紧张

文/刘树建

紧张

文/刘树建

一位干公安的朋友，参加某党校研究生论文答辩。其导师见学生有些紧张，便问了一个与论文风马牛不相及的简单问题：“巡警的主要职责是什么？”导师的本意是要缓解学生的紧张，不料，紧张的弟子居然一时间忘了自己每日里从事的工作，张口结舌，完全说不上话来。事后，这位朋友懊恼地拍着自己的脑袋说，他太紧张了。

很多人都有过因为紧张而失败的考试经历。比如，笔试的时候，原本烂熟于心的答案，居然莫名其妙地像风一样快速溜走，任凭怎么捕捉，再也找不到它的痕迹。而面试的时候，瞅着不动声色的考官，内心猛然间就来了一群小鹿，左奔右突，胡乱冲撞，虽然默默提醒自己千万稳住情绪，但身体的各个部分却不肯配合——两腿微微战栗，身体开始扭捏，面色潮红，眼神慌乱，虚汗沾衣，笨口拙舌……不必说，那些心理素质不好且又不得不在各类考场无奈亮相的人，大约人生履历中，都有一大堆这类不堪回首的往事。

紧张是人的精神处于高度不安的一种状态，也是人之肉体在感觉危机袭来时对外界事物的过激反应。这种过激反应大多败事，但也能出最佳的成绩。

据《史记》记载，汉朝飞将军李广一次外出打猎，见草丛中卧着一只斑斓大虎，曾经被猛虎伤过的李广当即惊出一身冷汗。他拉满强弓，一箭射去，然猛虎纹丝不动。李广疑之，前去探视，这才发现伏在草丛中的是一块类似斑斓大虎的石头。看见自己的箭镞居然射入石中，李广觉得自己力道大增，超出以往。于是，他又退回原地，多次拔箭射石，但箭镞“终不能复入石矣”。李广奇怪自己臂力忽增忽减，司马迁也奇怪李广的奇怪，于是把这件事写进了李广的传记之中。实际上，这件事并不神秘。现代医学知识告诉我们，助李广臂力大增的原因，正是他的紧张。因为，当李广以石为虎时，他的身体立即处于特殊紧急状态之下。他的中枢神经立即命令交感神经分泌更多的肾上腺髓质，使其心律加速、血压升高、血液循环加快，并重新分配李广身体各部位血液比例，使重要器官得到更多血流，促进肌肉运动。但当李广感觉危险已过，以石为石时，他的精神已经懈怠，身体也恢复了常态，所以无论他怎样用力拉弓射箭，箭镞都不能射入石中了。

置身于紧张之境而奋发而雄起，这是少数人成功的经验；置身于紧张之境而难堪而狼狈，这是大多数人失败的教训。紧张来袭，大多数人都伴有严重的不适，或焦虑，或头痛，或心悸，或腹背疼痛，或寝食不安，就连大脑，仿佛也冻住一样，思维是停顿的，注意力是瘫痪的。虽然紧张者不断提醒自己放松放松再放松，但事关丢弃不得的颜面，事关能否捧住的饭碗，或者事关自己的前途命运，事关一家老小殷殷期盼，又叫人如何放松得了。

蒋干盗书的故事，见之于《三国演义》。赤壁之战前夕，曹操领军百万，意欲直下东吴。东吴都督周瑜带兵与曹军隔江对峙，双方剑拔弩张，大战一触即发。曹操手下谋士蒋干自幼与周瑜同窗共读，便毛遂自荐，请缨过江劝降周瑜。这天，周瑜正在帐中议事，部下报“故人蒋干来访”。周瑜猜出蒋干来意，于是将计就计，大摆酒宴。酒席之上，周瑜命人掌剑监酒，只准叙朋友情谊，不得谈曹吴战事。否则，即席斩首。一番酒，喝得蒋干紧张而惶恐，腹中准备好了的说辞，一句也说不出来。宴罢，蒋干扶着酩酊大醉的周瑜回帐歇息，听见周瑜梦中呓语，称数日之内，必取曹操首级。想起在曹操面前夸下的海口，蒋干更是紧张，哪里睡得着。他摸到桌前，翻看军中文书，忽见曹操水军都督蔡瑁、张允写给周瑜的降书，遂将信藏在衣内，慌慌张张溜回曹操大营。曹操见信，亦脖颈一凉，更为紧张，当即命人斩了精通水战的蔡瑁、张允。待军士将蔡瑁、张允头颅送上时，曹操方才醒悟——中了周瑜的反间计。结果，赤壁一战，曹操水军一败涂地。

