浅谈阳光体育运动在学校开展的长效机制

杨红梅

摘要：“阳光体育运动”是为了促进中小学生积极参加体育运动，养成自觉锻炼的好习惯，不断增强身体素质而实施的一项全国性、有组织的系统工程。意义深远，涉及校内校外。因此，我们要科学制定方案，加强各部门协作，切实把这一事关青少年发展的工作做好，带动学校向前发展。

关键词：阳光体育运动   中小学生   机制  制定

DOI：

10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.09.247

学校教育是把学生培养成“德智体美劳”全面发展的事业接班人。可是在“应试教育”下，学生终日不见太阳，呼吸不到新鲜空气，对身心发展极其不利。党和政府一直重视学生的体质健康，一直重视学校的体育运动开展。“阳光体育运动”就是为了促进中小学生积极参加学校体育运动，养成自觉锻炼的好习惯，不断增强身体素质而实施的一项全国性、有组织的系统工程。

一、实施“阳光体育运动”的意义

（一）关系到祖国的强盛和民族的兴旺

青少年的身体素质不仅影响到个人的学习生活，也关系到国家和民族。旧社会，中华民族受封建主义、资本主义、帝国主义三重压迫，体弱多病，人称“东亚病夫”。国家没有自主，人民饱受欺凌。只有一代代后辈身强体壮，勇往直前，才能建设好、发展好社会主义，继往开来，走向国家强盛、民族复兴。

（二）是培养“德智体美劳”全面发展的人的重要举措

目前，多数学校在升学的压力下大张旗鼓地搞应试教育，学校领导只看重成绩，而忽视学生的身心健康和其他发展指标。青少年学生视力下降，肥胖，运动技能不足，防病能力下降，心理素质差，意志薄弱，贪图享受，缺乏吃苦精神，已经成为公认的事实。开展体育运动和体育锻炼，一方面可以改善学生的身体状况，另一方面可以磨练学生的坚强意志，帮助学生养成顽强拼搏、团结协作、不怕苦不怕累的优良品质。这对人的一生发展是多么宝贵。

（三）养成良好的锻炼习惯，为“终身体育”奠定了良好的基础

学生在学校养成了运动的好习惯，会在以后的生活中自觉加强锻炼，养成积极健康的生活方式。这种生活方式和健康体质会一代一代传下去，影响到家庭和社区。学校要担当起学生终身体育教育的责任，从兴趣培养、习惯养成入手，开展丰富多彩的运动比赛，营造“我运动，我健康”的运动氛围，为学生终身体育的发展奠定良好的基础。

二、建立阳光体育运动在校内外开展的长效机制

（一）政府要统筹协调各部门工作

政府要加强对学校和社会各部门（如团委、体育局、宣传部等）体育工作的统一指导和部署，促使学校体育和社会体育相辅相成，和谐发展。政府要定期组织好区域内的大型体育活动，做好对学生体质健康的调查研究，实施好“蛋奶工程”和“伙食补助”，做好传染病的治疗和防控措施，加大对学生重大疾病的补助力度。

（二）学校要经常教育学生自觉锻炼身体

身体是革命的本钱。身体好，才能学习好，工作好，生活好。学生是在长身体的时间，更应该加强运动，把身体锻炼好，为自己的一生发展奠定一个良好的基础。教师要指导学生改变他们狭隘的“唯成绩论”观，帮助他们树立远大志向，从我做起，自觉锻炼身体，积极参与班级和学校组织的各类体育活动。

（三）学校要落实好“阳光体育运动”的开展

学校领导要充分重视阳光体育运动的开展，制定具体实施计划，落实经费、场地设施、卫生条件和师资等情况，动员每一位师生积极参与。要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中小学1-2年级每周4课时，小学3-6年级和初中每周3课时，高中每周2课时。没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行一小时的集体体育锻炼，并将其列入教学计划。全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排25-30分钟的大课间体育活动，认真组织学生做好广播体操、开展集体体育活动。寄宿制学校要坚持每天出早操。帮助残疾学生选择合适的运动项目，参与学校体育运动。加强对教师的教育，不占用、不挤压阳光体育运动的时间，不诋毁阳光体育运动开展的成效，是阳光体育运动成为常态。

（四）加强对体育教师的培训力度

没有学习就不能进步和发展。学校要鼓励教师自学，并增加教师外出培训的机会，建设一支业务精湛的教师队伍，这是保障阳光体育运动长期有效开展的必要条件。社会在进步，新的体育项目层出不穷，培训可以让教师提高理论水平和专业技能。

（五）挖掘体育资源

体育课堂是学生学习体育知识、培养体育技能，养成良好体育道德的主阵地。广大体育教师要充分利用学校和社会的各种资源开展体育活动，鼓励走出学校，鼓励自制体育器械，鼓励自编教材。农村地区可以用石头做杠铃，用木箱做山羊，用自然河道做游泳池，用大山开展爬山。

（六）发挥社团的作用

充分发挥学校体育社团、体育运动兴趣小组的带动作用，在校内开展形式多样的体育活动，构建校园体育文化，并积极参加社会各部门组织的体育比赛，以赛促训，多出人才。课余时间和节假日，学校要开放体育场馆，支持体育社团或兴趣小组外出参加校外的各类活动。培养学生的兴趣莫过于给与学生成功的体验，体育运动也一样。积极参加社会各部门组织的体育比赛，是对学生的一种锻炼、是对学生的一种教育，是对学生的一种激励 ，是对阳光体育运动最好的宣传。

（七）做好学校各方面的管理教育，综合提高学生的健康水平

1.合理安排作息时间，确保睡眠时间充足。 人的健康水平与睡眠的质量、时间有很大关系。睡眠时间充足，学生个子长得高，精神状态好。六年级、九年级、高三年级要保证最低睡眠时间，不能因为考试升学影响了健康。寄宿制学校要在两饭后开放宿舍楼，允许学生适当休息。

2.“办好学生灶”，提高学生伙食标准，加强对学生的卫生教育、疾病预防教育、毒品预防教育和心理健康教育。 加大学生灶的检查指导力度，做好“蛋奶”和“伙食补贴”的按时按量发放，定期检查学生宿舍、教室卫生，定期检查学生的仪容仪表，定时组织学生做眼保健操，加强眼病预防、传染病预防、毒品预防的教育，提高学生的伙食标准，建立健全学生体检制度，加强对学校医务室的管理，加大对贫困学生的资助力度，加强对学生的心理健康指导。

3. 减轻学生过重的课业负担，举办多层次多形式的学生体育运动会（或项目），促进更多学生有更多时间参加体育运动。

教务处要做好控制学生作业量的工作，统一作业标准，不给学生加重负担，让学生有更多的时间参与体育活动。学校每年举办春、秋两季学生体育运动会，每学期再安排多种形式的体育运动项目，做到周周有训练，月月有活动。

总之，阳光体育运动意义深远，涉及校内校外，要科学制定方案，加强各部门协作，切实把这一事关青少年发展的工作做好，带动学校向前发展。

（责编   张景贤）