台州114岁奶奶张彩娥

2016-11-18 15:28陈逸清
中老年健康 2016年9期
关键词:爱美秘诀长寿

陈逸清

2016年3月27日,家住浙江临海紫阳街附近的章彩娥老人迎来了自己的生日,1902年出生的她,到今年生日时已是114岁高龄。老人是地道的临海人,也是浙江省目前最长寿的老人。

114岁仍爱美

笔者来到了章彩娥老人家中,只见老人留着齐耳短发,坐在轮椅上,身上穿戴得很整齐,唯有那双玲珑的小脚让人看到了旧社会留下的印记。虽然行动不便,但是老人被家人照顾得很好,房间里里外外打扫得十分干净。

见到笔者和她打招呼,章彩娥老人嘴角立即露出了笑容:“谢谢你来看我啊!”虽然已经是114岁高龄,但是老人还是如同少女一般爱美,在笔者采访过程中,会突然抛出个问题:“我今天看起来美吗?”得到笔者肯定的答复后,老人便笑得特别开心,像个孩子一样。

做人有规矩

章彩娥老人共生育了9个孩子,但最后只有4个儿子活下来。现在,老人和第四个儿子徐余德同住,这个“小儿子”已66岁了。逢年过节,儿孙们齐聚在一起,是老人最开心的时刻。

在孙辈、曾孙辈们看来,章彩娥非常亲切和蔼。在儿子们看来,母亲做人做事可是半点不含糊,并且“百年如一日”。

章彩娥除了对自己要求严格外,对儿子们的教育也一样。徐余德告诉笔者,老人经常挂在嘴边的话便是“别人的东西万万不能拿”。

徐余德说,他母亲总会把家里的钟拨快10分钟,目的是为了防止大家上班迟到。在她看来,按时上班就是对工作认真负责的表现。

长寿没有秘诀

老人如此长寿,秘诀何在呢?徐余德说,其实没有什么秘诀,如果有的话,那就是母亲喜欢劳动,饮食清淡,心态平和,生活规律。“我妈妈非常勤劳,年轻时家里的家务都是她一个人包了。”徐余德说,她还非常节约,比如洗完菜的水一般再拿来拖地。如果看到他和儿媳乱倒水,就会狠狠批评他们一顿。

饮食方面,章彩娥老人吃得比较清淡,水煮蛋、青菜、粥都是她经常吃的。她偏爱红枣、花生酱、蜂蜜水等甜食,而鱼和肉则30多年没吃了。“我妈妈每天早上6时30分左右起床,晚上9时30分睡觉,偶尔午睡一下。”徐余德说。

以前,老人还有两项特别的爱好,那就是梳头和洗脚。老人每天早上和晚上分别要梳一次头,而且一次要花费两个小时。洗脚时,老人也特别认真,将脚泡在热水里,从前到后不停按摩,有时候还会自己剪剪脚趾甲。

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