渐进法在高校网球教学中的应用①

刘炫灏（华南师范大学体育科学学院　广东广州　510631）

渐进法在高校网球教学中的应用①

刘炫灏
（华南师范大学体育科学学院广东广州510631）

摘 要：随着网球运动的不断发展进步，传统的高校网球教学方法已经不能满足学生的要求。因此，在传统教学方法的基础之后进行创新以更好地培养学生的网球素养是十分必要的。笔者认为，渐进法通过由烦到简、循序渐渐的方式进行网球教学有利于学生的理解和掌握，对于学生综合素质的培养也可以产生积极的影响。在此，笔者主要谈一谈渐进法在高校网球教学之中的应用。

关键词：渐进法高校网球教学循序渐进

网球运动的历史比较悠久，在其刚刚出现的阶段还处于“名门贵族”阶段，对于运动员的身份要求颇多，此外网球运动的规矩也比较多，加上动作技术比较难且需要使用到的器械比较昂贵，因此网球运动在一开始的时候发展一直比较缓慢。但是随着我国女子网球队在比赛之中取得了令人瞩目的成就，网球运动在我国的发展也进入了一个比较快时期，各大高校也纷纷开设网球选修课。但是网球对于运动员的要求比较高，而不少学生在学习之间基本都没有什么基础，因此网球教学工作难以开展。笔者认为应该使用渐进教学法解决这个问题。

1　传统教学法的介绍以及其长处和不足

1.1传统教学方法的介绍

传统网球教学更加注重教师自身的经验积累，因此在教学之中教师自身的主体性对于学生的学习质量会产生很大的影响。简单来说，传统的教学方法主要有完整教学法和分解教学法，这两个教学方法和渐进教学法在一定程度上也有相似之处，都是从易到难进行教学。传统教学方法之中，教师首先会自己做动作让学生示范，但是这个动作的标准与否完全按照教师的标准进行评判。在示范过程之中，教师可以进行动作分解教学，有时候也会将所有的动作连贯做出进行教学。此外，教师在进行动作演示的过程之中往往还会进行必要的语言讲解，这样有助于学生更加清楚的将教师的动作和语言进行记忆并反复回味思考。在教师讲解和示范动作之后一般来说就是在教师的监督之下学生进行模仿，然后教师就学生存在的问题进行纠错和指点，必要的时候教师还会继续进行动作示范和语言讲解。在确保学生动作都规范了之后教师一般会让学生进行集中的训练，加强学生对于动作的理解和掌握程度。如果发展学生仍然存在有动作不规范的情况，那么教师可以视情况决定要不要再集中讲解。比如如果只有少数几个学生动作不规范，教师可以让他们单独进行再学习。如果不规范动作存在的比较普遍，那么教师也可以再集中进行讲解，就学生的集中性错误进行更加细致的讲解和分析。

1.2传统教学方法的不足

传统的教学方法主要有两种，即完整教学法和分解教学法。这两种教学方法虽然有一定的优点，但是在新的网球教学的形式之下，这两种教学方法已经明显不能应对学生复杂的学习要求。首先，这两种传统教学方法比较依赖于教师的经验，即教师的主观性太强，这对于学生的学习主体性尊重是不利的。此外，不少学生都因为教师在教学过程之中讲解不到位或者教师的示范动作不到位而产生困惑，有时候教师虽然动作示范和教学讲解都十分的到位，但是因为教师的水平比学生高太多，因此很多学生因为自身底子比较薄，因此听起来都是一知半解甚至是完全不知所云。甚至有的高校的网球教师是没有资格进行网球教学的，他们本身就没有网球教师资格的培训。如果学生之中有一些网球能力比较强想要在学习之中得到进一步发展的，这些教师完全没有办法满足学生的要求。此外因为教师没有进行专门的网球教学的培训，因此一些能力比较弱的同学想要获得教师的帮助也是比较困难的，长此以往学生对于网球的学习兴趣必然会受到比较大的打击，这对于学生的长远发展是十分不利的。因此传统教学方法在新的时代背景之下已经出现了一系列问题，我们必须采取与之相对应的措施尽可能的帮助进行高校网球教学的改革，促进高校教学工作的进一步发展。

