心得感悟

心得感悟

我是一名来自成都的初中生，我从小就很喜欢中国的传统文化。

去夏令营的第一天，我看到很多陌生的面孔，让我感到有些寂寞。上课时老师给我们讲了很多做人的道理。第二天早上，老师教我们手语舞。听到这个消息，我瞬间失去了信心，因为我学习手语舞非常慢。但这首名字叫《好习惯》的歌曲很好听，动作学起来也很简单，我对学这首歌的手语舞产生了兴趣，老师教了我们两三遍我就会了。

做好一件事其实并不难，只要对它产生兴趣，就会很轻松啦！

睡完午觉，我还是迷迷糊糊的，老师教我们坐、行、卧等一系列礼仪动作。听起来容易，做起来就没有想象的那么简单了。比如生活上常见的动作——坐，看似简单，实际上要注意每一个细节，男孩子坐下要把阳刚之气和顶天立地的状态给展现出来，而女孩子要展现出柔美姿态。下面有一个环节叫“顶书”，就是把书放到自己的头上，看似很容易吧，但是不能随便动，一动可就不好了，头上的书很有可能掉到地上，或者运气好，只是斜了一下，为了让书不掉下来，只有歪着脖子，那样真痛苦。

顶书和礼仪让我知道了，做好任何一件事都不容易，只是你去不去做，应该怎样做，而且“顶书”可以修炼自己的定力，让自己静下来。中国的传统文化是我们祖先留下来的智慧结晶，我们应该花时间去研究这部分内容。但是出门在外也要注意自己的德行和礼仪，礼仪是人与人之间最基本的尊重，也是开启成功宝藏的一把钥匙，是灰暗路上的一盏指路明灯。

（指导老师：韦中芳 周娟）

文：四川省成都市川化中学初一年级张明超

图：上海市浦东新区第二中心小学四（1）班瞿 捷