新形势下“健商”理念与高校体育教学的有效结合

杨宇飞

(三峡大学体育学院 湖北宜昌 443002)

新形势下“健商”理念与高校体育教学的有效结合

杨宇飞

(三峡大学体育学院 湖北宜昌 443002)

在严峻的就业压力面前,大学生身心健康成为全社会关注的焦点问题,而“健商”作为一种全新的理念,注重的是人的身心健康程度、生活技能等。将“健商”理念与高校体育教学相融合,对于当前体育改革工作的进行具有举足轻重的作用,它不仅是培养当代大学生身体素质的重要路径,亦是提升当代大学生健康素质的必然选择。该文通过对“健商”基本概念的阐述,引出高校体育教学中培养“健商”理念的必要性,意在论述“健商”理念与高校体育教学的融合。

“健商”理念 高校体育教学 终身体育

近年,大学生就业形势变得越来越严峻,这不仅引起社会的广泛关注,更为政府和社会带来了巨大的压力。且现在大学毕业生都是90后,从小在一个较为优越的环境中长大,几乎没有经受过挫折,这就导致他们的心理承受能力不是很强大,因此在如此严峻的就业压力面前,他们往往表现出怯懦、紧张、急躁等不良的心理行为,严重者甚至选择自杀等。面对当前情势,需要大学生拥有健康的心态,而想要做到这一点并非易事。

因为当前大学生接受的是应试教育,所以“智商”“情商”等都较高,唯一不足的是,“健商”严重落后。对此,加强学生的“健商”教育,让大学生养成健康理念,这不仅有助于锻炼他们的胆识,还有助于强健他们的体魄。从这一层面上来说,在高校中重视与加强大学生的“健商”教育着实具有举足轻重的意义。

1 “健商”的内涵与概念

“健商(HQ)”指人的健康商数,通过指数的形式对一个人的健康知识、自我保健、生活技能、生活习惯、精神状态等做出科学地衡量与全面地评价。“健商”与“智商”“情商”等基本素质一样,也是人的身体特征之一,但与其不同的是,“健商”并非先天因素决定,而是通过后天努力形成,并在思想、情感的作用下不断提高,并通过身体行动力这一介质得以获得。

“健商”所强调的是通过自我保健获得身心与社会健康,旨在让自己主宰与掌控自己的健康。“健商”理念是一种不局限于一种药物、一种思维与程序的全新的保健哲学,它所传授的是一种自己的健康自己主宰的思想,以期通过个人带动社会,进而达到全民族健康素质提升的目的。

2 高校体育教学中培养与提高“健商”的意义

2.1 有利于终生体育的形成

健康的身心不仅是个人生命力的重要标志,还是事业进步、家庭和乐的源泉。如今,它更是成为了高校体育教学的最终价值取向。

“健商”理念旨在教育大学生养成正确的生活习惯,树立健康的意识。“健商”强调的身心健康是对健康理念的感知、认识、理解与实践。在体育教学中开发与提高“健商”教育,对于大学生身心健康意识的培养无疑大有裨益。从某种意义上来说,“健商”的提高就是健康知识和健康生活技能的不断积累,是在教育的熏陶之下个人素养的逐渐提升。因此,重视与提升大学生的“健商”指数有助于其养成良好生活习惯与科学生活方式,更有助于其形成终身体育意识与能力。

2.2 有利于推动高校体育教学改革的进程

“健商”作为健康能力的最重要的表现因素之一,重视与提升学生的“健商”能够为实现终身体育奠定雄厚的基础。因此,只要高校加强“健商”教育,在体育教学过程中通过具体实践来培养学生的“健商”思想,尽量从学生健康的角度出发,选择全新的教学方式、方法等就一定可以让学生摆脱一直以来对“死板”的技术教学的观念与看法,真正达到体育与健康教育相结合的目的。实践证明,完成终身体育目标的关键在于充分调动学生学习的积极性与主动性,培养学生终身体育的“健商”意识,由之前的“要你练”逐渐转变为“我要练”。不容置否,学生学习动机对学习活动的推动具有重要意义。

实践表明,培养与提高“健商”,需要从学生关注自身健康开始,在不断实践中体会与感受健康的真谛,产生强烈的锻炼欲望,这不仅对学生“健商”的提高、终身体育意识的形成有重要性意义,最重要的是对高校体育教学改革的推进有现实性意义。

