，助攻次数提高，团队配合能力有所提升，控制失误的能力有所提高。30届奥运会中前场篮板数对进攻影响也较大，命中率不断下降，但是助攻数增加，团队配合日趋成熟，失误率控制能力得到不断提高。

3.2影响女篮防守的技术对比分析

第28届影响女篮防守的主要技术是后场篮板和封盖，篮板数较少，盖帽数较少，防守能力差，犯规次数过多，无谓的犯规次数多；29届奥运会中影响女篮防守的主要技术是犯规、后场篮板和抢断。犯规次数有所下降，但是防守程度也随之下降，后场篮板数有所提高，抢断数有所下降，整体的防守能力有所下降。30届中影响防守的技术主要是后场篮板和抢断。抢断数量不断的减少，后场篮板仍然低于对手的数量。

4　结论

通过28届、29届、30届中女篮技术的对比分析来看，在2分球的技术方面，整体的投篮次数不断增加，但是命中率却不断降低，而且总体的投篮次数较少，对比赛得分的贡献率不断降低。而在3分球方面，3分球投篮次数降低，命中率也不断的下降，成为影响比赛得分的重要因素。在罚篮技术上，罚篮次数不断减少，但是罚球的命中率不断的提高，罚球稳定性增强。在后场篮板技术中，后场篮板数量不断提高，但是还与世界强队存在一定差距，前场篮板意识较差，前场篮板的数量也较低，成下降趋势。在抢断和盖帽的能力不足，抢断和盖帽的数量较少，切呈下降趋势，虽然犯规控制能力提升，但是防守的强度和力度下降。值得肯定的是女篮的整体团队配合能力得到极大的提高，助攻数不断的增加，失误数不断减少，整体配合得到很好的提高。

因此，要想提高女篮的整体水平，缩短与世界强队的差距，应当加强身体素质训练，特别是体能和力量的训练，提高身体对抗能力；增加无球和有球的对抗练习，着重发展女篮队员在身体对抗的情况下完成动作的能力。坚持以内线为主，外线为辅，加强内线的攻击能力，增加内线的进攻次数，改善内线的进攻质量，减少外线的防守压力，提高整体投篮命中率。加强团队的配合能力，减少不必要的失误；注重后卫队员的培养，提升后卫队员组织进攻能力；丰富队员的篮板技巧，提升篮板能力。注重全队的防守能力，培养队员的抢断和封盖意识；加大防守的压迫性和攻击性力度，培养队员的协防、补防意识，提高防守质量。

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作者简介:①肖洪艳（1974，12—），辽宁沈阳人，硕士研究生，职称:讲师，研究方向:体育运动训练学。

中图分类号:G80-05

文献标识码:A

文章编号:2095-2813（2015）06（c）-0197-02