秧歌舞训练干预对老年女性认知功能障碍患者的影响

石俊梅

(商丘学院体质中心，河南　商丘　476113)



秧歌舞训练干预对老年女性认知功能障碍患者的影响

石俊梅

(商丘学院体质中心，河南商丘476113)

秧歌舞；功能训练；认知功能

认知功能包括语言信息、智慧技能、认知策略等方面，涉及知识获取、保存和运用的许多过程，它是人们完成活动最重要的心理条件〔1〕。致使老年人认知功能下降的因素较多，李志武等〔2〕在研究中指出，年龄、人文因素、躯体疾病、药物和生活方式等会对老年人认知功能产生不利影响。有研究〔3〕指出，老年痴呆已成为严重危害老年人身心健康的公共卫生问题，而认知功能障碍是痴呆早期的重要临床特征，所以通过必要的手段进行早期干预以改善老年人的认知功能，对预防痴呆尤为必要。本研究旨在探讨秧歌舞训练干预对老年妇女认知功能障碍患者的影响。

1　资料与方法

1.1研究资料2013年9月至2014年3月共筛选本市2个社区60～70周岁女性中轻度认知功能患者28例。入选标准：经对个人资料调查及运用简易认知功能评定量表(MMSE)筛查，均符合中轻度认知功能障碍，且无肢体活动能力障碍。排除标准：已排除帕金森病、老年性痴呆、脑外伤、除脑卒中、下肢关节术后或骨折与严重腰腿痛症等及明显患有心脏病、高血压和眩晕等病症，不便于接受秧歌舞训练的患者。均知情同意。随机分为观察组和对照组各14例。两组一般资料无明显差异(P>0.05)。见表1。

1.2治疗方法对照组口服多奈哌齐治疗，1次/d，5 mg/次，口服药物治疗期间进行常规散步等日常活动，不进行专业康复训练手段进行干预。观察组：同对照组方法及剂量每日口服药

表1　两组一般资料比较

物治疗，同时由专人辅导集体跳秧歌舞。操练内容主要选择秧歌舞中难度较小、老年患者易于完成，且适宜集体操练的动作。操练强度以小强度为主，患者心率90次/min，操练1次/d，操练40 min/次，连续干预治疗6个月。

1.3疗效评价运用MMSE对入选患者分别于入选时及干预训练治疗1、3和6个月后进行评定。MMSE包括时间定向力、地点定向力、即刻记忆、注意力及计算力、延迟记忆、语言和视空间7个方面，共30项题目，每项题目1分，总分0～30分。根据教育程度，文盲17～19分、小学20～22分、中学及以上24～26分，为轻度认知障碍；文盲<17分、小学<20分、中学及以上< 24分，为中重度认知障碍。

1.4统计学分析应用SPSS18.0软件进行t及χ2检验。

2　结　果

表2可见，经1个月治疗后，两组MMSE评分较入选时有改善趋势，但改善效果不明显(均P>0.05)。3个月后，两组MMSE评分较入选时有明显改善(均P<0.05)，且观察组改善效果略优于对照组，但改善效果两组间差异不明显；6个月后，两组MMSE评分较入选时有明显改善(均P<0.05)，且观察组改善效果明显优于对照组(P<0.05)。

表2　两组入选时及经治疗后MMSE评分比较

与入选时比较：1)P<0.05；与对照组比较：2)P<0.05

3　讨　论

秧歌内容包含量大，多姿多彩，形式多样又富于变化，跳舞过程中可以愉悦身心、宣泄情绪，是人们舒缓身心减轻疲倦的好方法〔4〕；同时，秧歌舞蹈动作丰富，经常参加广场舞蹈锻炼和学习，可以锻炼和保护各个器官和功能，尤其通过各种形式的肢体动作变换，能够提高老年人的肌肉力量、协调和平衡能力，进而利用肢体运动功能得到改善和提高〔5〕；另外，通过对秧歌舞复杂变换动作的反复强化记忆及享受欢快氛围的过程中，可以刺激大脑细胞的兴奋性，进而改善老年人记忆力及精神状态，以达健脑功效〔6〕。

本研究结果短期效果不明显的主要原因，是初学者尚处于秧歌舞习练的入门阶段，而掌握技能后，通过畅快的集体训练更能刺激习练者的兴趣及满足感，进而在身心愉悦中也可使肢体功能及身体功能得到充分锻炼。而这种身心上的满足感和肢体运动能力及身体功能的改善，会更大程度让老年人的精神状态得到满足，进而利于认知能力的改善。

1孟昱林,张海艳,王金环,等.唐山市 826 例老年人认知功能调查及相关因素分析〔J〕.中国老年学杂志,2014;34(9):2531-3.

2李志武,黄悦勤,柳玉芝.老年人认知功能下降的影响因素〔J〕.中国全科医学,2008;11(1B):174-6.

3徐畅,周成林,马阳.生活方式对延缓老年人认知功能衰退的研究〔J〕.体育科学,2014;34(5):35-44.

4王莹,毛璞.秧歌舞锻炼及其参加者心理效应分析〔J〕.体育文化导刊,2001;(6):30-1.

5王运良,刘定睿,万修伟,等.秧歌舞运动对中老年女性体质指标和生活质量的影响〔J〕.安徽师范大学学报:自然科学版,2011;(5):485-8.

6王永波,任振坤,倪维广,等.长春市城区老年人参与秧歌舞对抑郁和焦虑指数的影响〔J〕.中国老年学杂志,2011;31(13):2543-5.

〔2015-07-10修回〕

(编辑冯超/杜娟)

2013年度国家社会科学项目(13BTY058)；2014年度河南省科技厅软科学项目(142700410395)

石俊梅(1983-)，女，讲师，硕士，主要从事健身理论与实践研究。

R246.6

A

1005-9202(2016)18-4625-02；doi：10.3969/j.issn.1005-9202.2016.18.110