田径运动训练现存问题及发展对策探析

王爱萍

摘 要 田径运动起源于公元前776年的古代奥林匹克运动会，并随着人们长期的社会实践不断发展起来，现代社会，国家越来越重视体育事业的发展，田径运动也成为衡量国家整体体育水平的一项重要标准，我国体育处于亚洲领先地位，但尚未在世界体坛崭露头角，田径整体水平与我国体育大国的名号仍有部分差距。本文着重分析了我国田径运动训练中现存的一些问题，如，各省市体育发展战略不统一，我国田径整体水平有待提高等，并给出相应的发展对策探析。

关键词 田径运动 现存问题 发展对策

中图分类号：G825.1 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）06-040-01

田径运动是体育运动的基础，不仅能够增强人的身体素质，更对竞技运动有着积极的意义，通过田径练习速度与力量，使耐力得到提升，提升个人整体素质。由于我国体育改革尚在初步进行阶段，各项举措尚不完善，难免在训练中暴露出种种问题，为了提高田径整体实力，必须找到正确的发展对策。

一、我国田径运动发展现状

21世纪以来，各国对体育事业的发展都不断重视，我国体育事业逐渐与某些国家拉大差距，田径运动由本世纪初传入我国，当时的田径是由外国传教士带来，因而只在教会创立的学校里开展，后来才逐渐扩展为全民运动。回顾2008年北京奥运会的辉煌战绩，我们惊奇地发现，位居奖牌榜首的中国共取得100枚奖牌，而在这100枚奖牌中只有两枚铜牌属于田径项目，女子马拉松和女子链球。这一点足以引起我们对当代中国田径训练的反思与重视，田径运动并不是欧美人的专属，我们必须采取正面的态度，不能逃避我国田径运动水平较低的这一事实。

我国是人口大国，首先在运动员人数挑选上就占有绝对的优势，但由于我国田径训练缺乏科学的训练方式和统一的管理方针，我国田径运动水平虽有所提高，但相比于非洲等国家女子田径项目特别是长跑项目的飞速进步，我国田径水平仍有待提高，金牌贡献率不如人意。

二、田径运动训练中的现存问题

（一）各省市战略方阵不统一

我国全运会每四年举行一次，是各省市开展体育竞技工作的中心，运动员能否在全运会中取得好成绩与自身福利条件的满足具有直接关联，有些省市为了让运动员在全运会比赛中取得好成绩，甚至不惜与其签订协议，许以丰厚奖励条件，这一做法带来了严重的后果：教练以全运会为目标为运动员安排训练，把所有的精力都集中于全运会的优异成绩，缺乏长远目标规划。我国的田径训练也存在只注重全运会成绩的问题，全运会的确是推动我国体育事业发展的重大盛事，但不应只将目光放在全运成绩上，只有综合考虑训练计划，合理安排运动员进行正确训练才能从根本上推动我国田径运动水平的提高。

（二）教练员主观性过强，缺乏队员间沟通

田径训练过程中，一些教练员往往凭借自身经验主观臆断，对运动员进行训练，只重视运动员运动能力的培养，忽视了技巧技术的培养。从运动员角度来看，一些运动员急于求成，过于依赖教练，没有投入足够的精力对所训项目钻研，未能掌握田径运动的特点和运动规律。对于田径运动的训练而言，懂得训练的规律和技巧是十分关键的。

（三）忽略客观科学规律

在大多数人眼中，田径是欧美国家人的特权，他们有着先天的身体优势，受遗传因素影响，每个人的体质各不相同，这对田径运动的训练也有极大的影响。我国田径训练注重经验教学，忽视了运动员自身生理功能特点，导致有些运动员因训练而伤痛缠身，提早结束运动生涯。

三、田径训练问题的发展对策探析

（一）充分发挥举国体质优势

北京奥运会的胜利举办，不仅是我国体育界的一件大事，更是引起了全国各族人民的广泛关注和参与，形成了全民体育意识。国家应该抓住机遇，发挥举国体质的优势，运用合理的方式尽快提高田径运动的整体水平。举国参与是体育界的一个重大突破，教练员应严格选拔队员，提高队员训练标准，激励队员不断提升自身实力。

（二）找寻突破口，实现跨越式发展

近年来，我国田径在竞走、110米跨栏、中长跑、铁饼等项目上先后获得举世瞩目的好成绩，这就代表我国至少在这几个田径项目上找到了合适、科学的训练方法，大大提升了我国田径运动员的信心。因此，我国田径训练要不断完善训练和管理方法，找寻最适合运动员本身的训练方式，克服困难，创造积极训练条件，实现田径运动的跨越式发展。

（三）寻求科学的训练和管理方法

科学的训练方式是提高我国田径水平的必要方法，在田径项目的训练过程中，应该始终坚持科学训练，但当下我国多数教练员仍固执采用经验教学方式，忽略运动员自身特质，一味沿用旧式训练方法。在科学技术迅猛发展的时代背景下，对运动员的训练也要密切联系先进科学设备、设施，通过对运动员进行科、缜密的监测和诊断，为运动员安排科学、合理的训练任务。

我国田径运动在进入21世纪以后迅速发展，相较上世纪出现了极大地进步，但进步的同时也暴露出诸多问题，体育训练过分注重功利性是阻碍我国体育发展的主要因素之一，田径运动忽略运动员的全面发展，过于强调技术的重要性和短期成绩的快速提高，为促进我国田径事业的发展，各教练员在训练队员的同时不能忽略自身水平的提升，努力寻求科学的训练和管理方法，协助我国田径运动水平取得跨越式发展。

参考文献：

[1] 詹姗，慕宝贵.从运动训练学理论角度分析制约中国田径运动水平的原因[J].体育世界（学术版）.2015，01：21-24.

[2] 张莉清，冯树勇，白银川.从历届世锦赛看中国田径的未来和发展—对莫斯科世锦赛的思考[J].成都体育学院学报.2014，01：85-88.

[3] 董松，葛青，张秋亚，温杰，苑琳琳.从柏林世界田径锦标赛透析中国田径现状及伦敦奥运对策[J].首都体育学院学报.2012，04：312-317.