试述补偿性体能教学的价值及其在体育课堂教学应用

孙占峰 杨永强

【摘 要】当前学校应将提高学生体能当作体育教学的重点，为社会培养高素质的人才，多年来我国的教育工作者以及家长一直注重提高孩子的学习成绩，而忽视了对孩子体能方面的训练，使得学生的体能持续下降。补偿性体能教学是近些年提出的，能够让学生更好的掌握正确的运动技术，对动作要领的掌握起到辅助作用。本文主要论述补偿性体能教学的价值及其应用方法，使之为体育教学提供更好的服务。

【关键词】补偿性体能教学；体育；应用策略

提高学生的体质是当前学校体育教学的重要任务，也是为社会培养高素质人才的重要途径。学校开设体育课是为了提高学生的体育文化素养，当然还是为了提高学生的体质，提高学生的运动技能，同时还要培养刻苦精神。我国新的体育课教程是要实现小学生的体质和技能同步发展。新的体育课在传统的体育教学方式下，提出了补偿性体能教学的教学方法。以便让学生可以在体育课上学会一定的体育运动技巧，同时让学生体会到体育运动带来的乐趣。

一、补偿性体能教学的价值

补偿性体能教学是在传统的体育教学行为上增加了一些对学生理解运动技能的补充教学方法。传统的体育教学主要是针对学生的一些薄弱环节而进行循环性的机械的、单一的体育训练，以便学生可以掌握体育运动的技巧。然而这种单一的体育训练，虽然能够提高学生的运动技能，但是却影响了学生体育运动的积极性。而“补偿性体能教学”是在对学生进行体育技能训练的同时，设计出有利于学生理解运动技术的教学方法，提高学生对体育课的兴趣，以补偿学生对于体育运动的掌握程度，使得学生的体能与运动技能能够得到共同发展。补偿性体能教学是以学生为主体，旨在帮助学生理解和掌握运动技能而进行的一种教学方法。

二、补偿性体能教学与“课课练”的辨析

“课课练”的目的是为了提高学生的身体素质而在体育教学中而为广泛应用的一种教学方法，虽然那个只注重体育运动技能的时代已经过去，而补偿性体能教学也是有相同的教学目的，但是它是在“课课练”的基础上进行的补充和改进。旨在改善学生体质下滑的情况，建立更加有效的教学理念。它强调的是学生的体能与其健康的相互关系，以完成学生体能素质，促进学生的全面发展。而体育课就需要将对学生的运动技能与一些辅助性的教学方法或者是教学手段等相融合。补偿性教学是在传统体育教学的基础上，还补充了一些能力上的教学，既与课堂体育运动教学相关联的能力，同时也强调了学生对于运动肌肉群的控制能力。通过补偿性的教学方法，让学生掌握运动所需的肌肉力量、速度、柔韧度以及灵活程度等，同时将这些能力与体育课上需要掌握的运动技能相关联，以最终实现学生体育发展的目标。同时，补偿性教学也更加注重学生兴趣的培养，它注重学生的个体差异和对体育运动的爱好程度，通过更加有效的体育课教学方法的设计，以达到实现学生的体育素质与运动技能的有机融合，以便提高学生的整体素质。

三、补偿性体能教学在教学中的策略与方法

（一）补偿性体能教学操作策略

补偿性体能教学可以分为3部分来完成教学目标，即课前的设计、补偿的教学方法以及教学效果的评价：（1）课前设计。课前设计的目标是要尽量激发学生的体育运动兴趣，并且帮助学生掌握补充体能的方法，设计出适合学生的介入方法。包括运用何种方法实现补偿的过程，将补偿教学完美地融入到体育教学内容中，提高学生的满意度，促进体育教学的效果等。在课程设计的时候可以独立完成设计，也可以集体讨论完成设计，可以利用网络技术来进行课前准备，也可以结合其他学科的知识来进行课前准备。总之，要让学生对体育课产生兴趣，激发学生的好奇心，并且可以在教学过程中实现该设计。（2）补偿的教学过程。教学过程又可以细分为兴趣培养阶段、技能介入阶段和体能补偿阶段。兴趣培养主要是让学生对于体育课产生兴趣，热爱体育运动。技能介入是指让学生掌握一定的运动技能，熟练掌握运动技巧。体能补偿是指让学生如何轻松地掌握运动技能，不要让学生用“蛮力”。要帮助学生协调肌肉群的运动作用。这3个阶段是相互配合，不是互相独立的过程。（3）效果评价。结合目标合理设计评价标准，可以自评，集体评价，目的都是为了了解教学方法的优缺点，促进教学目标的实现。

（二）补偿性体能教学设计方法

补偿性体能教学是在传统技能教学的基础上，进行的补充或是辅助的教学方法。其目的是增加学生对于体育运动的兴趣，让学生的体能素质的提升与技能的掌握相匹配。即对传统的体育教学进行辅助性的完善作用。我们主要从辅助的方法、内容和辅助的手段来进行分析。（1）辅助的内容。主要是针对本节课的运动技能进行辅助性的技巧练习，来提高学生对于运动技能的理解和掌握，促进学生使用“巧劲儿”来完成运动的动作。（2）辅助练习的方法。对需要掌握的运动技能通过设置不同的运动速度、运动力量、运动幅度，以及不同的运动节奏，利用这些方面不同的组合，来促进学生对于动作的掌握。（3）辅助练习的手段。要因地制宜，合理充分地利用所有的教学器材，强化学生间的合作意识，来完成教学目标。

（三）补偿性体能教学教学设计的注意点

补偿性教学是针对学生运动过程中的体能消耗情况，针对学生各个器官的协调机制，以及运动过程中运动肌肉群的工作机理，综合考虑来辅助完成传统体育教学的教学目标，以使学生运动技能的掌握与体能素质的提高同步完成。所以，在补偿性教学过程的设计中，体育教师要以学生为出发点，考虑以下几点：（1）课程的目标以及课程的重难点。任何课程教师都要根据教学大纲来进行教学设计，这就要充分考虑本节课的教学目标和重难点，要帮助学生掌握本节的内容，帮助学生攻克课程的难点。（2）在课程目标的基础上，来设计辅助教学的内容。包括如何激发学生兴趣，如何让学生掌握运动的技巧。即让学生轻松掌握运动的技巧，来提高对于运动技能的熟练程度。（3）在设计辅助教学方法时，要充分考虑学生的个体差异，以及学生不同运动技能的基础，充分设计练习的难度和练习的强度，让每个学生都有适合自己练习的内容。

四、结语

补偿性体能教学是在传统体育技能教学的基础上，对体育教学过程进行补充的辅助教学方法。它从课前设计、补偿性的教学过程和课程评价3个方面对体育教学进行辅助性干预。其出发点是为了激发学生的学习兴趣，提高学生的体育技巧，让学生更加灵活地掌握运动技能。它贯彻在体育教学的全过程。其目的是为了实现学生在体育技能和体质提高两方面的共同发展。

参考文献：

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