一个极简主义者 在自律中享受自由

粟霜晴

很多人不明白，为什么一个月薪6位数的“高富帅”要把自己变成所有物品加起来不到288件的“穷光蛋”？但35岁的“极简主义”倡行者约书亚·菲尔兹·米尔本（Joshua Fields Millburn）先生对这个选择从来没有后悔过。

出生于美国俄亥俄州代顿市的约书亚家庭贫困，满18岁那年，他没有选择去上大学，而是迫不及待地找了一份工作养活自己。他相信，获得幸福的唯一途径就是赚很多的钱。10年后，他成为了150家零售店的运营总监，月收入几十万，拥有豪宅、名车，还有一位美丽的妻子。可他依旧觉得不快乐。

1993年上映的美国电影《土拨鼠之日》中有这样一个情节：男主人公发现自己总是在同一天醒来，并重复前一天的所有事——出门遇见同样的人，发生同样的故事，他被困在了无限循环的时间里。约书亚觉得，自己就像电影里的男主角，一周工作80个小时，一年362天。他拼命地奔跑着，却仿佛看到了生命的尽头。

“每天忙碌地工作，只为给自己买更多好东西。可那填不满自己空虚的内心，带来的只有债务、压力、焦躁和孤独。”母亲的去世和妻子的离开使他开始反思，“究竟什么赋予了我们人生价值？”他走在街上，觉得路边吹笛子的流浪汉都比他幸福。

直到有一天，他在推特上看到一个视频。视频里的年轻人宣布自己已经厌倦了每周上70小时班的工作，决定扔下一切，只保留51样必需品，一边打零工一边环游世界。他被这种自由潇洒的生活方式深深吸引。在他看来，“极简主义”就像是艺术作品中的留白，那部分的空缺，恰好能带来触及灵魂的思考。约书亚决定像视频中的年轻人一样，过一种“极简主义生活”。他在30天丢掉了昂贵的衣服、多余的家具……只留下最重要的部分。8个月过去，约书亚成功舍弃了90%的物品，其中包括他月薪6位数的工作。

辞职后的约书亚从豪宅搬到一间小公寓，他的公寓简单得就像一个不常使用的展厅。桌上通常空无一物，家中唯一的装饰品是挂在墙上的偶尔会穿的皮衣，衣柜里是几件纯色的衬衫。

曾经因为忙碌而没有时间实现自己作家梦的约书亚开始写书，他的第一本书《极简主义：简单地生活》于2011年出版，书中讲述了他极简生活的体验。如今他已经出版了4本畅销书。他还与朋友瑞恩一起经营一个网站，在上面分享极简主义生活，目前拥有400万的粉丝。CBS、BBC、NPR将他们的故事做成了专题片，《华尔街日报》还称其为“活得最聪明的人”。

曾经有人问约书亚：极简主义者只需三十几样的东西就可以活得很好了，你为什么还要两百多样？的确，一些极端的极简主义只拥有几十样东西，但在约书亚看来，极简主义并不代表苦行，它只是在一定的自律中享受最大的自由。