对医学和心理学均作过专门研究的作家毕淑敏，奉劝人们凡事不要紧张。她说：“伟大的弗洛伊德最重要的发现，是找到了我们灵魂的地下室，那就是强大的潜意识。”毕淑敏认为,进化到今天的芸芸众生，每一个独立体都不是凡品。每一个独立体都有亿万次经验和亿万次磨难的累积。在漫长的进化链条中，他们是自己，但又不仅仅是自己。因为，他们是祖先们无数经验教训的整合，他们的肌肉和神经，他们的牙齿和骨骼，他们的感官和血脉，都有源远流长的记忆和潜能。而这些记忆和潜能，蛰伏体内，谦逊而寂寞，如果人们一旦紧张不安，其理智和经验就占据上风，而人类在长久进化中所积累的本体感觉，就只能被抑制，被忽略，它们卑微地匍匐着，喑哑了自己的声音，放弃了自己的配合。只有人们在高度放松的时刻，其潜能方可秣马厉兵活跃起来。它们配合默契，如同最精准的仪器，能迅速整合眼前模糊混乱的信息，去粗取精，去伪存真，由此及彼，由表及里，风驰电掣地把最佳组合、最佳方案付诸实施，从而帮助人们克服困难，渡过难关。

毕淑敏是作家，说得理性而富有诗意。其实，这道理许多老百姓也懂。故引车卖浆者流劝人莫紧张，一般都简洁明了。他们嘴边往往颠来倒去只有七个字，不是“车到山前必有路”，就是“船到桥头自然直”。其实，无论陆上之路抑或水上之路，终究是人走出来的。倘若一味放松地躺在席梦思上，等着人体的记忆与潜能消灾解难，也未免过于消极。因此，缓解紧张，消除危机，走出险境，通往达途，大多时候，还是得靠人的主观努力。

后唐节度使赵匡胤是个颇有心计的人。陈桥兵变，黄袍加身，这家伙代周称帝，建立大宋王朝，做了皇帝。按说，马背上得了天下，得过几天舒心的日子。但赵匡胤却寝食不安。因为，他对手下一干悍将并不放心。不过，内心紧张的他，面皮上却不露痕迹。一天，赵匡胤在退朝后留下石守信、高怀德、王审琦等高级将领饮酒。酒至半酣，这个皇帝老儿掏心窝子说了这样一句话：“朕当了皇帝之后，从来没有好好睡过。”石守信等人问何以如此，赵匡胤说：“谁不想要富贵？假若有一天，你们的部下也对你们黄袍加身，拥戴当皇帝，纵使你们不想造反，但由得了你们吗？”石守信等将领知道皇上猜疑自己了，大惊失色，纷纷跪下磕头，哭着说：“臣等愚昧，不知此事如何处理，还请陛下指示一条生路。” 赵匡胤借机表达了让他们放弃兵权的想法，建议他们累积金钱，买房置地，家中多置歌伎舞伶，饮酒相欢，以终天年。第二天，石守信等人均上表声称自己有病，请求解除兵权，赵匡胤欣然同意。这就是历史上有名的“杯酒释兵权”。

同样是为了加强中央集权，永保朱姓天下，明朝开国皇帝朱元璋的做法却与赵匡胤截然不同。相传，南京鼓楼岗的山坡上，曾经有座功臣楼。其楼是朱元璋登基后下令建造的。功臣楼建成这日，朱元璋邀请一干功臣前来赴宴。丞相徐达平日酒量不小，这日却不敢多喝，一直盯着朱元璋的举动。酒吃到兴头之时，朱元璋忽然站起身来，向门边走去。徐达连忙随后跟上。朱元璋发觉身后有人，回头望了徐达一眼，便问：“丞相为何离席？”徐达说：“特来保驾。”朱元璋说：“丞相请回。”徐达哀戚地说：“皇上真的一个也不留吗？”朱元璋知机密已被徐达识破，便与徐达一起离开。这时，突然一声巨响，功臣楼火光冲天。可怜满楼百战臣，葬身火海不识君。

由此观之，处在同样的紧张之境中，因为人的修养不同，承受紧张压力的心理素质不同，处理紧张的方法也有云泥之别。谈笑间就能除去威胁、化解紧张的是生活中的智者与高手，拘泥于紧张、夸大紧张，并用极端手法处理自己的紧张，则是生活中的低能儿。

现今社会，竞争激烈，压力过大，紧张便成了人的影子。向阳而行，紧张拖在身后；背负阳光，紧张斜在眼前。读书有压力，就业有压力，恋爱有压力，婚姻有压力，想晋升有压力，放弃竞争，还是有压力。弥漫在生活各个角落的压力，让许多人紧张得躲不胜躲，防不胜防。既然防不胜防，干脆不防也罢。或许，只要坚守道德底线，问心无愧做事，安贫乐道为人，人们便能坦然应对生活的种种波折，宠辱不惊。到了宠辱不惊的地步，人们还会有不能排解的紧张吗？