易建联与哈达迪攻防能力比较研究

韩啸

摘 要：以易建联与哈达迪攻防能力作为研究对象，运用文献资料法、录像观察法、数理统计法等方法，对易建联和哈达迪的进攻、防守能力进行比较研究。结果表明：易建联篮球天赋跟篮球意识以及移动和弹跳能力比较优秀，具有远投能力，但是对抗能力较差，得分手段单一，上肢力量不足。建议易建联加强上肢力量训练，篮球基本功的训练，提高防守意识，加强脚步练习，发扬易建联优势方面改进其不足之处促进易建联提升篮球技术水平。

关键词：易建联 哈达迪 攻防能力 比较研究

中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2016）05—0129—04

1 前言

当今世界男篮争霸越来越激烈，越来越多的国际优秀球员以及球队参加国际比赛，争取好的比赛名次来凸显篮球实力。与此同时每两年一届的亚洲男子篮球锦标赛也在如火如荼的进行着，也在为争取好的比赛名次不断努力拼搏。

通过完成本论文，应达到掌握整理文献资料的方法以及统计分析的步骤和方法，有针对性的提出研究对策及建议，通过论文达到提高理论水平及指导实践的过程。本论文对易建联和哈达迪在篮球进攻和防守两端的能力进行比较分析并得出相关研究结果，找出易建联与哈达迪之间的差距，并发扬易建联优势方面改进其不足之处，以促进篮球事业的进步发展。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以第二十五届、二十六届、二十七届亚洲男子篮球锦标赛中易建联和哈达迪数据比较为研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1文献资料法

利用图书馆藏书、万方维普知网等数据库查找相关资料，将搜集到的文献资料整理分类并且利用网络资源收集比赛的数据进行整理比较。

2.2.2录像观察法

通过观看男篮亚锦赛录像，收集易建联与哈达迪各方面的比赛数据。

2.2.3数理统计法

将收集到的比赛数据计算处理，并将比赛中的各种数据分类进行比较分析。

2.2.4比较法

通过对易建联与哈达迪各种技术统计进行比较研究，分析易建联在篮球发展的有利条件和自身的差距。

2.2.5逻辑分析法

将收集和调查得来的数据进行比较分析，得出相应的结论，并针对问题提出相应合理的建议。

3 结果与分析

3.1 易建联与哈达迪概况

易建联1987年10月份出生，出生于中华人民共和国广东省鹤山市，现役中国男子篮球运动员，目前效力于广东宏远队。易建联2002年进入中国职业篮球联赛，并且在2004年选入中国国家男子篮球队。参加过二十五届、二十六届、二十七届亚洲男子篮球锦标赛，并获得第二十六届亚锦赛MVP。

哈马德·哈达迪1985年5月份出生， 是一名伊朗篮球运动员，并且他是第一个参加美国职业篮球联赛的伊朗运动员，而且还成为了中国男子篮球职业联赛中的一名球员。参加过二十四届、二十五届、二十六届、二十七届亚洲男子篮球锦标赛，并获得过二十四届、二十五届和二十七届亚锦赛MVP。

3.2 易建联与哈达迪身体形态比较分析

中锋落位一般在三秒区边缘，处于内线近篮区。中锋不仅仅能够进攻得分，争抢篮板球还能帮助队友防守及时进行补防，在篮下拥有一定的统治地位。身高、体重以及年龄是评价篮球运动员的基本条件。

现代篮球比赛攻防节奏越来越快 ，内线的激烈对抗更加明显，年龄，身高，体重等都是影响篮球运动员技术水平的相关因素。从表1可以看出易建联身高是2.13米，体重113KG，哈达迪的身高是2.18米，体重120KG，身高体重相比没有明显差距。从年龄上看，易建联比哈达迪年轻两岁，相对年轻。但是在克托莱指数上比较，易建联与哈达迪相比存在显著差异“克托莱指数是反映身体充实度，人体、组织密度比较科学的指数，它通过体重与身高的比例关系，表示每厘米身高的体重作为相对体重或等长体重来反映人体的围度、宽度、厚度以及机体组织的密度”克托莱指数与对抗能力成正比，其计算公式为[体重（KG）/身高（CM） x1000]，易建联的克托莱指数为530.52，而哈达迪为550.46两人相差19.94，这说明易建联身体相对单薄、力量较差，导致易建联在比赛中与哈达迪身体对抗处于下风。但是易建联相对年轻，可以通锻锻炼提升对抗能力。

