阜阳市部分中学生身体素质下降原因及对策分析

谢尚森　王丽

【摘要】近些年来，我国青少年体质呈逐渐下降趋势，阜阳市中学生身体素质整体呈下降趋势，本文采取问卷调查法，实践调查法，文献研究等方法对阜阳市部分中学生近两年体质测试成绩进行对比分析。结果表明：影响因素是多方面的。其中包括社会，家庭，学校，自身等各方面因素。根据这些不同因素本文依据实际情况提出相应对策。旨在为推动体育教育事业的发展，为增强学生体质提供理论参考。

【关键词】中学生；身体素质；对策

一、阜阳市部分中学生体能素质现状

近些年关于青少年的体质健康问题越来越受到社会各界的关注。国家教育部、国家体育总局、北京市教委等各级行政部门先后出台了《学生体质健康标准》、阳光体育运动工程、《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《国家学生体质健康标准》等一系列文件和措施，旨在恢复并提高学生体质健康水平。根据调查阜阳市部分中学生体能素质达标情况显示，2004年无氧耐力达标率达百分之八十，2014年的无氧耐力达标率不足百分之五十，学生身体素质下降，令人堪忧。

二、学生体能素质下降原因

1、中学生体质下降的基本现状分析

从教育部近十年发布的国民体质健康状况表明：我国中学生在速度、耐力、爆发力、力量、柔韧等身体形态呈现逐渐下降趋势，肥胖与近视率也继续升高。中学生的体质状况已经呈现非常危险的状况，不得不引起人们的重视。对比阜阳市中学生今年与去年的体质测试各项成绩及格情况，学生在各项测试成绩上呈现大幅度的下降趋势，特别是速度（50米）、耐力（女800米、男1000米）等体质测试项目，50米达标率由13年的71.5%下降到62.4%。

2、學校、社会、家长对身体素质提高不够重视

在当今的应试教育环境下，社会各界普遍重文轻武。虽然各个部门多次三令五申的强调要把应试教育变为素质教育，提高学生各个方面的素质。可是，受中国传统文化的影响，应试教育依然成主流趋势，且丝毫没有退让的趋势。加之受中考的升学率，高考的本科率，社会，学校，家庭主抓文化成绩，甚至出台题海战术，由此不得不花费大量时间在文化课的学习上，这些时间也大都是牺牲体育锻炼时间的基础上抽出来的。再者，在现实生活的压力之下，每个人都会为生活所迫。体育方面的就业机会还远远不够，为了学生未来的生活，社会各界重文轻武观念根深蒂固。由此可见，中学生体质健康状况呈逐渐下降的趋势的一方面原因是受社会因素的影响。在被调查的88名学生中有57人是独生子女，占64.8%，非独生子女31人，占35.2%。可见，大部分的在家中都是独生子女， 身为独生子女，他们是家庭未来的希望，父母把所有希望都寄托在孩子身上，有的父母甚至为孩子规划未来的路，孩子只要按着他们安排的走就行了。大部分学生都被赋予了未来的科学家，建筑师，医生，设计师……却少有人愿意自己的孩子当运动员，体育教师。所以从小开始，父母就给他们安排各式各样的课外补习，特别是孩子入高中之后，为了让他们能考上大学，恨不得把自己的时间都给孩子读书，也可谓是可怜天下父母心啊。一方面不让学生参与体育活动是因为怕影响他们的文化课学习，另一方面则是因为怕自己的孩子受累，毕竟一些体育锻炼比较辛苦，都是家里的“小祖宗”，哪儿舍得让他们受罪。再则就是，生活条件的富裕，让父母都尽自己最大的可能给孩子最好的物质生活。各种饮食的不均衡，各类电子产品的玩耍是造成学生肥胖和近视的主要因素。

3、学校课业负担太重，体育设施资源不足

学校为了提高本校的升学率，给学生添加了大量的学习负担，这就不得不占用了学生的体育锻炼时间，甚至在有些学校主课老师占用体育课的事情也常有发生，课外活动在学业繁重的高中阶段是学生仅有的较长的可锻炼时间，但是这段时间真正的用途都被剥夺了。这样久而久之，学生的身体素质就会下降。学校在体育设施上的资源投资也较少，硬件设施不完善，学生就是想锻炼也没有条件。再这样的环境下，一部分的体育教师由于不受学校领导的重视，抱着破罐子破摔的心态，采用“放羊式”教学，上课散漫不说，也让学生把这唯一的体育锻炼条件下也浪费了。学校领导不重视老师不抓紧这些都是导致学生体质逐渐下降的重要因素。

