老人不适合近视老花一体镜

高花兰

俗话说“花不花，四十八”，绝大部分人到了48岁左右，都会出现“老花眼”的症状。现今有一种渐进多焦点眼镜。

渐进多焦点眼镜与普通单光眼镜外形相似，但实际上却完全不同。镜片上部设计成远用的光度，下部设计成近用的光度，上下部分之间被设计为一个连续的“过渡区”，戴镜者可以通过远用区和近用区分别看清远距离和近距离的物体，通过中间区看清中距离的物体。渐进多焦点眼镜适用于老花眼或视疲劳的人群，尤其是教师、医师、音乐工作者、计算机操作人员等人群出现老花现象后，不仅需要看清远近的物体，大多数时间还要能看清黑板、琴谱、电脑屏幕等中间距离的物体，一副科学定制的渐进多焦点眼镜可以同时满足远用、近用和中间各个距离的使用需求。部分特殊的年轻近视患者佩戴渐进多焦点眼镜也可以用来矫正屈光度数，有效缓解眼睛疲劳。

不过，渐变多焦点眼镜镜片左右两侧有部分范围的变形区，刚佩戴多焦点眼镜时，对于感觉敏感的人来说，可能需要时间去适应。这也是有些人戴渐进多焦点眼镜会感到不适的原因。易晕车者或有内耳疾病的人可能因无法耐受视物的轻度变形而出现头晕、恶心、呕吐等症状，且很难在短时间内适应；“渐进多焦点”镜片的阅读区比一般双光镜位置低，阅读时须将头抬高方能使眼球下转至阅读区，脖子短、颈椎有问题的人往往很难保持这样的阅读姿势；此外，已经习惯于近阅读时弯背低头的人也较难适应该镜片。如果一个人四十多岁出现了视疲劳，不愿戴老花镜，非要等到老花两三百度再选择戴渐进多焦点眼镜，此时会很难适应渐进多焦点眼镜。双眼明显屈光参差（度数相差300度以上）及高度散光者验配也需谨慎。

对于相对敏感的人，有什么方式可以减轻佩戴渐进多焦点眼镜的不适症状呢？戴渐进多焦点眼镜时要根据观察物位置的变化转动眼球来寻找适应的位置，而不是转动头部。最重要的是验光、配镜准确，一定要到正规医院，选配适合自己的眼镜才会感觉舒适。

选购眼镜前需经专业医生检查

生活中，大多数老年人眼花了不到医院检查，而是直接配眼镜甚至购买成镜，其实这样做对眼睛有很大的危害。长时间戴不合适的眼镜不仅会造成严重的眼科疾病，还会出现记忆力减退、头晕脑胀、睡不好觉等症状。老年人配眼镜必须先经过眼科医生检查，排除老年性眼病，之后准确验光，结合验光结果选配适合的老花眼镜。

老花眼与年轻时用眼有一定的关系，如果眼睛劳累过度，老花眼就会提前“报到”。这就需要平时多加注意，别总让眼睛处于疲劳状态。因此，首先要保证充足的睡眠，让眼睛充分休息。其次要在近距离工作50分钟左右让眼睛休息10分钟。眼睛离开电脑屏幕或书本后，向远处眺望，做一做办公室操、眼保健操，活动一下颈椎，如此长期坚持，必有好处。