心血管疾病茶疗方

穆娟

菊花乌龙茶 菊花能清热凉血，降压，茶叶能增强血管韧性和弹性。服法：每日取菊花10 g，乌龙茶（其他茶亦可）3 g，沸水冲泡饮之。

枸杞茶 枸杞有滋肾养血、壮阳生精的作用，对高血压、冠心病者出现的头晕、健忘、心悸、气短、失眠、耳鸣等症有较好疗效。服法：取枸杞20～30 g，沸水冲泡饮之。

山楂荷叶茶 山楂富含维生素C，有扩张软化血管和降低血压作用，荷叶亦能活血化瘀。此茶对高血压、动脉硬化者有益。服法，每日取山楂30 g，荷叶10 g，加水500 ml，用小火煮沸15 min，去渣代茶饮。

香橙茶 橙子能促使类脂质及胆固醇的代谢，有降脂作用。服法：香橙2个，配加山楂30 g，加水500 ml，用小火煮15 min，去渣加白糖，代茶饮。

何首乌茶 何首乌有滋阴养血之效，能降低血脂，抑制血栓形成。服法：取何首乌20 g，加适量水煎30 min，当茶温饮，1日1剂。

丹参茶 丹参能扩张冠状动脉，改善血液循环，故此茶适用于冠心病者的治疗。服法：将丹参研成粗末，加茶用沸水冲泡10 min后饮用，每日1剂。

柿叶茶 柿叶富含芦丁、胆碱、维生素C，对高血压及心肌缺血有良好的保健与治疗作用。服法：取新鲜柿叶30 g（干柿叶10 g），沸水冲泡，加适量白糖代茶饮。

葛根茶 葛根能改善脑部血液流量，对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣等有缓解作用。服法：取葛根30 g洗净切成薄片，水煎去渣代茶饮，每日一剂。

决明子茶 决明子能抑制血液胆固醇升高和主动脉粥样斑块形成，并有降压作用，心血管病患者可作为保健药长期服用。服法：决明子15 g，炒至稍鼓胀有微香时，晾凉后捣成粉末，用沸水冲泡代茶饮。

茭白茶 茭白有凉血清热之效，对由高血压引起的心胸烦热、头晕脑胀有缓解治疗功能。服法：鲜茭白50～100 g，加配芹菜50 g，水煎去渣，代茶饮。