1.3传统教学方法的优点

虽然传统教学方法有一些缺点，但是无法否认传统教学方法能够延续这么久还是有一些优点的。首先，传统教学方法让教师能够不断进行全方位的动作示范，在不断分解和不断整合的基础之上学生能够更加深刻细致的理解和掌握动作要领。此外，在讲解的过程之中进行动作示范能够帮助学生保持思维清晰，确保教师能够在比较短的教学时间内完成教学任务。此外，传统教学方法对于学生技术掌握和课后自主学习有比较明显的效果，教师在教学过程之中可以就教学的重点和难点进行反复教学，确保学生能够领会贯通。

2　渐进法的应用

高校网球教学的目的所在就是帮助培养学生终生锻炼的良好习惯，让学生有一个兴趣爱好能够终身受益。因此课程改革在高校的网球教学之中需要重拳出击，促进网球运动的普及和推广。

2.1考虑学生的实际情况

要想真正将渐进法运用到实际教学之中，就必然要考虑到学生的实际情况，只有这样才能够真正做到因材施教。要知道，虽然学生的年龄情况差不多，但是因为成长条件和家庭条件等方面的原因，学生的实际身体素质还是存在有比较大的差异的。因此教师在教学的过程之中就需要考虑到学生的实际情况，比如心理情况、生理情况、认知水平还有平时的兴趣爱好等，这些都是教师需要考虑到的。比如笔者在教学的过程之中曾经遇到过A同学。他因为是家中独子，因此一直一来相对来说都承受着更多的关心爱护，因此也就承担有更多的压力。为了让家人满意，他不得不一直努力的严格要求自己，但是在这样的压力之下他的心理就变得很敏感，即便自己只有稍稍有点逊色也会给自己很大的压力。在练习正手握拍不定方向移动的时候A同学明显比较吃力，其自身平衡感不是很好因此在跑动过程之中难免会出现摔倒情况，慢慢的他的学习进度也就自然而然落后了一点。这时候他出现了明显的暴躁情绪，这个时候笔者就马上找到了这名同学进行谈话和疏导，他的主要问题就是平衡感不够好，在跑动的过程之中会出现问题，在其他方面

表现得都比较好。但是他因为自己的一小点瑕疵就全面的否定自己，心理上面耐挫性不够好。所以笔者就慢慢地改变他的想法，让他找到自己的问题只是平衡感而不是全面的问题，另外在训练的时候更多的注意到他并且引导帮助他避免出现不好的情况。

2.2根据学生情况循序渐进

每个学生的实际情况不一样，因此教师在制定教学计划的时候要有意识的根据每个学生的实际情况制定教学策略。而且学生的天赋悟性等都不一样，所以教师不能够对所有学生在同一个时间段内用一样的标准要求他们，学生学习的过程是循序渐进的，他们不可能在短短的时间内就掌握大量的知识并且运用到实际运动之中去，所以对于学习上面存在有问题的学生教师应该多给予鼓励和关心，帮助他们树立起学习的信心和自尊心。对于成绩比较突出的学生教师则要及时地给他们制定一个新的目标并且进行相应的指点和帮助，保证学生自己能够看到进步的空间，同时也能够一直在进步。此外教师还应当营造良好的学习气氛帮助促进学生学习，激发学生的学习兴趣。

2.3快易教学模式的具体细节

网球运动是比较高难度的运动，因此在入门的时候因为各方面条件的限制不少学生都不可能进行全场地的学习和训练。因此对于初学者教师应该他们使用橙色海绵球，在距离篮网不超过两米的距离之内进行训练。在学生熟练掌握了基本动作之后可以换用大一点的场地，比如说一半正常场地的大小进行训练。在学生完全掌握了动作规范和注意点并且能够熟练运用各种动作的时候就可以使用全部的场地并且换用绿色的球。

总而言之，渐进法教学模式有利于高校网球教学质量的提高，我们必须要给予足够的重视。

参考文献

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作者简介：①刘炫灏（1996，10—），男，广东广州人，在读本科，研究方向：运动训练学。

中图分类号：G847

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）04（b）-0097-02