拍球真好玩

黄海兰

《3～6岁儿童学习与发展指南》（以下简称“指南”）中明确指出：“发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志”。维护和促进幼儿身心健康，不仅关系到幼儿当前的健康状况，也将对其未来的发展产生重要、深远的影响。要想身体健康，必须保证孩子有足够的时间来进行户外体育活动。在长期的教学实践中，笔者发现拍球是幼儿最喜欢的体育活动之一，也是幼儿园体育锻炼的重要内容。拍球对孩子来说，是一项非常有益、非常必要的活动，它不仅能促进孩子手眼动作的协调，增强体质，而且能促进左右脑的平衡，培养孩子的耐力、坚持性等良好的品质。在幼儿园里，我们应遵循什么原则，应怎样来组织拍球活动呢？

一、组织拍球活动应遵循的原则

1.趣味性原则

兴趣是孩子最好的老师。《指南》中也明确指出“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”在拍球活动中，为幼儿创设拍球的游戏氛围、老师积极的示范、家长的参与等等都会引发幼儿参与拍球的兴趣，只要孩子感兴趣，拍球活动的开展就会水到渠成。

2.自主性原则

现代幼儿心理学研究认为：4岁左右是幼儿游戏蓬勃发展的时期，他们能理解游戏规则，有时还能进行自主游戏。那么在组织孩子拍球时，老师要仔细观察孩子拍球时的状态，拍球的水平，适当放手，给他们自主拍球的空间，让他们思考：我应该怎样拍球？我还可以用什么方法来拍球？我可以和谁一起拍球比赛？遵循自主性原则，就是把球抛给孩子，让孩子自己去创造玩法，和同伴一起分享。

3.渐进式原则

任何形式的活动都是从低级的过渡到高级的，人们在这个过程中了解知识，掌握方法。对幼儿园的孩子来说，也是如此。组织幼儿拍球必须遵循渐进式原则，从最简单的动作来开始练习，让幼儿慢慢把握拍球技能，使孩子的身心健康得到发展。

二、组织拍球活动所采取的策略

1.趣玩皮球

起初，孩子们并不喜欢拍球，于是笔者就和他们一起玩皮球，让他们喜欢皮球，对皮球发生兴趣再来玩球并不迟。笔者设计了“抱抱我的球”，让他们认识自己的皮球；设计了“滚过来，滚过去”活动，让孩子把皮球从一边滚到另一边；设计了“赶小猪”活动，引导孩子用竹竿把皮球赶到指定的地点；设计了“我和皮球一起赛跑”的活动，让孩子追赶滚动的皮球。在这些活动中，孩子们感受到皮球是圆形的特质，圆圆的皮球真好玩。一系列的活动开展后，孩子们特别喜欢玩皮球，引导孩子学拍球的时机成熟了。

2.练习拍球

拍球是全身运动，需要手眼的协调、身体各部位的配合。拍球时，手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼、关节等得到全面发展，站立拍球时，无论是移动还是半蹲，都需要下肢的支撑，自然促进了下肢力量的增强，体质随之慢慢地增强。在实践中，笔者运用了以下方法来让幼儿学习拍球。

（1）跟着老师学拍球。学习拍球是个艰巨的过程。针对孩子爱模仿的特点，用示范的方法，让孩子懂得如何拍球。正确的姿势是：两脚左右分开，双腿微屈，手指自然分开，屈肘拍球于胸前。要用力拍打球的中间，让球弹起到一定高度后，再拍打一下，将以上动作连贯进行，拍的次数越多越好。孩子们学着笔者的样子，开始拍起来。有的幼儿协调性比较强，学了一会儿就会了，有的幼儿拍呀拍呀老是拍不到球，就泄气了。应手把手地教他们。抓住孩子的手，让孩子把手张得大大的，使劲去拍球。当孩子拍到球的那一刻，开心极了。竞竞文静，对拍球不感兴趣，每个练习都是在老师的反复催促下进行，笔者就和她谈话，并且让她体会能够连续拍球的乐趣，当她受挫时，笔者为她打气，帮助她；当她成功时，向她伸起大拇指，肯定他，竞竞的热情被调动起来，拍球的劲头足了。当孩子练习一会儿后，便请他们坐在皮球上休息休息，及时表扬已经拍到球的幼儿，给他们鼓励，这样动静交替使孩子保持足够的信心，足够的力量去练习。

