怎样使你容貌美

张园

想要美容的人经常问：怎样染发、涂胭脂、描眉、抹唇膏。其实，女孩子们青春焕发的面庞上没有必要涂抹那些颜料。当然，脸上有某些缺陷是另外一回事。

这里要提醒的是：美容品和美容术的主要目的首先是起到卫生作用。因此，任何年龄的人都需要美容。经常保持身体、脸部、头发、手和脚的清洁卫生。让人看起来既干净又顺眼。假如连最起码的卫生要求都达不到，穿得再时髦，发式再入时也无用。

那么，首先从婴幼儿的美容法谈起。小孩的皮肤需要特别的照料护理。清洁是保持孩子健康的主要措施之一。按时在婴幼儿的皮肤皱褶部位擦些炼制过的植物油，撒上些滑石粉或儿童专用痱子粉。如果孩子因在水里洗澡出现皮疹，就要请医生检查一下。敷上些狼把草（又名豆渣菜）或野菊花浸膏。给孩子洗过澡以后，用净水自上而下冲一下，然后用柔软的棉布，小心敷在孩子的身上，彻底吸干水分。

要让孩子从小就跟水和肥皂交上朋友，使他们在成为少年的时候懂得，修饰自己的不是时髦的各种化妆品，而是清洁整齐的头发和光洁的皮肤。

保护少年时期的面部皮肤有需要特别注意的地方。每天应该用温水和肥皂洗两遍澡。如果皮肤上的油脂多，就使用去脂皂洗脸；油脂过多，就要遵照医生的指导，擦用1%的水杨酸酒精溶液。

12～15岁的少年，正处在性成熟阶段，脂肪腺分泌加快。许多人脸上长满黑色或红色的粉刺，经常是在脑门、鼻子、下巴、脸颊上，甚至在后背和前胸上。如果每天不遵守良好的作息制度，就很难指望消除它们。要按时睡觉，多参加体育运动，不吃油腻过多的食品、熏制食品和巧克力。应多吃水果、蔬菜，尤其是胡萝卜、白菜以及奶制品（最好是酸奶或乳酪），植物油，熬煮过的鱼。服青少年要每天洗淋浴，每天换洗袜子、内衣和内裤。

保护头发。如果头皮脂溢较多，5～7天洗一次；较干，用适量洗头皂10～14天洗一次。

30岁以后的人皮肤渐渐失去柔性和弹性。此时才是使用美容剂的年龄，有助于防止脸颊和脖子上的皮肤老化。

专家们在配制各种各样化妆品的时候，加进了有益于健康的物质（维生素、氨基酸、药用植物浸膏等等），这些物质渗入皮肤后，可以抑制皮肤的老化。有些擦脸剂中掺入了诸如琥珀酸，人参浸膏、水解动物胶和腺甙酸等物质，都是为了延缓皮肤过早老化。

化妆品只能涂擦在清洁的皮肤上。没有必要每天洗澡都使用肥皂。晚间在脸上涂一些稀薄的油性雪花膏或者富有滋养物的护肤霜，20～30分钟后用面巾纸揩净。

为了保持皮肤的弹性和皮下脂肪，滋养面部肌肉，建议30岁以上的妇女采用面部按摩美容疗法。最好请专家按摩。需要注意的是，皮肤有严重的炎症或面部长有较多发毛的人，不要采用按摩美容法。

抽烟、喝酒会很快使人变老。嗜烟如命的人皮肤早早地变松弛了，现出不健康的脸色，牙齿变黄。而酒精，不仅会在人的内脏，也会在皮肤上留下不祥之兆。尼古丁和酒精在面部留下的病色，是很难祛除的，有时是无计可施的。