The Color Run

文 _ 和思延

The Color Run

文 _ 和思延

“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”这是2500多年前古希腊埃拉多斯山岩上刻着的句子，如今已被各路跑步爱好者引为奔跑格言。跑步从简单的运动项目上升为一种锻炼身体、解放身心的健康的生活方式。而全新的运动健身时代已经到来，现在，你转型的机会来了！The Color Run、时尚夜跑、跑步音乐……它们一定会带给你不一样的跑步体验。

2011年，第一场The Color Run（彩色跑）开始于美国亚利桑那州，发起者是跑步爱好者特拉维斯·斯奈德，当时他刚刚成立了The Color Run公司。

The Color Run被誉为“地球上最欢乐的5公里跑”。这是美国最大型的色彩主题跑步活动，曾在美国境内创下一年举办50场、超过60万人参加的记录。2013年，The Color Run来到中国，这项欢乐且激情的运动迅速吸引了一大群追求时尚、热爱跑步的年轻人踊跃参与。目前，The Color Run已经在全球50多个国家举办了超过300场跑步活动。

斯奈德最初设计The Color Run时，在形式上借鉴了迪士尼的彩色世界、涂鸦派对、泥浆路跑等游戏项目。他希望能给运动员创造一个测试自身跑步能力的机会，但并没有预料到这种主题特殊的跑步活动会在世界范围内引起这么大的反响。他曾以一个普通参与者的身份参加这项活动，令他自己都感到意外的是，这项活动其实无关名次和荣誉，它带给参与者更多的是过程里的轻松欢乐和单纯享受。

The Color Run打破传统长跑辛苦和枯燥的固定模式，宣扬健康、快乐、个性的运动理念。在活动中，参与者没有年龄限制，也不必在意速度快慢，只要你热爱这项运动，充分享受这份激情，就可以加入进去。参加The Color Run只有两项规则：穿白色衣服来到起点，以最炫的色彩冲过终点。

全程为5公里的The Color Run不计时，参与者穿白色衣服从起点出发后，每跑过1公里就会遇到一个色彩站，然后浑身上下会被抛撒不同的彩色粉末，抵达终点时参与者将变得五颜六色，但这并不是绚丽彩色跑的结束—冲过终点线，迎接他们的将是一场“世界上最high的色彩派对”！结束赛程的人们一起将手中的彩色粉末抛向空中，抛向身边认识或者即将认识的朋友，绚烂的色彩在空中飞舞，伴随着激情和欢笑，每个人都变得色彩缤纷。相信他们都会记住这个“疯狂”的时刻，因为这一定是他们经历过最炫酷的终点派对！

The Color Run部分官方赛前指南：

1.参加这项活动，我需要是一名长期坚持锻炼的跑步者吗？

完全不必！The Color Run是一场跟家人、朋友一起疯狂的5公里色彩之旅。活动不计时，你可以跑，可以走，可以爬，甚至可以翻跟头！

2.彩色粉末是否会影响参赛者的视力或者呼吸呢？

The Color Run中使用的彩色粉末的主要成分是玉米淀粉，100%纯天然，对人体无害。如果你有疑虑，或者希望避免彩色粉末进入眼睛里，可以佩戴防尘眼镜。你也可以使用头巾或口罩挡住鼻子和嘴巴，避免吸入彩色粉末。另外，跑道的中间位置是“轻染色区”，参与者站在这里会接触到相对较少的彩色粉末。

3.现场有医疗站吗？

医疗站设置在终点。如果你感到不适，请到医疗站寻求帮助，也可以向志愿者或工作人员寻求帮助。

4.衣服、鞋子上的彩色粉末能洗掉吗？

粉末能够洗掉，如同其他脏东西一样，赛后越快清洗越容易洗干净。我们建议你穿着不介意被染色的衣服和鞋子。如果你想赛后保留衣服上的颜色，只需要用白醋喷雾喷在衣服上并用电熨斗熨干，就可以固定颜色了。