浅析梦境

王焓

【摘要】关于人为什么做梦这个话题，如今的科学解释是：人处于睡眠状态时，大脑神经细胞处于广泛抑制状态，而大脑皮层的某些局部神经如果还处于兴奋状态，就会出现做梦这种现象。但这并非是毫无规律与意义的一种无意识活动，而是包含了大量的观念、想法、欲望与冲动等内涵，由于这种观念、想法等与社会伦理道德相冲突，所以常常被压抑在心底而积存在潜意识里。当这种积蓄达到一定程度，潜意识便会刺激大脑皮层的某些神经细胞，使其在人睡眠的状态下仍然处于兴奋状态，人便以梦的形式发泄过多的压抑。由于梦与人的日常生活以及生理状态息息相关，所以通过梦境可以分析出梦者的心理状态、健康状态，以及其他各种凶吉信息。

【关键词】梦；影响因素；心理

一、梦的现代科学研究

梦是由一些抽象的事情有机组合而成，一般主要有以下六大因素引发：

1、精神过度焦虑。精神过度焦虑的人，往往急于入睡却难有优质的睡眠，所以他们入睡后，大脑皮层某些神经细胞仍然处于亢奋的焦虑之中，于是引发噩梦连连。

2、压抑心理在睡眠中释放。受社会道德的约束，人将某种情感、意念、欲望、冲动等压抑在内心世界，最终在睡梦中以梦的形式发泄出来，从而使压力等到释放。

3、强烈的爱恨情仇延续、一直到梦中。将对某事某物某人形成及其强烈的爱恨情仇等情绪时，会把这种感情在梦中以象征的方式进行延续与宣泄。

4、潜意识中对现象的重新组合使多个意象和成为一，显现于梦中。比如，某人爱上了三位漂亮的女孩，则梦里会出现三位女孩的特点融合为一的主人公。

5、把自己的愿望找个替身去实现。比如，某个人为了早些继承家产，而希望自己的父母早些去世，结果在梦中梦见自己的父母被凶手杀害。

6、身体的感受与健康状态。梦中的事物，常常会与做梦者的身体有关。比如，睡眠中如果脚露在被子外面受了凉，则会梦到自己赤足走在野外或者水中，有人梦见自己被狗咬伤了腿，结果过些日子果然腿上长出了肿瘤，这便是由于做梦时身体的病变正在发生。

总之，梦是人的心理活动与潜意识活动的产物。人类经过35亿年的进化，由一颗原始的单核细胞进化为所有生物的最高层，有许多进化出来的潜能深藏于人类的潜意识里。人类的潜能，正是由于后来人类生存更加容易之后，因不再过多使用而被退化、被埋藏，可是梦中的潜意识活动，往往可以激活人体的许多潜能，比如预测能力。当你在现实生活中遇到大的困惑、大的障碍时，梦就会给你重要的启示，或者是告诉你解决困惑的途径，或者是告诉你如何绕开障碍。因此也可以说，梦是来自人体生命深处的启示。

现代科学证明，人人都会做梦，因为人在熟睡状态下，大脑的电神经细胞活动只减少了5%-10%，只有那些专管注意力集中、学习、信息组合与记忆的部位，才会降低至50%，这说明人在睡眠状态下，大脑的大部分细胞仍然处于工作状态。一般人入睡后的90分钟左右，就会做第一个梦。梦境平均持续时间为10分钟左右，一个人在一夜之间会做4-6个梦。只是有些人醒来后，已经不记得梦里的事情，有的人则能够记清梦中的事情。神奇的梦，究竟与人类有着怎样的关系，相信随着科学研究的不断发展进步，还会有更正确的答案。

二、释梦渊源

先秦时期，占梦术是预测国事吉凶、决定重大政事与任免官吏的重要依据，同时也是统治者以“君权神授”思想御民的工具之一所以这一时期的占梦分析师，不是最高统治者本人，便是吃官饭的专职官员。

