遭遇血糖过山车

◎文/武汉·高延萍

遭遇血糖过山车

◎文/武汉·高延萍

我患糖尿病已有十个年头了，之前基本上没有去过医院，都是自己在药店买降糖药来对付，血糖一直没有控制好。

去年七月，我的空腹血糖居然跃到了20mmol/L，家人将我强行送到医院。一系列检查后，医生要我立即住院治疗。考虑到我长期服用西药降血糖已效果不大，医生决定给我注射胰岛素。治疗了一个星期后，一天晚上，我突然感到心发慌，随之出了一身冷汗，赶紧唤来护士，她给我测了一下血糖：3.21mmol/L，血糖太低了！护士随即从口袋里掏出一块糖叫我赶紧吃下，又嘱咐我找一点含糖的食物或饮料吃下。过了一会，心慌才逐渐缓解，冷汗也不再出了。这是我第一次感到了低血糖的突如其来和来势汹汹。

第二天，医生随即给我减少了注射胰岛素的药量，并且告诉我发生低血糖的状况是好事也是坏事。好事就是说明我的胰腺功能在逐渐恢复，肝脏转化糖的功能也不错。坏事是低血糖是很可怕的，会造成严重的后果，长期靠注射胰岛素来降血糖不可避免会发生低血糖现象。医生要求我以后出院回家，一定要定时检测自己的血糖，根据血糖的高低来增减注射胰岛素。

后来，一些病友也告诉我，低血糖很可怕，如果不及时补充葡萄糖，会休克，休克二十分钟如果没及时抢救，会变成植物人，甚至死亡。有些糖尿病人不是死在血糖高上，而是死在低血糖上。病友们还告诫我：出院后，一定要随身带糖果，睡觉时也要把含糖的饮料准备一瓶放在枕边，以备不时之需。

病友们对低血糖是谈虎色变，这让我也不免胆战心惊。看来，今后在控制糖尿病的同时，对低血糖的现象决不能掉以轻心啊！

出院后，我一面按照医嘱注射胰岛素，一面买来血糖仪随时检测血糖，来增减胰岛素的注射剂量。即使这样，一天夜里我突然醒来，感觉心慌，身上也有冷汗沁出。我知道是低血糖了，赶紧将准备好的饮料喝了，十来分钟后，再测血糖，待血糖升到5mmol/L以上，我才睡。

半年来，我先后有过三次低血糖，都是发生在半夜一点左右。渐渐的，我开始摸清了发生低血糖现象的原因。一是晚饭若吃的是容易消化的食物，或是只吃了半饱且大多是蔬菜的话，睡觉前就适当补充一些食物，甚至吃一点甜食，如面包、蛋糕都可。二是晚饭后如运动量过大了，也要注意补充点食物。再就是注射胰岛素的剂量，以保持血糖比正常水平稍高一点为好。

经过半年的实践和摸索，现在我已经基本上杜绝了低血糖现象的发生。