（2）多种形式练拍球。拍球也是一种枯燥的练习。为了改变这种枯燥的状态，笔者采用了多种形式让孩子练习。有的时候，播放一段音乐，请孩子们仔细倾听音乐，感受音乐一下一下的节奏，再请他们回忆拍球的节奏，也是一下一下的，那就让他们跟着音乐来一下一下地拍吧。有的时候，他们拍球，笔者来数数，看看拍了多少个。能力强的幼儿会学笔者的样子边拍边数，无形中还锻炼了数数的能力。有的时候，请他们拍一会球，再滚一会儿球，然后再拍球、滚球，两种形式交替，孩子们会玩得很开心。有的时候，邀请部分家长来幼儿园和孩子一起拍球，家长的参与，大大提高了孩子的积极性，同时也让家长了解了自己孩子拍球的状况，了解并掌握教孩子拍球的方法，也便于他们在家里和孩子共同练习；有的时候，来一场小小的拍球比赛，看谁拍得多，孩子们在比赛中会尽可能地在一定时间内多拍球，把拍球的水平发挥到淋漓尽致。多种形式的练习，激发了孩子拍球的兴趣，同时也提高了拍球的水平。

（3）提高难度花样拍球。经过长时间的练习，班里几乎每个孩子都学会了拍球。孩子们已经不满足于一下一下地拍球了。这时笔者联想到皮亚杰的最近发展区的理论中的“跳一跳，够得着”，适当提高点拍球的难度，变换拍球的花样，孩子们一定会有新的收获。户外活动时，大家一起讨论，我们还可以怎样拍球？孩子们七嘴八舌地说开了，有的说，拍一下，身体转一圈；有的说，跳着拍；有的说，边拍边走；还有的说，抛一下，拍一下。从孩子的讨论中，我选出了一个比较难的拍球方式，那就是边拍边走。在木质地板上画了一个大圆圈，带着孩子们来到圆圈上，在圆圈上边拍球边走。少数幼儿拒绝边拍边走，他们可能是害怕自己拍不起来。应招呼孩子仔细看老师的动作，总结出要领：控制好手部力量，球走人走。鼓励孩子们：“你们都已经会拍球了，这点困难不算什么，那么一定会成功的。”孩子们在老师的带动下，开始了练习。没有用多长时间，大部分幼儿都能边走边拍了。孩子们还尝试了坐着拍、蹲着拍，拍球跨过障碍物，左右手轮流拍等等。花样拍球再次激发了孩子对皮球的兴趣，他们真的是越来越喜爱拍球了。

三、组织拍球活动的有效价值

从小班开始练习拍球，从不会拍，到会拍一个，再到熟练拍球，再到中班能自如地花样拍球，这个过程需要他们坚持不懈的努力，加上十二分的耐心才能达到目标。他们在这种练习又练习，不会再来的练习过程中，各方面都得到了发展。

1.体质明显增强

小班时，班上孩子的出勤率不高，经常有孩子生病请假，笑笑小朋友创造了一学期只上了一个月的记录。可见，孩子的身体状况多差。坚持开展拍球活动两年了，孩子们的体质明显增强，请假的人数越来越少，特别是笑笑小朋友也能正常上学了。

2.促进了孩子的交往能力

当孩子与同伴或家长一起拍球时，无论是个人自拍，还是花样拍球、互相竞赛，都会出现一些问题，产生一些矛盾，孩子自己要学着去解决，就必须学会与人交流，有些是有意的、默契的交流，有些是无意的交流，但无论是哪种交流形式，都能丰富孩子的语言，体验快乐的情绪，促进孩子学习与人交往的方式，锻炼了与人交往的能力。

3.培养了孩子的坚持性

孩子们在练习拍球时，遇到了各种各样的困难，在老师和家长的帮助下，他们懂得了坚持就是胜利，不能轻言放弃的道理。在开展其他活动时，孩子们还能潜移默化地运用这个道理，鼓励自己坚持完成某个任务。

陶行知说：“在教师手里操着幼年人的命运，便操着民族和人类的命运。”孩子是祖国的花朵，国家的未来，少年强则国强。孩子的健康理应得到每个人的重视，就让我们从拍球运动开始，让我们的孩子行走在快乐的拍球之路上，从而走向更宽广的健康大道。

（作者单位：江苏省泰兴市市级机关幼儿园）