身体的“忠告”都是正确的

文 露易丝·海

身体的“忠告”都是正确的

文 露易丝·海

我相信，是我们自己创造了我们称之为疾病的东西。身体，就像生活中的其他东西一样，是你内在思想和信念的反映。假如我们经常抽出时间倾听，我们会发现身体经常在和我们说话。你身上的每一个细胞都会对你头脑里的所思所念、对你说的每一句话作出反应。

我们不间断的思维模式决定了我们身体的动作和体态，从而决定了我们是否健康。永远愁眉苦脸的人肯定体验不到拥有快乐的思想是多么幸福。所以，老人们的脸上会清楚地呈现出他们一生的思维方式。如果你好奇自己变老后的样子，赶快来关注下你的思维方式吧！

当然，还是要首先说明，并不是每一个思维模式都能百分百地应验于每个人，这只是给我们提供了一条找到疾病原因的线索。下面允许我分享一下我找到的线索，我以为那很有意义。

“头脑”代表了“我们”。“我”就是我们给世界展示的东西，这是我们平时所认识的自己。当我们头脑里的某些思想出了问题，我们就会感觉到“我们”出了问题。

“头发”代表了“力量”。当我们紧张和害怕的时候，有股力量会从肩膀肌肉处开始向上冲，直到头顶。我们的头发会从发根处立起。当头皮紧张的时候，毛孔会被压迫得很紧，使头发无法获得营养而脱落。如果这种紧张仍在继续，头皮得不到休息，那么毛囊仍然会收缩得很紧，新的头发就无法长出，其结果就导致秃顶。

当然，紧张并不是强大的表现，而是虚弱的表现。放松自己、集中精力、平心静气才是真正的强壮和安全。时常放松我们的身体是很有好处的，不过我们当中也有很多人需要放松头皮，所以现在就来试试吧。告诉自己放松头皮，你的感觉会有些不同。如果你觉得你的头皮明显放松了，那么我建议你经常做这个小练习。

“耳朵”代表“听的意愿”。当耳朵出现问题时，通常说明你在某种程度上不想再听了。耳朵疼表明你对听到的事情非常生气。

耳朵疼在儿童中更常见。他们不得不在家里听那些他们并不想听的话。家里的规矩经常禁止他们表达出他们的愤怒，他们无力改变现状，于是导致耳朵疼。耳聋代表长期忍受——拒绝去听其他人说话。你也许会注意到，如果一个人有听力损害，其他人通常会不停地对他说个没完。

“眼睛”代表“看的意愿”。当眼睛出现问题时，通常意味着有什么东西我们不愿意看，也许是我们自己，也许是生活中的事——过去的，现在的，将来的。

每当看到戴眼镜的孩子，我或许应该猜测他的家里有他不愿意看到的事物。如果他们对这些事物无能为力，他们将无意中调节自己的视力，这样他们就看不太清楚了。与此类似的道理：很多人如果愿意回到过去，清除留存在记忆里的精神垃圾，他们身体的疾病也奇迹般地康复了。

头疼来源于认定自己无能。下一次你头疼的时候，问问自己你哪里做错了，你是如何让自己做错的。宽恕自己，让过去的过去，头疼就会“从哪里来，回哪里去”。而偏头疼则是那些力求完美的人给自己施加强大压力造成的，这些压力也包括匪夷所思的怒火。

鼻窦问题，分布于鼻子附近，代表“你被生活中的某人激怒”。通常，那人和你的关系很近，有时你会感到他压倒了你。

颈部和咽喉我们可以好好说一说，因为它们是很有意思的身体部位，很多“事情”与它们有关。

颈部代表我们思维的灵活程度、看到问题另一面的能力以及从他人角度看问题的能力。当我们的颈部出现问题时，通常意味着我们对于环境有某些顽固的观念。

每当我看见有人戴着那样固定颈部的“项圈”时，我就知道这个人非常自以为是，很难站在别人的立场看问题。维吉尼亚·赛特尔——富有才气的家庭问题专家，她曾说她做过一些“愚蠢的研究”，结果发现有超过250种洗碗方法，究竟使用哪一种取决于洗碗的人以及他们所考虑的不同角度。假如有人顽固地相信“只有一种方法”，或者“只能从一个角度考虑”，那么他们的颈椎多半不好。当然，没有人知道这是惊人的巧合还是确有依据，至少在目前，这只是一个发现。

咽喉代表我们为自己“大声说话”的能力：“要我们想要的”和说“我是”的能力。

当我们出现咽喉问题时，通常意味着我们感觉自己没有权力做这些事情。我们感觉站起来为自己说话是不恰当的。喉咙疼一般是由于愤怒，如果还伤风感冒了，那么同时还存在思想困惑。喉炎通常意味着愤怒得说不出话来了。与此同时，咽喉还代表身体内的创造力，这是我们表达创造力的地方。当人们的创造力被抑制和被打击时（比如很多人一辈子都为别人活着，他们从来不做自己想做的事，他们总在取悦母亲、父亲、配偶、情人、老板），他们经常会有咽喉问题。我相信扁桃腺炎和甲状腺问题就是创造力被挫败、不能做你想做之事的结果。此外，能量也集中于咽喉，这里是变化开始发生的部位。当我们拒绝改变、处于变动时期或试图开始改变的时候，我们的咽喉会有很多活动。作为一名心理咨询师，我把咳嗽当成一个自我发现的工具。每次有人咳嗽时，我会让他把手放在咽喉处大声说“我愿意改变”或“我正在改变”。我相信声带的振动会引起人内心的共鸣。

综上所述，你是否也承认，我们忘记了是“我们造就了环境而非环境改变了我们”，是“我们让身体发生了变化而非身体变化后影响了我们”。我们通常采取的“责怪他人”这种方式，其实是放弃了我们的权力。没有任何人、任何地方、任何事情具有凌驾于我们之上的权力，因为只有“我们”才是自己头脑里的思考者。当我们在自己的心里创造宁静、和谐以及平衡的时候，我们将在自己的生活中发现它们的存在。所以发生了什么并不重要，重要的是我们如何对它作出反应。我们需对自己的每一次经历负责。

责任编辑：隗晓萌