体育课堂提高初中生健康水平新举措、新探索

龙博

【摘要】近几年来，我国初中生的体制状况日益下降，体育课程难以真正完成新课标改革的教学要求与教学目标，没有较好地为当代初中生提供其能够承受的、恰当的、科学的、有效的运动量，没有调动起广大初中生参与体育项目的积极性与主动性。为此本文首先对当代初中生的健康状况进行了深入地分析，而后根据初中生的健康需求，提出一系列有效改善初中生体制的体育课堂新举措，期望能全面、高效地提高当代初中生的健康水平。

【关键词】体育课堂；初中生；健康状况；新举措；新探讨

俗话说：身体是革命的本钱，换而言之初中生的健康水平直接关系到其往后的学习状况、工作成就、生活水平，为此学校务必要高度关注与重视有关体育课堂的改善工作，努力践行教育局所规定的文件要求，为初中生提供充足的体制锻炼服务，从而全面地提升当代初中生的健康水平。所以为了全面有效地增强当代初中生的健康水平，本文对现阶段国内初中生的健康状况进行了深入地分析，而后再提出了一系列有效增强初中生体制的措施，期望对有效改善初中体育课堂有所裨益。

一、目前国内初中生的健康状况分析

根据逐年国家体质测试数据分析结果，我们能够发现目前国内绝大部分的初中生都存在着严重程度不一的视力问题，超重或者肥胖学生占有比率仍在逐年上升，而更让人担心的现象时现阶段国内大部分初中生的肺活量、耐力、柔韧性等体育能力都逐渐呈现出弱化倾向，从整体上而言，当代每一位初中生的健康状况都会存在着或多或少的问题，为此当代學校务必要高度关注与重视当代初中生健康状况的改善工作。导致这一严重健康现象的原因较多，但如果我们从体育课堂的角度出发，尝试着分析研究初中生健康水平降低和体育课堂之间是否存在着一定的影响作用，而且对于现阶段国内初中生体质指标状况而言，变动得比较快的指标因素主要包括体现学生心血管性能是否正常的耐力以及体现学生运动性能是否正常的肌肉力量，并且上述两指标也正是限制着当代初中生健康发展的关键因素。

二、提高初中生健康水平的新举措、新探讨

1、始终怀着“健康第一”的教学思想

当代初中学校务必要重新审视教育时势，始终怀着“健康第一”的教学思想理念，借助先进、高效的教学工具与教学形式来为广大初中生提供多样化、多元化的体育课堂内容，与此同时初中学校必须要严格落实好有关教学流程的控制管理工作，对学生的学习锻炼时间分配情况进行适当地约束，确保每位初中生都至少拥有1h的在校体育锻炼时间，从而逐步为改善当代初中生的体制问题提供前提基础。除此以外，初中文化教师必须要严格抓好教学进度关，通过多种形式的教学方法来吸引广大初中生，进而高效、稳定地增强当代初中生的学习效率，减少文化教师过多占用学生体育锻炼时间的次数，从而在一定程度上减轻初中生的学习重担，给予学生充足的、自由的、有效的体育活动时间。

2、增强广大教师的责任教学意识

为科学恰当地提高当代初中生的健康水平，广大初中教师务必要加深自身对责任教学的认识，始终将“健康第一”作为落实教学工作的前提原则，时刻关注与留意学生的健康状况，通过现代化、有效化的教学模式为初中生提供行之有效的体育活动平台。例如初中体育教师可以根据当代初中生的兴趣爱好，适当地增加教学内容，比如学习集体舞、交际舞等，鼓励广大学生参与到体育课堂当中，这不仅能够科学有效地增强当代初中生的身体素质，而且还能够培养初中生形成较强的团队精神、集体合作能力，从而为初中生以后更好地融入班级、社会奠定基础。

3、联系校卫生室来为学生提供专业化的健康知识宣传项目

初中体育教师应当主动地与校卫生室取得联系，惯切落实有关提升当代初中生健康水平的教学工作，让校卫生室加大有关卫生知识的宣传力度，在初中生饮食、运动、强身等方面开展定期性的指导工作，例如学校全体体育教师可以和校卫生室合作，举办一系列“我健康、我做主”、“健康小知识竞赛”、“健康饮食辩论比赛”等课外活动，让广大初中生在参与活动的过程中加深自身对健康问题的认识力度，在学习生活知识的过程中规范自身的日常饮食运动行为，从而在根本上增强自身的综合体质。除此以外，校卫生室还应当对初中生进行定期性的预防病害的知识讲座项目，尤其是有关季节性传染疾病的预防工作，加深初中生对健康生活的认识，引导他们形成良好有效的生活习惯，增强学生对突变环境的适应性、对顽劣传染疾病的抵抗性。

4、充分发挥家长在提高学校健康水平方面的积极作用

初中学校应当积极地给家长进行学生日常健康问题的宣传工作，例如开展以“健康第一、幸福一生”、“爱运动、爱健康、爱生活、创建美满人生”等为主题的宣传讲座，加大广大家长对学生健康的关注力度，在最大限度上展现家长在改善学生体质方面的影响作用，让学生紧跟家长的脚步积极主动地参与到校内外的体育项目当中。例如家长可以在家庭的日常生活中带领学生进行日常锻炼、社会运动等项目，又可以通过自身的带头作用来引导学生参与学校体育课堂，又可以和校卫生室共同探讨研究初中生的健康饮食问题，从而行之有效地强化当代初中生的身体素质，在一定程度上发挥学校在提高学生健康水平方面的教育影响作用。

5、定期组织与开展课内外体育活动项目

为了更有效地加强初中生对“健康生活、健康人生”的认识、进一步地改善当代初中生的身体素质，初中学校应当适当地为学生提供定期性、多样性、丰富性、多元性的课内外体育活动，给广大初中生创造一个锻炼自我、提升自我的体育平台，并且设置相对应的体育活动奖励方案以及激励策略，务必要让该奖励方案与激烈策略的涉及面够广、针对性够强，从而在一定程度上调动起广大初中生参与体育项目的积极性与兴趣，引导学生树立起有助于提升自身健康水平的运动目标。例如学校可以根据学生实际的健康状况、接受能力、兴趣爱好等信息，举办野外求生、定向越野、足球比赛、健康徒步等体育活动，并且能够让学生根据自身意向来选择出自己想要参加的体育项目，从而让学生在兴趣推动下参与运动、在参与运动中增强体质。

6、开展有关初中生健康状况的调查测试工作

为准确地掌握当代初中生的体质状况，学校应当开展一年一度有关初中生健康状况的调查与测试任务，而且各体育教师务必要严格抓好每一体质测试环节，准确把握好各体质指标，惯切落实好后续的数据资料整理分类工作，最后根据当代初中生实际的健康状况，全面有效地完成好后续的跟踪工作，为学生提供科学恰当的体育锻炼项目。

综上所述，面对新课标不断改革、学生主体不断变化、教学内容不断增多的新环境，当代体育教师务必要根据学生的实际健康状况，适当地转变当前的思想观念，始终将“务实、积极、负责、向上”作为自身开展一系列教育工作的根本原则，牢牢记住“健康第一”的教学理念，努力与学校、校卫生室、家长、社会各组织取得联系，努力为学生提供定期性、丰富化、多元性的课内外体育运动项目，不断调动起学生参与体育锻炼活动的积极性与积极性，让广大初中生树立起“每天运动一小时、未来幸福一辈子”的价值观念，从而行之有效地通过体育课堂来提高当代初中生的健康水平。

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