掰指关节导致关节炎？

周进平

我们常常能看到这样的影视镜头，武打演员在开打之前都要活动活动一下关节，于是我们就听到了“咔咔”的声响，似乎很酷。目前在网络上流行的一种说法，像这样掰手指的做法不仅不能威慑对手，还威胁到自己的手，导致手指关节炎。到底是不是这样呢？美国加州的一名叫唐纳德的医生花了60年对此进行研究，他每天都掰响左手，右手作为参考，从来不掰，60年过去了，他的两只手一样健康。为此，他发了一篇论文，还获得了搞笑诺贝尔奖。或许掰手指真的与关节炎没有关系。

那个响声是怎么产生的呢？原来，关节里面是一个封闭的液体腔，液体里溶解了各种气体，在掰手指时，因为拉伸腔内压强下降，导致溶解的气体析出，这就和打开汽水盖，有气体冒出是一个道理。这些小气泡因为在一个封闭的空间里，就聚集在一起，形成大气泡，当关节间隙达到最大值时，气泡破裂，发出清脆的响声。然后破裂后形成的小气泡就会用上一段时间慢慢溶解到液体中，所以我们不能连续多次掰响指关节。根据这个原理，美国《家庭医生日报》研究了200名受试者，发现喜欢掰指关节的人中只有18%的人患有手骨关节炎，不常掰指关节的人中却有21%的人患有骨关节炎，也就是说，掰指关节与关节炎之间，没有因果关系。但这也不是那些喜欢掰指关节人的福音，因为用力过猛，可能造成关节周围韧带的急性损伤，也可能导致肌腱错位。