职业体能需求下的高职体育课程体系创新分析

韦斌斌

【摘 要】高职院校是为社会培养具有专业性、技术性的高技能应用型人才的地方。不仅要求学生具有较高的综合素质和专业知识，由于专业技术的特殊性，对于学生体能也有着一定的要求。而高职体育课程教学的创新，不仅能提高学生的综合素养，为日后学生就业也能打下扎实的体能基础，也是为了适应在当前社会对体能人才的需求。

【关键词】职业体能；高职体育课程；教学创新

一、职业体能的内涵和现状

体能就是指人体在后天通过锻炼等方式，提高自身身体机能所获得的社会适应能力，主要指人体在运动方面的能力和身体机能。一般来说，运动素质能直接反应一个人体能强弱，高职院校培养学生体能的重点也就是通过加强运动的方式，提高学生的身体素质，强化学生的身体机能，使其在之后的职业生活中能较好的适应工作环境。职业体能是每个工作人员所必须具备的身体能力，主要包括重复性操作能力、背肌承载静态力的能力、其他肌肉群能达到维持工作姿势要求的能力，以及对工作环境的忍耐程度。由于不同职业性质差异较大，对职业体能的要求也不相同，所以，高校在培养学生体能时要根据不同职业进行区分，设立体育教学课程，提高学生就业岗位适应能力。

在当前高校体育教学中，大多数学校都对职业体能不重视，体育教学中也只是进行简单的身体锻炼，沿用传统的教学模式，完全达不到职业体能的要求。许多学生在上大学之后，都放松了自我要求，本来就缺少身体锻炼，在体育课上，还有很多人只是到场而已，老师对此也并不重视，在这样的体系之下培养出来的人才大多体能达不到标准。导致这类学生在工作阶段，对岗位的适应往往需要花费很长时间。在教育上，我国一直偏向于知识传授和学习能力的培养，对学生的身体素质关注较少。这种传统的教学模式也一直在高校沿用，只重视学生專业知识和技能培养，没有意识到身体素质对学生未来影响的重要性。在这样的现状之下，高职院校所培养的技能型人才已经难以满足人才市场的需求，进行高校体育课程改革已是新时期职业发展的必然趋势[3]。

二、职业体能需求

社会不断发展，在这个过程中所需要的专业性人才和岗位也不断增多，为了使这类人才适应当前职业体能的需求，根据不同职业人才对身体机能的不同要求进行划分，主要分为以下几类：

（一）静坐姿态类。这类职业人员在工作中一般需要长时间的伏案，比如从事会计、编辑、IT工作的人，他们在工作中大多数时间都是坐在桌前处理各种工作，活动范围较小，肢体活动强度较低。一般来说，这类人员只对上身肌肉力量要求较高。

（二）静站姿态类。这类工作人员大多从事服务行业，需要长时间保持站姿，比如服务员、乘务员等，一般对下肢肌肉和腰背肌肉的要求较高。

（三）操作姿态类。这类姿态大多都是在工厂从事机械操作的人员，需要全身肌肉参与运动，且各种行为动作相对复杂，一般要求这类人员具备足够的灵敏度和静态忍耐力。

（四）流动变换姿态类。这类人员一般从事户外工作，需要长时间的行走，肢体活动相对较多，一般对这类人员要求下肢肌肉力量较强，而且要有较强的运动耐久性。

（五）其他姿态类。这类姿态的工作人员一般只工作强度较大且有一定的危险性的工作人员，比如警察、高空作业、水上作业人员。这类人员除了要具备较强的身体力量外，对心里素质要求也较高，在工作中，能应对各种突发情况，并及时作出反应。

三、高职体育课程教学创新思路

（一）创新教学内容。职业高校应重视培养学生职业体能的重要性，明确体育教学的目的和指向。在体育教学上，改变传统教学内容，对于不同职业体能差异划分不同锻炼重点和方式。比如，静坐姿态型可以选择强度较弱的运动方式，锻炼上身肌肉，结合脑力思考，比如太极、围棋等；静站姿态型可以通过跑步、站姿训练等方式提高下肢力量；操作姿态型注重整体身体机能，可以选择单双杠、跑步、攀爬等方式进行训练。结合不同职业体能要求，提高体育课程教学的科学性，提高学生身体机能和运动素质。

（二）创新教学方式。体育教学的目的不仅仅局限在户外锻炼的方式上，也不是盲目的对学生进行身体训练，更要让学生意识到体能锻炼的重要性，具体了解相关的体能锻炼知识[1]。现在许多长期工作职业人员，容易患自身职业的职业病，而且许多体制较弱的人也容易患病，加强体育保健知识的教育，也是提高学生锻炼积极性的有效措施。因此，高校在实际教学中应适当加强学生的理论知识学习，从思想上端正职业体能锻炼意识，促进职业院校体育课程模式改革创新。

（三）培养学生课外体育兴趣。支持学生组建体育社团和俱乐部，组织体育相关的竞赛活动，在课外时间增强学生体育锻炼的积极性，培养学生体育锻炼兴趣，促进学生养成长久锻炼的生活习惯。通过俱乐部的锻炼方式进行技能学习，也是促进体育课程改革的重要手段之一。

（四）创新教学评价模式。在传统的体育考核中，评价方式较为单一，且固定在几项运动方式中，极大地限制了体育考核的综合性和准确性。所以，在新的体育课程模式下，要创新成果考核模式[2]，对不同职业的考核重点进行区分，结合实际确定不同评价方面在综合评价中所占比重，激发学生体育锻炼的积极性，培养符合社会需求的专业型技能人才。

结语

社会的不断发展，提供了更多的就业机会和新的职业岗位，也促进了人才市场的更新，对不同职业的技术人才的要求也不断提高，对于当前急需的职业体能人才，也就是当前职业高校所需要培养的重点方面。所以，各高职应结合不同职业对身体体能的不同需求，实事求是，与时俱进，创新高职院校体育课程模式，加快培养符合职业体能需求的高技能专业人才。

参考文献：

[1]亓永顺，葛春林.基于职业技能培养的高职体育课程体系创新研究[J].运动.2012（3）.

[2]周务农.张良.高职体育课程体系构建探究[J].武汉体育学院校报.2012.46

[3]陈功.高职院校体育课程体系改革探讨[J].教育与职业. 2013.28