据现有文献记载来看，先秦时期最早进行梦占的人，便是华夏民族的始祖黄帝。如《帝王世纪》中记载，皇帝在夢的兆示下，得到了风后、力牧两个贤臣，从而使天下得到大治。《列子》中记载，皇帝白天睡觉，梦到自己来到了一个极其富饶的华胥氏国，其国土非常辽阔，靠行走与坐车则难以走到边界处。皇帝一梦醒来后，感觉身心舒畅。28年后，天下大治，皇帝果然拥有了像华胥氏一样的大国，并且也像华胥氏国一样富饶。

占梦术到了汉代，由于出现王冲等思想家对占梦术的批判，使占梦术神圣的地位略有下降，占梦术从原来官方主导的形式，开始转为流行于民间。正是由于古人对占卜术的独钟，致使至今留下了七大千古奇梦。这七个梦分别是：郑文公小妾的梦兰而孕、孔子的梦见周公、庄子的庄周梦蝶、列子的得失皆梦、隋唐时期淳于棼的南柯一梦、唐朝卢生的黄粱美梦、大诗人李白的妙笔生花。这其中，四个梦属于道家思想的人生如梦；另三个，则属于预兆启示性的占梦。古代名人占梦的实例，多得不胜枚举，并且都是占盐准确。

从古至今这些经典占梦案例，基本可以说明占梦确实具有神奇的准确性。但具体的占梦方法，还是有着很多讲究。

三、梦境解析

李白在《望庐山瀑布》一诗中写到：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”就算没有亲眼所见，我们也可以想象得出瀑布的雄伟与壮观。解梦专家认为，梦中的瀑布象征着做梦者如愿以偿。假如一个人在梦里见到瀑布的话，多预示着做梦者的一些愿望，如职位晋升、财富增加等很快就会实现。

另外，梦中瀑布的形式不同，其所代表的意义也各有不同。要是梦中见到的是飞流直下的瀑布的话，多预示做梦者在工作上更上一层楼，并且会有不错的财运。当梦见自己随瀑布而下落之时，则多预示着做梦者心中有着难解之事，并且他的思路即将清晰。要是梦中见到的瀑布平缓而下的话，多预示做梦者的生活正在稳步上升。

我曾经做过这样一个梦。在梦中，我迷了路，我正处在一个阴暗的树林里。树林里面有一条小溪，当时觉得小溪的尽头一定是出口，于是我就一直沿着小溪前行。在走了很长一段时间之后，我发现溪流的声音开始逐渐变大，我就高兴地跑了起来。接着，我走到了小溪的尽头，那是一片山谷，溪水在山顶飞流直下，形成一片壮观的瀑布。瀑布如同万马奔腾一般，我的心胸也随之变得开阔了。

这只是一个简单的梦，因为我们处于睡眠的状态大脑神经细胞处于抑制状态，大脑皮层的局部神经还处于兴奋的状态，就会做梦，但是为什么会做这个梦呢？因为当时那段时间由于学习和生活方面等各种各样的压力，每天睡前就会想一下，梦里就会出现这种情况。然而，经过我不断努力以及心理上的排解，这些烦恼都慢慢解除了，所以就会有个好的结束。

但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次。

对梦做出比较科学认识的是20世纪50年代兴起的实验心理学。实验心理学研究发现，梦的发生与人在睡眠状态下快速动眼和非快速动眼的周期性相关。一般来说，梦发生在快速动眼睡眠阶段，梦的内容也有规律。在第一、第二次眼球快动时，梦大多重演白天的经历，第三、第四次快速动眼时，梦多半是过去的情景和体验；第五次快速动眼持续时间最长，过去与最近的事互相交织。人们在睡眠中感觉身体不适或疾病，大多发生在第一、第二次快速动眼时做的梦，而慢性病的感觉可能在第三、第四次快速动眼时做的梦里。所以做梦时人心理及生理反应的正常现象。