3.3 易建联与哈达迪进攻能力比较

3.3.1易建联与哈达迪得分能力比较

得分能力的一个重要指标是由一个运动员显示出的进攻能力来取决的，衡量一个运动员在比赛中得分的多少。

表 2 是易建联与哈达迪二十五届、二十六届、二十七届男篮亚锦赛的场均上场时间和得分情况。第二十五届亚锦赛是易建联代表国家第一次参加的男篮亚锦赛，易建联场均得到 18.3分，平均上场时间30.2分钟。而哈达迪场均15.8分，平均上场时间33.4分钟。由于第一次参加亚锦赛易建联还存在很多问题。原因如下：在比赛的强度上亚锦赛跟国内的比赛有较大差距；其次，易建联上肢力量较为薄弱，对抗能力较差，进攻手段单一。第二十六届男篮亚锦赛易建联场均16.6分，平均上场时间为 24.2分钟，相比较第二十五届男篮亚锦赛均少将近5分钟时间，但是得分效率有所提高。而哈达迪场均15.4分，场均上场时间25.9分，保持上个赛季的状态。第二十七届男篮亚锦赛易建联相对与前两个赛季表现相对稳定，而哈达迪在得分方面有较大进步。

3.3.2易建联与哈达迪2分投篮得分及命中率比较

易建联与哈达迪都是内线队员，他们的手感不错，具有外线投篮能力和篮下冲击力。但是易建联与哈达迪相比在身体协调性，身体灵活性，移动速度上占有很大优势。表3是易建联与哈达迪2分球投篮得分及命中率的对比。从表3我们可以看出，易建联在前两届亚锦赛中2分投篮得分以及命中率都不是很高，这与哈达迪存在差距。二十五届男篮亚锦赛易建联他场均投篮的命中率为49%，二十六届命中率为48%，二十七届男篮亚锦赛命中率为58%，相比前两届，二十七届亚锦赛命中率有所提高。而哈达迪的两分命中率比易建联要高。其原因有两方面：一方面投篮基本功要扎实，一旦比赛强度加强，外加对手防守加强，易建联投篮命中率会下降；另外一方面易建联进攻手段单一，不能多以空切中远投跳投的得分为主，而应加强背身单打和强攻，这样命中率会有很大提升。

3.3.3易建联与哈达迪3分投篮次数及命中率比较

三分球是一种远投得分手段，甚至会决定比赛的胜负。三分球分值大，容易跟对手比分拉开距离，在一定情况下还会鼓舞球队的士气。三分球现在已经成为一种很常见的进攻方式。国际比赛上三分球不光是后卫队员的得分手段甚至中锋也开始拥有这样的投篮得分技能，可见三分球在比赛中的重要性不容忽视。表4是易建联与哈达迪3分投篮次数和命中率的比较，从表4中可以看出易建联的3分球命中率低于哈达迪的命中率。究其原因主要是由于易建联上肢力量较弱，投篮的力度不够导致命中率较差。

在篮球比赛当中，罚篮得分的作用至关重要，有时甚至决定比赛的胜负。它是一种简单有效的得分手段，而且罚篮得分的比重通常会占整场比赛分值的很大一部分。而且，在比赛难分胜负的情况下，犯规导致的罚篮机会越多，决定胜负的作用也就越大。统计表明，在水平相当的高水平篮球队比赛中，罚篮得分可以占到总得分的25%-30%，而在比赛当中，一分之差就可以决定胜负，罚球是一种简单有效的得分手段。表5是易建联与哈达迪罚篮命中率对比和罚球次数的对比，从表中我们可以得知易建联的场均罚球次数相对稳定，其罚球命中率基本上在70%左右，分别为二十五届的75%、二十六届的71%、二十七届的75%，这都比哈达迪场均罚球命中率要高。图表显示，我们可以分析得出以下结论：易建联多以空切中远投跳投为主，突破造成对手犯规的次数很少，更加说明易建联进攻手段比较单一。因此，建议易建联采取多样化的进攻手段，增加突破，不能仅仅局限在外围的投射。

3.4 易建联与哈达迪防守能力的比较

3.4.1易建联与哈达迪篮板球能力比较

在比赛过程当中，一个非常重要的环节就是争夺篮板球，这直接影响到比赛成绩。抢篮板球是争取球权的重要途径，它可以变攻为守变守为攻。篮板球个数越多进攻机会就会多，所以争抢篮板球同样决定比赛的胜负。内线队员由于身高臂长占优势，所以抢篮板球是锋线队员的主要任务。抢得篮板球是进攻的开始，抢得前场篮板球可以补篮或二次进攻，抢得后场篮板球可以发动快攻。因此，抢得篮板球对于内线队员至关重要。相对于抢防守篮板球，进攻篮板球的拼抢更加困难，由于限制区的存在，防守队员在大部分时间内占尽了防守和位置上的先机，防守队员应当提前抢位卡住进攻队员的移动路线。这时进攻队员就需要运用灵活的步伐和准确的判断来突破防守。表6是易建联与哈达迪篮板球能力的比较，从表中我们可以得出易建联其抢前场篮板球能力相对较差，进攻篮板球为场均2.4次、3.3次、2.6次和3.2次，比哈达迪平均水平相差1.8次、0.9次、1.3次和0.1次。分析其前场篮板球相对较少的原因是：第一，易建联抢前场篮板的积极性不是很明显；第二，易建联抢前场篮板球的时机还把握的不够好。易建联三次大赛的防守篮板次数分别为8.0次、7.4次、4.0次和9.6次，其防守篮板球次数跟哈达迪的抢篮板球次数不相上下。良好的弹跳能力和出色的爆发力是拼抢篮板球的关键，易建联在这方面可以说是有优势的，但是与身体力量强壮的内线对抗时完全就处于下风。