4、体育教学模式单一

在很多中学里面，很多体育老师没有很好的专业素质，教学经验不足，采取传统的灌输式教学，在专业知识教学的同时，缺少趣味性，不能很好的提高学生的学习兴趣。很多老师上课古板，缺乏趣味性，耐心等，不能很好的与时俱进，更新自己的专业知识，这些都间接影响到学生身体素质的提高。

三、中学生体质下降对策分析

1、社会方面

改变重文轻武的传统观念，各教育部门不仅应在宣传上要提倡素质教育，更要落实在实际行动上。积极制定相关文件要求，响应 “健康体育”的口号。加大业余体育设施的投资，方便青少年及更多的社会人群加入到体育锻炼的行列当中，促进全民体育锻炼的发展。

2、学校方面

学生是学校的主体，只有学生各方面的素质都提高了，学校才能更好的发展，才能为国家培养高素质人才。因此提高青少年的体质，学校有义不容辞的责任。学校应积极响应政府号召，加大学校体育设施的投入，同时规范体育课。加强对课间操和课间活动的管理制度。体育教师也应提高自身素质，改善教学模式，使学生乐学，愿学。对于下雨天体育课的安排，有条件的可以上室内体育课，没有条件的也可以在教室内上体育理论课。从理论上让学生了解体育锻炼的重要性。另一方面，学校要积极开展各类体育运动项目，例如运动会，趣味运动会，各类球赛等等，提高学生体育锻炼的兴趣。

3、家庭方面

父母不仅要重视孩子的学习，更要重视孩子的身体。孩子的健康才是最重要的，相信没有哪一个父母愿意看到自己的孩子身体有问题。相信高考并不是唯一的出路。在饮食方面，家长要均衡营养，科学饮食才能给孩子最好的营养；在作息方面，要科学规律，不能纵容孩子晚睡晚起；在课外辅导方面，不能强制，根据孩子兴趣及学习需要安排，切记剥夺孩子的休息锻炼时间。

4、学生自身

学生自身是行为的主体，只有学生自己积极主动地参与到体育锻炼中去，体育锻炼的效果才能显而易见，体质才能逐渐提高。首先学生应该意识到“身体是革命的本钱”，只有身体健康了，自己想要的未来才有机会实現；其次学生要增强体育锻炼的意识，培养自己坚定地意志；最后学生应端正对体育锻炼的认识，重视体育课的学习。身体是自己的，只有自己真正认识到健康的重要了，才能从根本上提高自身的体质，才能为自己的将来打好基础。

四、研究结论与建议

中学生的体质逐年下降的原因是多方面的，包括社会，学校，家庭，学生自身等等，青少年体质下降最主要的因素是学生本身缺乏体育锻炼的意识。要提高学生的身体素质，紧靠单方面的因素是不行的，必须结合社会，学校，家庭以及自身各方面的力量，共同面对青少年体质健康问题，努力提高学生身体素质。针对如上原因建议：

1、社会，学校，家庭要提高对青少年体质健康问题的重视，认识到学生体质下降的危险性。加大体育课的监管制度，增添学校体育设施的投资。

2、作为体育教育的工作者，要提高自身的专业素养，改变古板的教学模式，生化体育课堂，不仅要教会学生体育技能，更要传播体育精神。

3、身为学生，更要端正自己对体育锻炼的态度。积极主动地参与体育锻炼，学习体育精神。将体育中不怕苦，不怕累的优秀品质运用到学习中，更有助于自己全方面的提高。

青少年的素质决定着国家未来的国民素质。只有青少年各方面的素质提高了，国家的未来才会更加辉煌。社会，学校，家庭包括学生个人都要提高对健康的重视，特别要重视青少年的体质健康。作为体育教育工作者，更要把学生的身体素质放在重中之重的位置。为提高青少年体质提供平台，为国家培养各方面全能的栋梁之才。

安徽省质量工程项目，编号：2015GXK042

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【作者简介】

谢尚森（1986—），男，安徽阜阳人，硕士研究生学历，现任职于阜阳师范学院，主要研究方向：体育教育训练学。