2.3 有利于营造良好的健康体育文化

通过加强“健商”教育,能够让学生摒除一些不良的生活习惯与体育行为,更加注意对体育设施的爱护,进而在校园之中营造出一种健康、文明、向上的文化氛围。除此之外,“健商”理念的营造与构建,还能在很大程度上锻炼学生的心理素质,提高学生的人际交往能力,促进师生与生生之间的团结友爱,这无论是对校园环境还是对校园文化的构建都具有十分重要的意义。

3 积极促进“健商”与高校体育教学的有效融合

3.1 转变教师观念是基础,亦是关键

教师的观念直接影响到学生,因此学生是否拥有高素质在很大程度上取决于教师的自身素质。在此,我们不难看出,欲实现高校体育教学与“健商”理念的融合,提高学生的“健商”水平,转变教师的观念是关键。

多年来,学校体育因为受到传统教学模式的影响,导致多数教师在教学时过于重视技能、技术等方面的教学,而忽视了对学生健康理念的培养。对此,想要培养与提高学生的“健商”,就必须实现观念上的彻底转变,做到以学生为主,始终把培养学生的“终身体育”意识与“健康第一”思想作为教学的主要目的,既要考虑到学生身体素质的增强,同时也要顾及到“终身体育”的培养。事实证明,只有在这样的教学理念的指导之下,才能让学生真正地投入到教学实践过程中,也才能真正体会到运动的乐趣,从而提升自身的运动能力,养成体育锻炼的习惯,最终达到身心健康的目的。

3.2 重新构建体育教学内容是重要路径

欲实现高校体育教学与“健商”的融合,改变传统的教学内容是重要手段。一直以来,高校体育教学的主体内容均是以竞技体育项目为主,如今枯燥的教学内容已经不能够引起学生的学习兴趣,所以重新构建适合于现代体育教育发展的课程内容体育迫在眉睫。

在“健商”新理念与“终身体育”的指导思想的引导下,高校体育教学内容在构建的过程中需要始终做到以学生为主体,精心选

择那些学生感兴趣的,既有健身价值,又简单易学的运动项目。同时,还要根据学校当地地理环境的特点,选择一些较为流行的体育项目,或增加一些富有当地民族特色的健身体育项目,以此充实和丰富体育教学内容。

3.3 “健商”知识的理论教材建设为传播“健商”文化奠定坚固基石

在培养和提升大学生“健商”的过程中,理论知识的灌输起着举足轻重的作用,所以,“健商”文化教育应该始终贯穿于高校的体育理论课之中,并根据循序渐进的原则,让学生逐渐意识到“身心健康”的重要性。

在这一点上,相关教育部门为了充实体育理论课教学,帮助学生更好地掌握“健商”理论知识,特意组织教育工作人员编写了一套具有丰富“健商”理论的体育教材。这套教材十分注重教育内容的丰富与知识之间的衔接和递进,意在防止出现重复化教学。仅有如此,我们才能帮助学生逐渐走进“健商”文化的辉煌堡垒之中,也仅有如此,才能为社会输送更多的高“健商”式人才。

3.4 完善高校体育课程评价体系是保证高校健康教育课程合理实施的有效手段

根据“健商”的理念、终身体育的指导思想,一个完整的、科学的、合理的评价体育不仅要与素质教育的要求相符合,更要充分体现出学生各个方面的体育能力,让每一个学生都可以在各自的体育基础之上得到提升的这样的一个评价体系。然而,此评价体系的建立需要具有考虑哪些因素呢？

在体育教育过程中有诸多的人文因素存在,例如学生的体育思想、心理素质、运动能力等,这些因素会随着人体育能力的提升而不断增强,亦可说它们并不具定性,所以难以量化。但是,我们却不能因为这样就将这些指标忽视,如若不然,得出的教育评价就不能称得上全面与科学。所以,我们必须将定量评价与定性评价相结合,科学地进行评价,以此来激励学生对于体育运动的兴趣。

3.5 改革高校体育教学方法,坚持“以学生为主”的中心思想是重中之重

传统的体育教学主以教师为核心,突出的是教师主导性地位,教学内容也是以运动技术的传授为主,学生的主体地位未得到很好地凸显。所以,基于“健商”理念下的高校体育教学方法的变革需要充分发挥出学生的主体性作用。而欲做到这一点,只需遵循以下4点即可。

第一,坚持教师与学生同为主体的思想,即教师是“教”的主体,学生是“学”的主体。

第二,将教法与学法有机融合。

第三,始终坚持教学内容是基础、教学手段是核心、教学策略是龙头的教育理念。

第四,取其精华,去其糟粕,合理运用现有的教学方法。

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:2095-2813(2015)09(a)-0094-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.25.094