3.4.2易建联与哈达迪抢断、盖帽的比较

篮球抢断技术是一项很重要的技能战术，它一方面体现了篮球运动员的防守意识跟水平，另一方面可以变防守为进攻，使得在比赛当中守转攻创造好的得分机会。抢断可以直接或者间接为球队创造进攻机会，所以它是一种带有进攻性的防守技术。表7是易建联与哈达迪抢断、盖帽与犯规的比较。易建联抢断在表中表现为0.8次、0.8次、0.4次。比哈达迪场均抢断次数多0次、0.1次、0.1次。说明易建联已经具备一定的抢断球能。因此在篮球比赛过程中，易建联应该合理运用抢断球技术动作，达到阻挠和破坏对手进攻和行动的意图，从而争得控制球权，获得进攻得分的机会。

所谓“盖帽”是指进攻队的队员投篮出手时，防守队员将篮球在空中打掉使投篮得分受到干扰并且阻碍得分。它是防守动作结束形式之一，与防守能力有密切的关系。易建联在三个赛季盖帽的场均平均值为2.4次、1.4次、0.4次和1.5次，这和哈达迪平均水平相差较大。从比赛录像中我们可以看出，虽然易建联身高、臂展和弹跳都很出色但是易建联与哈达迪的盖帽能力还有一定的差距，也就是对封盖时机的把握。

4 结论与建议

4.1 结论

（1）易建联与哈达迪相比而言，易建联的弹跳和移动相对来说比较优秀，并且易建联具备了内线的身体条件，但在克托莱指数上与哈达迪相差甚远。（2）易建联具有一定的远投能力，但三分球投篮命中率较差。得分手段相对单一，并且缺乏进攻多样性，多以定点跳投为主，其身体的灵活特点没有很好地表现出来。（3）易建联篮球天赋跟篮球意识比较优秀，但身体力量特别是上肢力量的薄弱直接影响到对抗能力，间接影响到他的得分、篮板球、失误和犯规次数。（4）易建联基本功较差，运球不太稳定，在传球与助攻方面与哈达迪相比差距较大。（5）易建联在比赛中由于防守时经常身体接触不合理，而造成比较多的犯规，需要有效利用提高身体技术能力。

4.2 建议

（1）加强上肢力量训练。只有良好的身体素质和力量，才能在比赛中更好的发挥。（2）提高防守意识，增强身体对抗能力，进一步提升防守质量。（3）稳固篮球基本功，增强篮球运球能力。扎实的基本功是进攻手段多样化的基础，易建联应充分利用自己的身体灵活性和良好的手感。（4）加强个人传球意识，提高比赛洞察能力跟团队配合意识。比赛中更多地为队友创造机会，获得队友的信任。（5）在训练中应加强脚步练习。良好的移动脚步能为得分跟篮板以及进攻创造好的机会。

参考文献：

[1]丁 冬.易建联与NBA优秀大前锋攻防能力对比分析[D].河南：河南大学，2010.

[2]郭继军.第二十五届亚锦赛中国男篮对伊朗男篮失利的原因分析[J].吉林体院学院学报，2011（2）：53-55.

[3]焦友吉.中美两国男篮中锋进攻能力的对比研究[J].湖北体育科技，2001（2）：79-80.

[4]刘致勇，刘志伟.篮球罚篮的训练初探[J].哈尔滨师范大学，2012.

[5]汤 静.论现代篮球比赛中三分球的重要性[J].河南纺织高等专科学校学报，2003（4）：43-45.

[6]滕朝阳.论现代篮球中锋队员的接球技术[J].成都体育学院学报，1998（2）：57-59.

[7]杨维沂.谈篮球助攻传球意识的培养[J].体育教学与研究考试周刊，2013，51.

[8]全国体育院校教材委员会.现代篮球高级教程[M].北京：人民体育出版社，2004：215-281.

A Comparative Study of the Offensive and Defensive Ability Of Yi Jianlian and Hamed·Haddadi

Han Xiao（P.E. School of Xinjiang Normal University，Urumqi Xinjiang 830000，China）

Abstract：Taking Yi Jianlian and Hamed Haddadi offensive and defensive ability as the research object， using the methods of literature study， video observation and mathematical statistics， the paper does the comparative study of Yi Jianlians and Haddadis offensive and defensive ability. Results show that Yi Jianlian is a basketball talent with excellent basketball consciousness and movement and jumping ability， has the shooting ability， but his defensive ability is poorer， score means is a single， and is lack of upper body strength. The study suggests that Yi Jianlian need to improve upper limb strength training， basketball basic skill training， improve the defensive consciousness， strengthen the psychological training and practice. Carrying forward his advantages and improve his deficiencies are the best ways for Yi Jianlian to promote him to enhance the level of basketball skills.

Keywords：Yi Jianlian Hamed Haddadi Offensive and defensive ability comparative study