山药粥治疗婴幼儿腹泻

婴幼儿腹泻怎么办？不吃药难见好转，吃药又不放心。不用怕，推荐一则安全的食疗方，大家可以放心选用。取生怀山药适量研成粉末，每次取5～10克，加水适量，调和后，加温水熬成粥状，于婴幼儿喂奶前或饭前口服，每天3次。也可以山药粥代替乳食。3天为1个疗程。治疗期间停止其他治疗措施。常用本方，除能止泻，还可以健脾益肾。

重庆万州 王立

南昌市洪都中医院副研究员王豪点评：

山药味甘，性平，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精功效，是药食两用的上品，用治脾虚食少，久泻不止最为对症。食用本方一般安全，效果也不错，但要注意两个关键点：一是山药必须生用，因为婴幼儿腹泻往往容易导致伤阴脱水，而山药生用才具有较好的益阴敛液作用，有助于防止脱水，对于伴有轻度的腹泻患儿有止泻和纠正轻度脱水的双重治疗意义;二是将山药粉制成山药粥口服，更有助于发挥药效。

编者注：治疗婴幼儿腹泻，中医有个效果相当好的药方——参苓白术散，可在中医师的指导下服用。