冰水拍打，清凉美肌魔法

在肌肤非紧急晒伤，但累积了“上火”状况时，可以在家帮肌肤做“冷却保养”，用冰水拍打脸部，除了舒缓肌肤上火症状，还能带来意想不到的美肤效果。

冰水镇静肌肤

减少出油：冰水的低温能安抚过度活跃的皮脂腺，减少肌肤出油，同时缩小毛孔。

维持弹性：煮熟的面条立刻丢进冰水里就能变得更“筋道”，肌肤也一样。热水洗脸会使肌肤容易松弛，而冰水则能增强肌肤弹性。

降低泛红：外界刺激会让毛细血管膨胀，导致脸部泛红，冰水可帮助血管恢复常态，让肤色恢复正常。

提亮肤色：通过拍打动作刺激脸部血液循环，帮助新陈代谢，让肤色变明亮。

冰水拍甩轮廓线，肌肤更紧实

不只是上火才可以做的“冰块保养”，每两三天做一次效果更好。冰水拍完后，肌肤会变得比平时明亮紧实。

Step1.先清洁肌肤，并拍上化妆水补充水分。

Step2.在容器里倒入纯净水，再加入大量冰块。将脱脂棉（如买到大片脱脂棉，要先剪成约8cm×8cm大小）垂直浸入冰水中，让它吸饱冰水。

Step3.吸饱水的棉片比较重，用手指夹住一端将之拎起，从脸颊部位开始甩动，让棉片拍打脸部肌肤，力度以会发出啪啪声为准。由内而外、由下往上，最后绕到额头结束。

Step4.重新浸冰水，加强拍打一下出油量大的鼻子与额头处。

Step5.趁脸上水滴还未蒸发，赶紧补上化妆水与保湿乳液。