青少年体力活动缺乏与心理健康状况的相关性分析

银小芹（新疆石河子大学体育学院，新疆 石河子 832000）

青少年体力活动缺乏与心理健康状况的相关性分析

银小芹
（新疆石河子大学体育学院，新疆 石河子 832000）

1 资料与方法

1.1 一般资料

2013年9月～2015年9月，以石河子第三中学、第四中学和第五中学初中生3295名为调查对象。初中生的年龄在13～18岁之间，平均为13.75±1.03岁。其中有1952名学生的生源地为周边农牧团场，1343名学生的生源地为城区。对3295名学生进行全面调查与检测，确保这些学生在城区内部均住满3个月，且不存在严重的心理障碍疾病以及其他疾病。共计发放问卷3295张，回收3295张，回收率为100%。

1.2 调查方法

1.2.1 人口学特征

主要包括学生的姓名、性别、年龄、户籍、年级、密切朋友数量、学习负担轻重度、体型满意度、家庭经济条件、性格等。

1.2.2 体力活动情况

通过青少年危险行为检测问卷，调查青少年一周内大强度体力活动天数，判定标准为：活动时间在20min以上，存在明显气喘、出汗等情况。例如，快速游泳、自行车速骑、打球以及跑步等。调查青少年1周内中等强度体力活动天数，判定标准为：活动时间在30min以上，无明显气喘、出汗情况，但心跳明显加速。例如，自行车慢骑、快走等。如果青少年每周的大强度体力活动不超过2天，且中等强度活动不超过4天，则为体力活动缺乏。

1.2.3 抑郁症评估

对青少年进行儿童抑郁障碍自评量表评估调查，判定青少年的抑郁率。共计18项，每项分为经常、偶尔、没有3个选择。其中3、5、6、10、14、15、17、18项分别计2、1、0分，其余项分别计0、-1、-2分。此量表属于负性评分。最后中国城市常模计量表总分不低于15分，表明筛查结果呈阳性。

1.2.4 焦虑症状评分

对青少年行儿童焦虑性情绪障碍筛查表评估调查，共计41项，主要包括学校恐怖、社交恐怖、分离性焦虑、广泛性焦虑以及躯体化惊恐等方面。最后，中国城市常模计量表总分不低于23分，表明筛查结果呈阳性。

1.2.5 学校生活满意度

对青少年学校生活满意度问卷调查，共涵盖12项，包括青少年对学习环境、同学帮助获取程度、老师帮助获取程度、同学关系、师生关系、同学以及教师对自身的学习表现、自身学习能力、自身学习效率等。得分标准为：很不满意-1分，不太满意-2分，一般满意-3分，比较满意-4分，非常满意-5分。青少年得分越高，其学校生活满意度越高。得分低于37分，表明青少年学校生活不满意。

1.3 观察指标

统计分析青少年的学校生活不满意率、焦虑率以及抑郁率。

1.4 统计学方法

本次调查分析过程中，通过Excel 2007整理数据，运用SPSS 21.0统计学软件统计分析本次调查过程中的各项数据。其中，计数资料用%表示，数据的组间比较用X2进行检验；计量资料以均数±标准差（±s）表示，数据的组间比较用T进行检验，P＜0.05为统计学差异显著的判定标准。

2 结 果

调查结果显示，3295名初中生中体力活动正常为718，体力活动缺乏为3565，对比分析，青少年密切朋友数量、户籍、年级、性别以及是否为独生子女等因素，与其体力活动缺乏检出率之间的比较差异显著，即P＜0.05，存在统计学意义。（表1）

3 讨 论

初中生刚刚步入青少年时期，其大脑在生理方面的变化较为显著，由于青少年的控制性、判断性以及情感性神经回路发育尚未完善，极易出现一系列负性心理状况，如社会交往困难、学习不适应、焦虑以及抑郁等。如果青少年这些负性心理状况无法得到及时且有效地改善，将会导致青少年遭受意外伤害、学习成绩下降以及社会功能受损等情况，进而加重青少年的不良心理健康状况，并且恶性循环。本次调查研究表明，初中生的体力活动缺乏主要受到学生性别因素的影响，其中女性学生的体育活动缺乏OR值在1.58左右，造成这种结果的原因有2个：（1）家长因素。很多家长会鼓励男学生积极参与体育活动，而出于安全考虑，希望女学生多在室内进行活动；（2）学生因素。一些女学生存在较强的自我意识，在与男学生共同进行体力活动过程中，多依赖男学生，导致自身存在体力活动障碍。与初中生体力活动缺乏呈现为负相关的因素为密切朋友数量超过6个，OR值分别在0.57、0.79左右。初中生的学校生活不满意率、焦虑率以及抑郁率与其体力活动缺乏存在正相关，OR值分别在1.34、2.14、1.78左右。（表2）

表1 青少年体力活动缺乏检出率

表2 青少年Logistic回归分析

4 结 语

青少年的学校生活不满意率、焦虑率以及抑郁率与其体力活动缺乏密切相关。体力活动过程中，青少年之间会产生大量的非语言接触以及语言接触，这是青少年形成社会人际交往能力的关键，有利于青少年心理健康。因此，学校要对青少年进行适当宣传教育，提高其对体力活动重要性的认知。

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G808.17 文献标识码：A

1674-151X（2016）02-099-02

2015-01-17

新疆生产建设兵团社会科学基金青年项目（编号：14QN08）。

银小芹（1980 ～），讲师。研究方向：体育教学。