适量献血对健康有益

巴宾

献血可预防心脑血管疾病 专家对反复献血组26例、急性脑梗死患者22例的血流变各项均值做了比较，结果表明：反复献血组的全血黏度、红细胞压积、纤维蛋白原、红细胞电泳，均比正常值明显降低，而尤以红细胞压积最为明显，提示反复献血组的血液黏滞性下降；而脑梗死患者组的上述指标均比正常值高，提示脑梗死患者存在着高黏血症。因此，反复一定量的献血会使血液黏滞性下降，对预防心血管疾病有积极意义。

献血可以降低血脂 由于体力活动减少和生活水平提高，人体内积存了越来越多的脂肪。血脂长期处于较高水平，俗称“血稠”。“血稠”的结果是脂肪一层层附着在血管壁上，最后导致动脉硬化，血管弹性降低，形成心脑血管病。而经常献血，养活了体内一部分黏稠的血液，并通过正常饮水填充了血容量，使血液自然稀释，血脂会随之下降，也就降低了动脉硬化的风险。